.
Режима ми помага да подържам кожата си сравнително добро с-е имам само 2-3 плаки в момента
Зимата малко ми се пообостря (което си е нормално) и ползвам Псанол (за мазане) и пак внимавам с някои храни
, мн.предубедана спрямо всякакви медикаменти, да лечение може да има но вс.е временно
..... рашението поне за мен е диета !
за предпочитане са белите меса , не пия газирано изключая биричка , алкохол също (като изключим биричката

Така съм от близо 6 години иначе преди това какво ли не пробвах, плакте намаляваха или изчезваха и после отново се появяваха като покриваха голяма част от тялото ми
Сега с помоща на тези "малки" ограничиния
подържам така да се каже 2-3 плаки(малки по размер) което е направо супер като си представя предишни мои състояния
Така се почва после някои неща постепенно ще свикнеш да не са в менюто ти ако ли не просто се минимизират , така да се каже
, другото което ползвам е Псанол местата които се мажат с него не трябва да се излагат на слънце , останалото е диета и пак диета

същото като при диетите едни слабеят от спазването на еднин режим , други от друг
Препоръчани теми