Днес в морската градина се разминах с доста бегачи,имаше и бягащи по плажната ивица,
загледах ги,ама добре се бяха екипирали,не им видях целулита
Виж целия пост
загледах ги,ама добре се бяха екипирали,не им видях целулита
Бягането за здраве бавно ни .......
- Публикувана: 3 фев. 2014, 03:38 ч.
- Последно мнение: 7 март 2014, 11:12 ч.
# 241
7 фев. 2014, 17:08 ч.
Тук хората като че ли не са толкова суетни 
Обличат се да им е удобно не само като спортуват де
Според мен екипа на първо място трябва да е комфортен
Тъпо е да тичаш с клин само за да не ти се вижда цулита , примерно в жегаво време
Виж целия пост
Обличат се да им е удобно не само като спортуват де
Според мен екипа на първо място трябва да е комфортен
Тъпо е да тичаш с клин само за да не ти се вижда цулита , примерно в жегаво време
# 242
7 фев. 2014, 17:14 ч.
Доскоро Бургас се славеше като града на анцузите Адидас
много народ - бягащи и разхождащи се по центъра бяха с такива,
слава богу,положението се подобри в последно време...
Даже имаше един виц : бургазлия отишъл да си купува анцуг,
продавачката го пита: за всеки ден или за сватба?
Виж целия пост
много народ - бягащи и разхождащи се по центъра бяха с такива,
слава богу,положението се подобри в последно време...
Даже имаше един виц : бургазлия отишъл да си купува анцуг,
продавачката го пита: за всеки ден или за сватба?
# 243
7 фев. 2014, 17:23 ч.
От къде ги измисляте тия?
Виж целия пост
.. особено при жените води до набиване на краката и оформяне на груби бедра и прасец...
От къде ги измисляте тия?
# 244
7 фев. 2014, 17:26 ч.
При тичане наистина имат значение дрехите и това те да са съобразени със сезона по ред причини.
За обувките няма смисъл да коментирам - като видя хора да спортуват по джапанки, кецки и т.н.
После защо имало травми - набивали се петите, болели ставите
Виж целия пост
За обувките няма смисъл да коментирам - като видя хора да спортуват по джапанки, кецки и т.н.
После защо имало травми - набивали се петите, болели ставите 
# 245
7 фев. 2014, 21:09 ч.
Голяма дискусия се е получила
Тичала съм преди години и си спомням, че усещането от усилието беше доста приятно. Особено когато премине пръвоначалното задъхване.
Спомням си само, че бягах почти всеки ден и ми се появиха някакви болки на стъпалото отгоре, тогава разредих тренировките, докато съвсем ги спрях. Е, сигурно не съм била много последователна, но тази болка, която се появи ме безпокоеше доста.
Сега пак замислям да започна - умерено, като редувам ходене и бягане.
Виж целия пост
Тичала съм преди години и си спомням, че усещането от усилието беше доста приятно. Особено когато премине пръвоначалното задъхване.
Спомням си само, че бягах почти всеки ден и ми се появиха някакви болки на стъпалото отгоре, тогава разредих тренировките, докато съвсем ги спрях. Е, сигурно не съм била много последователна, но тази болка, която се появи ме безпокоеше доста.
Сега пак замислям да започна - умерено, като редувам ходене и бягане.
# 246
7 фев. 2014, 21:27 ч.
Добре стана дума за дрехите.Аз спортните клинове не ги понасям,нещо ме дразни материята,но мисля,че е добре да си пристегнат при бягане,поради което си купих колан за отдолу и си го слагам винаги при бягане.Верно малко запотява,но лошо няма,мисля че е добре да придържа.Какво ще кажат колегите за това? 
Виж целия пост
# 247
7 фев. 2014, 21:51 ч.
Те коланите са точно затова - да ти изпотяват участъка и да спомагат за топенето на мазнините. И аз бих пробвала да тичам с колан. Една приятелка се овиваше цялата в найлони и тичаше така
Виж целия пост
# 248
7 фев. 2014, 22:21 ч.
Това с изпотяването е страничен ефект.Моят не покрива краката,но може би ще си взема и едни килотки да ми топят по-бързо целулита.
Виж целия пост
# 249
7 фев. 2014, 23:39 ч.
Това с изпотяването и топенето на мазнини е пълна глупост 
, както и всякакви такива колани, клинове и тем подобни.
Виж целия пост
, както и всякакви такива колани, клинове и тем подобни.
# 250
7 фев. 2014, 23:52 ч.
Чак пък глупост не е - и спортните сутиени ли ще отречеш?
Колана и кюлотите не топят мазнини,обаче помагат за целулита.
Виж целия пост
Това с изпотяването и топенето на мазнини е пълна глупост , както и всякакви такива колани, клинове и тем подобни.
, както и всякакви такива колани, клинове и тем подобни. Колана и кюлотите не топят мазнини,обаче помагат за целулита.
# 251
8 фев. 2014, 00:49 ч.
Спортните сутиени са нещо друго , те имат друга функция и тя е да поддържат бюста. Говоря за сауна коланите и сауна ефект клиновете, с които се рекламира топене на мазнини чрез изпотяване.
Целулит се преборва с правилно хранене, много вода, навременни мерки и спорт. Говоря от първа ръка
Виж целия пост
, те имат друга функция и тя е да поддържат бюста. Говоря за сауна коланите и сауна ефект клиновете, с които се рекламира топене на мазнини чрез изпотяване. Целулит се преборва с правилно хранене, много вода, навременни мерки и спорт. Говоря от първа ръка
# 252
8 фев. 2014, 07:49 ч.
Винаги са ме съмнявали ефектите от такива процедури с колани, фолио и пр. Дори бих казала, че това увиване е вредно. Потните жлези са на определени места. Не виждам как увиването в нещо за изпотяване ще помогне. А ефектите, дето ги мерят после със сантиметъра са временни - просто за момента тялото се е обезводнило.
Виж целия пост
# 253
8 фев. 2014, 08:15 ч.
Напълно си права,Andariel ,там където ходя да спортувам,ежедневно виждам момичета/жени,опаковани в найлон,колани,клинове и разлика в обиколките-никаква.Изпотяват се,шурва една вода от тях като свалят найлона/клина,изпиват половин литър вода и нещата си идват по местата.Едно момиче беше попрекалило с увиването,че беше и пълничко,по средата на тренировката почти колабира 
- то няма откъде въздух да си поеме
За целулит -може и да помага,не съм пробвала,не зная.
Виж целия пост
- то няма откъде въздух да си поеме За целулит -може и да помага,не съм пробвала,не зная.
# 254
8 фев. 2014, 08:26 ч.
какво няма да колабира, организмът се е претоплил - хем търчането, хем увиването на някои места. луд народ.
Виж целия пост
Препоръчани теми