90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 248

Публикувана: 26 ян. 2014, 13:57 ч.
Последно мнение: 3 фев. 2014, 21:12 ч.

29 550
733

tinki_15 - Редовен потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Може ли да се яде пълнозърнест хляб на обяд в ден с варива?
Как да обезсоля маслините?
Подходящо ли е менюто с 3 яйца за обяд и 2 за вечеря?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Може ли да се яде пълнозърнест хляб на обяд в ден с варива?
  
  Да, според препоръките във форума може да се консумира една филия пълнозърнест хляб на обяд в ден с варива.
- Как да обезсоля маслините?
  
  Маслините могат да се обезсолят, като се накиснат в топла вода и се оставят да престоят. Редовната смяна на водата с топла помага за обезсоляването им.
- Подходящо ли е менюто с 3 яйца за обяд и 2 за вечеря?
  
  Да, според опита на участниците във форума, менюто с 3 яйца за обяд и 2 за вечеря е подходящо.
- Може ли да се консумира майонеза по време на режим?
- Какво да ям по време на режим, ако кантарът не показва резултати?

Потребител

# 150 28 ян. 2014, 01:14 ч.

Василева, благодаря. Има само вода, бадеми, органик е, цената му е златна ooooh!

ooooh!

, но го намерих на страхотна разпродажба и го купих. Няма захар, и е обогатено с витамини newsm78

newsm78

. Взимам го, защото все още кърмя и ми се ще да имам по чашка всеки ден /дори и като втора закуска/.

Виж целия пост

P

Потребител

# 151 28 ян. 2014, 01:50 ч.

В такъв случай си е ок за плодов ден. Wink

Wink

Звучи доста вкусно.Сподели как е на вкус.

Виж целия пост

Потребител

# 152 28 ян. 2014, 02:03 ч.

Ами аз и преди съм пила бадемово мляко /преди да започна диетата/, но не съм се замисляла за състава му и в кой ден /според диетата/ може да се употребява. На вкус е ОК, аз го харесвам, има си вкус на бадеми и нещо по-различно, но не мога да го опиша. Не е така маслено като кравето, но е вкусно. И соево пиех по време на бременността, но това е по-добро. Опитай Heart Eyes

Heart Eyes

.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 153 28 ян. 2014, 02:11 ч.

Само на мен ли ми изчезна линийката newsm78

newsm78

Като си вляза в профила си е там, ако някой знае как да си я върна Praynig

Praynig

Виж целия пост

G

# 154 28 ян. 2014, 03:51 ч.

Здравейте момичета. Писах в старата тема преди да видя че има нова Embarassed

Embarassed

ще попитам и тук. Все още не съм успяла да прочета всичко което сте писали. Бих искала да сваля файла с рецептите - изпратих искане за разрешение чрез gmail. Бих искала да ви попитам два неща : мога ли да пия кафе сутрин със закуската ( с подсладител и мляко)? Може ли да пия билков чай без захар? Ще се опитам да не ви досаждам много. bouquet

bouquet

Виж целия пост

Потребител

# 155 28 ян. 2014, 06:20 ч.

Голден,кафето мижеш само със Стевия,ако не можеш горчиво,но поне опитай само в началото е кофти,за няколко дни се свиква.Мляко не може,освен ако в белтъчен си на млечни и решиш да пиеш обедно кафе.Чай без захар можеш да пиеш.
От както съм на почивката си позволих за пръв път смесено хранене(ориз с месо)Днес резултата е плюс 1килограм!!!Лошо ми стана.Май няма да мога да си позволявам смесване:(Сега една седмица ше чистя плюса.Много ме яд!

Виж целия пост

G

Регистриран

# 156 28 ян. 2014, 06:32 ч.

Добро утро!

golden, кафето можеш да го пиеш и с лъжичка мед сутрин.

Днес менюто ми е:
З - банан
О - пица със зеленчуци
В - баница с халва, шоколад

Успешен ден, момичета! Hug

Hug

Виж целия пост

V

# 157 28 ян. 2014, 07:18 ч.

Добро утро,дами!Запис само да не Ви пропусна ,а по късно ще се отчитам bouquet

bouquet

Виж целия пост

Потребител

# 158 28 ян. 2014, 07:47 ч.

Добро утро!
Боби, на патерица честит рожден ден! Да си здрава, щастлива и все с малки номера дрехи да се обличаш Wink

Wink

Нана, много ти е сложен въпросът, дано някой ти помогне. Преди няколко месеца и аз търсех, обаче се отказах накрая, че не ми се рискуваше със случайна, а препоръчана така и нямах. Успех все пак.
Аз днес ламята ще я храня с плодове, като я изпуснах 2-3 дни, днес ще яде плодове, ако много знае скоро и само вода ще й дам!

Виж целия пост

Потребител

# 159 28 ян. 2014, 08:22 ч.

Добро утро,

След варивата съм -100гр., пак е нещо като се има предвид хапнатите фъстъци снощи. Другият път ще ги пропусна.
Менюто за днес:
З- банана
О-варен геврек
В-домашен кекс

Хубав ден! bouquet

bouquet

Виж целия пост

Редовен потребител

# 160 28 ян. 2014, 08:23 ч.

Добро утро! Благодаря ви , момичета , още веднъж за хубавите пожелания . Hug

Hug

Сега ще почерпя по 2 повода - днес се навършва 1 година от както съм на режима.
От днес стартирам ново завъртане . Пожелавам си да достигна мечтаната визия .

План за днес - з - 2 банана , обяд и вечеря - печено бяло месо от пиле и печени чушки с чесън .
Прекрасен ден bouquet

bouquet

Виж целия пост

Ентусиаст

# 161 28 ян. 2014, 08:27 ч.

Изкарах вчера воден ден.
Килограмите са наред след водния се оправиха.
Започвам последната четворка от режима.
Днес протеини. За пръв път в протеинов ден ще ям яйца. Направих си яйчена салата от варени яйца, домашна майонеза (яйце и зехтин), саламурени краставички и маслини без костилки, за да не ми е твърде тежко или солено си нося и прясна краставица, която ще си нарежа. Нямам търпение да стане обяд, че след вчера съм си гладна.
Закусих 2 банана.
Вечеря: не мога да избера - месо или млечни.

Виж целия пост

I

# 162 28 ян. 2014, 08:51 ч.

Hug

добро утро, девойки
кантара си стои малко нагоре
ще го оправя тези дни Naughty

Naughty

снощи си правих ориза с доматки Heart Eyes

Heart Eyes

василева

Heart Eyes

за днес - това с 2 мариновани чушки за гарнитура

Виж целия пост

I

i.cvetanova

# 163 28 ян. 2014, 09:10 ч.

Добро Утро Момичета Simple Smile

Simple Smile

Днес (12ти ден) - плодов

Закуска: фреш от портокали
Обяд: пак портокали
Вечеря: пак портокали

chef

chef

Виж целия пост

Потребител

# 164 28 ян. 2014, 09:37 ч.

Добро утро! Кантара отчете -800гр. Днес менюто е:
09.00ч. - банан;
13.00ч. - 3 яйца (бъркани), 2 домати + пълн. филийка;
В - планирам пак яйца.
Да видим утре как ми се отразяват яйцата.
Боби, успех в новата врътка и много килограми да свалиш. Hug

Hug

bouquet

Виж целия пост

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

22 286
599

Диети и отслабване

Лунна диета - тема 6

27 749
469

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 94

10 934
274

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.