90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 248

  • 29 540
  • 733
# 120
Hug
спаска не е мъртва
тя е безсмъртна
само я подритвам отвреме на време, като се надига  Rolling Eyes box

Много ти е хилава ламята щом с едно подритване я разкарваш. Да ти пратя мойта да видиш ламя що значи.  Joy Joy

 Спасито окльощавя
милата...

оттогава други силни демони ми се струпаха на главата
голяма битка с триглавия змей горянин на шопинга  Crazy отсичаш му главата, за минути пораства тройно  Blush

обядвах това
Скрит текст:
лидълско, много добро  Heart Eyes

По-добре триглавия змей за шопинг да те гони, отколкото Спаска. Аз давам луди пари, но за храна. Днес, добре че ми пропуснаха ботушите, та се ядосах и си купих нови на обедната почивка. За ботуши няма да дам, все отлагам, но пуснеш ли ме в хранителен магазин...  #Shocked Дет викам, от магазина в тоалетната... нищо налице. Е, не е съвсем нищо, порасна ми задника, но така е думата.  hahaha Та, пазарувай си дрешки без угризения. Поне си си слабичка, да си ги носиш с кеф. Hug
Виж целия пост
# 121
Здравейте , от много дълго време се каня да започна тази диета и само хвърлям бегъл поглед на темата и бягам защото знам че съм несериозна и няма да я издържа но като гледам снимките които публикувате и виждам че е време ако може да се присъединя към вас .
От днес започнах диетата и дано успея с ваша помощ понеже не всичко ми е ясно и ще питам Simple Smile
и така

ден - белтъчен

з - 2 банана
о - 2 сварени яйца със сирене и домат
в - Яйца на очи
Виж целия пост
# 122
Да попитам, става ли за белтъчен тиквена супа.
състав: тиква цигулка сварена на пюре и се добавя прясно мляко, сметана, сирене, чесън, сол, черен пипер, мащерка и магданоз.

Тиквата е плод, не може.

Момичета , да попитам понеже днес съм на плодове - колко грама сушени плодове /взела съм стафиди/ могат да се консумират ?

В книгата пише "една шепа". Пликчетата, които продават, мисля че са от 100гр., достатъчни са.

Здравейте , от много дълго време се каня да започна тази диета и само хвърлям бегъл поглед на темата и бягам защото знам че съм несериозна и няма да я издържа но като гледам снимките които публикувате и виждам че е време ако може да се присъединя към вас .
От днес започнах диетата и дано успея с ваша помощ понеже не всичко ми е ясно и ще питам Simple Smile
и така

ден - белтъчен

з - 2 банана
о - 2 сварени яйца със сирене и домат
в - Яйца на очи

Добре дошла! Обяда ти е нережимен, смесила си два вида белтъци. Не се смесват яйца и сирене. Към вечерята добави и салата, да не те завика Спаска късно вечерта при хладилника.
Виж целия пост
# 123
Здравейте , от много дълго време се каня да започна тази диета и само хвърлям бегъл поглед на темата и бягам защото знам че съм несериозна и няма да я издържа но като гледам снимките които публикувате и виждам че е време ако може да се присъединя към вас .
От днес започнах диетата и дано успея с ваша помощ понеже не всичко ми е ясно и ще питам Simple Smile
и така

ден - белтъчен

з - 2 банана
о - 2 сварени яйца със сирене и домат
в - Яйца на очи

Добре дошла! Обяда ти е нережимен, смесила си два вида белтъци. Не се смесват яйца и сирене. Към вечерята добави и салата, да не те завика Спаска късно вечерта при хладилника.
[/quote]

 Sad ужас значе запчвам с провал
Виж целия пост
# 124
Ех, най-после успях да изчета всико!
cveteses , благодаря ти за пожеланията за нашия батко Simple Smile Много мило! Иначе аз първите 2 седмици ту качвах, ту свалях 300-400 гр. и се бях потиснала малко, но ето, че се размърдаха малко килцата, явно организмът имаше нужда да посвикне с новия начин на смесване на дните Simple Smile
Боби, честит рожден ден и от мен!
AnnJ - изглеждаш страхотно! поздравления за този чудесен резултат!
Sunny Sky, пишех мнооого малко, но Ви четях всеки ден Simple Smile сега малко съм позанемарила четенето, че си чета другите мами декември 2012 Simple Smile ама тя и активността никаква я няма, всеки е нанякъде Simple Smile
Все пак менюто стана следното:
з. ябълка
о. 3 постни чушки (едната много малка)+салата цвекло и морков
в. сирена+шопска салата
И моята Спаска се обади, та не успях да дочакам да се изпекат пилешките бутчета, което пък ме спаси от коронното смесване на белтъци  Whistling
Имаме още дооста останала тортичка, та ще трябва да си правя сладка вечеря тия дни отново, не, че се оплаквам де, последната със същата торта ми донесе приятен минус  bowuu Като казахте дрешки - оказа се, че нямаше изобщо какво да облека за рд на синковеца вчера Sad Защото явно не съм си вярвала, че ще си върна старите кг някой ден и вероятно всичко съм изхвърлила, досегашните дрехи са ми като торби, но някак си не ми се ще на тези кг да си купувам, защото се надявам, че само минавам през тях  Mr. Green Но още 1-2 килца надолу и може да се наградя с един хубав шопинг Simple Smile
Виж целия пост
# 125
Здравейте , след белтъчен + 300
Днес
з-банан
о-боб яхния
в-боб яхния

В момента пека блатове за торта ,че утре моето мило има Рд , но искам да направя и някаква солена баница за обяд - дайте някаква бърза рецепта с кори за баница подходяща за утре Simple Smile
Виж целия пост
# 126
и аз се отчитам хапнах към 15:00 от микса грах и моркови,утре ВХГ мисля за о някакви крекери /солети,а в този път солена,може би пица,лека вечер дами   bouquet
Виж целия пост
# 127
Moята въглехидратна вечеря приключи с палачинки със сладко,май попрекалих  Embarassed
Та ще видим утре...Обмислям сряда плодов и мисля да е такъв  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 128
Alekstraza не го осъзнавах, докато не го каза ...Cry 

Не се разстройвай. Нали знаеш, "след бурята изгрява слънце", "след дъжда идва време за дъгата"  Wink Вярвам, че е така Simple Smile
Не знам дали на някой друг в темата му се случва, но аз винаги като съм на плодове, сутрин хапвам плодче и до следобеда (16-17 часа) не се сещам да ям. После започвам да ям и последното ми ядене винаги завършва в 20 часа, а не като през другите дни - по-рано. Поне кантарът засега не ме е скастрял за това. Явно само в плодов ден може да се изяви старото ми аз, което пропускаше обяди както му скимне  Blush
Виж целия пост
# 129
още 1-2 килца надолу и може да се наградя с един хубав шопинг Simple Smile


 Hug само така
аз ходих като клошарка година и половина с един клин, защото нищо не ми ставаше, на инат нищо не си взех

но сега ...

продължавам да се награждавам  hahaha

и така съм се наградила вече с малки номера, че мърдане нагоре няма
иначе пак ще трябва с клина  Sick
Виж целия пост
# 130
Вечерята ми приключи с банан и стафиди.
Виж целия пост
# 131
инко, говори ми, 3 кила да кача и половината дънки ще ми са като кремвирш, ама преварен hahaha Whistling
Виж целия пост
# 132
Здравейте момичетааа  Hug
Днес бях на плодове ... общо за деня бях на два банана и 100 гр. стафиди на два приема / тези плодове така да не ги обичам  Mr. Green / и за първи път успях да изпия 2 литра вода. Всъщност каква е нейната роля и защо е толкова важна за диетата  newsm78 ?
Утре нямам търпение да се срещна с кантара.
А за дрехите и аз съм така ... добре , че имам повече клинове и туники , чееее Embarassed
Но няма да е все така я!
Виж целия пост
# 133

В момента пека блатове за торта ,че утре моето мило има Рд , но искам да направя и някаква солена баница за обяд - дайте някаква бърза рецепта с кори за баница подходяща за утре Simple Smile

Баница с праз - по тази рецепта
Скрит текст:
Виж целия пост
# 134
не ям праз и тем подобни Sad мерси все пак ...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия