153 Съединение прави силата в Съединените Американски Щати

  • 53 868
  • 739
# 585
Бенс, тя е захранена с орхидея 

Кикик Simple Smile

Кой питаше за хранене без захар. Тази книга ми попадна днес.

http://www.amazon.com/gp/product/0804186014/ref=as_li_tl?ie=UTF8 … =YMYUIYXDMZBK4DYV

Аз не добавям захар и следя да избягвам подсладени храни. След обяд и вечеря - плод. Сега е чудесен сезон за такава промяна. Една кутийка боровинки, една малини и едно зряло манго ти стигат за един ден.

Забелязвам, че само ден-два без добавена захар ми стигат, за да стана безразлична към всякакви шоколади и бисквити. Не е трудно, особено пък ако приучиш и семейството да не мъкне вкъщи сладоледи (аз не успявам и така и аз ям сладко понякога, особено когато съм уморена). Успех!
Виж целия пост
# 586
Толкова - до седмица без захар и сол и всичко готово/ресторантско почва да ти горчи от сладко/солено, а крейвингс изчезват! Това е истината  Tired щем не щем трябва да се съобразяваме с качеството на леснодостъпната храна (малко изгенерализирах тук! но единственото нещо, което ям на корем навън е суши/сашими, останалото - с едно наум!)


Повече впечатления искаме, ПК да мине улево  Grinning

И пак светът е футбол! Кога ще ги разпнем боговете отново, а!?
(и моят шампион, основна причина за тоз пост - много си пада по фаст карс и бед бойз)  Mr. Green Mr. Green Mr. Green
 
Виж целия пост
# 587
Толкова - до седмица без захар и сол и всичко готово/ресторантско почва да ти горчи от сладко/солено, а крейвингс изчезват!

Абсолютно! Аз така унищожавах по една кутийка от един много хубав карамелов сладолед, ама много пъпчасвах от него, по зле от тийнейджърка, срам ме беше направо. Та забраних на мъжа ми да купува, защото като има се изкушавам, пък като няма, няма, магазина ми е далече, мързи ме.
Еййй скоро пак се случи да хапна малко, буквално ми загорча от сладост, не можах и една трета да изям. Направо се учудих от себе си, аз дето съм карала само на сладки неща с дни. Ама и как съм се вталила  Laughing
Виж целия пост
# 588
лайкнах Крис Grinning много е пораснал, като малко момченце, не е вече бебе.
Виж целия пост
# 589
Агенте, прекрасен ти е шампиона!   Heart Eyes
Хиър, ти как се чувстваш?  Сутрешни неразположения и странни усещания има ли?  Дано ти е лека цялата бременност!
Аз тотално трябва да елиминирам и захар и брашно.  След много време може и да добавя по малко, но засега не ми се полага.  Приятелка е на такава диета от години, но нейното е много сложно - всяка сутрин говори със спонсор, предварително решава, мери и тегли всяко хранене за деня, аз така ще се проваля на първата седмица.  Та всякакви съвети са ми от полза, благодаря!  Засега увеличих зеленчуците и гледам всеки ден да хапвам и плод, от почти седмица никаква захар и брашно.  И като говоря захар, имам предвид да няма такава добавена и по консерви, сушени плодове и тн.  Зиро, нада.
Виж целия пост
# 590
Хиър, ти как се чувстваш?  Сутрешни неразположения и странни усещания има ли?  Дано ти е лека цялата бременност!

Аз съм бомба и бебето е бомба. Солей ми нарече да нямам гадене и аз почти нямах Simple Smile Спрях да тичам, но разходки правя, в джима се подвизавам, две малки планини качих и скоро почвам йога на верандата.

Единственият ми проблем е, че плацентата ми е много ниско. Надявам се да се вдигне скоро, но шансовете ми са добри, защото е още рано.

Успех с новия начин на хранене. Виждам, че ти върви. И да се пързулнеш малко и да хапнеш една филия, не се спирай и продължавай.

Виж целия пост
# 591
Я Крис какъв е хубавец! Много му подхожда червено.

Мишки, в началото ще ти е объркано и трудно да се ориентираш, но ще свикнеш. Моят шеф е веган, но никакви мазнини не приема. Дори зехтин. И пак се справя, и изглежда във великолепна форма.

Хиър, стопля ми се сърцето, като започнеш да говориш за тумбачеца.
Виж целия пост
# 592

Мишки, в началото ще ти е объркано и трудно да се ориентираш, но ще свикнеш. Моят шеф е веган, но никакви мазнини не приема. Дори зехтин. И пак се справя, и изглежда във великолепна форма.


Като Бил Клинтън, по диетата не Еселстийн Simple Smile Но как се засища без мазнина?
Виж целия пост
# 593
Хиър, за обяд изяжда по една грамадна салата от зеленища, нахут, тофу и пр. За снак яде кисели млека Силк. Пие по някое кафе с мляко Силк и стивия. Толкоз. Не знам как оцелява с толкова малко калории.

***

Ако имате iPhone или друго i устройство, качете си Makeup Genius by Loreal USA. Уби ме това приложение!
Виж целия пост
# 594
И аз харесах Крис Simple Smile

Направих 2:1 прясно пълномаслено мляко с пълномаслено халф енд халф. Малко се притесних, като сложих прясното мляко в закваската, защото се пресече, но след 5 часа се сгъсти и прехвърлих в хладилник, където стана още по- гъсто и вкусно.
А, да не забравя. Позлвах буркани Ball - 500 мл всяко, Анетте Simple Smile. Снабдих се със сурови ядки, сушени плодове и суров мед (хол фуудс ме зашемети с цени) и ще си правя закуска у дома.
Виж целия пост
# 595
аз съм пас  и пас по темата с храната/захарта Mr. Green
*
Идвам да ви разкажа що е то характер и как като чоерк си е роден с звезда за позитивност и good life outlook ,си я носи все едно къде..децата са на лагер  в Кресненско дефиле (палатки,дъжд,студ и пр) тази седмица ; оказва се че са 10 момчета деца, 3 момчета екип и Ниа..майка ми казва "аз малко се притесних че Н.ще е без компания...докато тя не ми се обади да ми каже как всичко е чудесно,и е толкоз добре че само тя е мома,цялата тоалетна/баня била само за нея". Чак и завиждам понякога за умението да завърти всичко на +..
*
Niki, супер!Търпят много варицации,седят готови с дни, ако ти хареса има по-чипо опции от ХФ..ела какжи как е като пробваш..
Виж целия пост
# 596
На тази гранола съм се спряла. http://www.chow.com/recipes/30062-basic-granola

Сега си гледам сметката от ХФ. Ами бива ли 1 паунд сурови ядки микс да е 13.99, а сушени плодове 10.99. Имаше и по 19.99. Суров мед - 12 оз - 7.99. Съвсем сериозно мисля да си взема 2 буркана от България. До сега не съм взимала, защото ме е страх да не ми ги хвърлят на влизане.
Тахан и мед смесих, детето яде. Иначе е борба велика у нас напоследък за сладко.

Поздравления за Ния. Хубаво нещо е позитивното мислене Simple Smile
Виж целия пост
# 597
. До сега не съм взимала, защото ме е страх да не ми ги хвърлят на влизане.
Няма как да ти го хвърлят, на контрол подлежи само внасян в промишлени колиества, като тогава гледат за антибиотици в меда.

Само се чудя тук има доста мед, не е ли по-добре да си вземеш от тук.
Виж целия пост
# 598
Титина, защото вчера платих за едно мини бурканче суров мед 7.99. Дядо ми имаше кошери, сега ги ползват децата на неговия брат. У нас (родителите ми) има мед постоянно.
Виж целия пост
# 599
Благодаря момичета, ще свикна, няма къде да ходя  Mr. Green
Хиър,чудесно!  Споделяй по-често, да се радваме с теб!   Heart Eyes
Фея, този апп е страшен!  Наистина цветовете са ограничени, но дава добра представа.  Аз по принцип грим не нося и доста се позабавлявах с проби, жалко че няма по-ярки (кичозни) цветове, хахах!
Ники, Фея беше показала какъв вид суров мед купува и аз си го намерих в амазон.  Сега проверих последната ни поръчка, 3 бурканчета по 22 оз сме ги купили за 29,99 (с безплатна доставка).  Има различни разфасовки и бройки, аз съм доволна.  Също купуваме местен от ферми или фармърс маркет.
Не знаех, че гранола се прави толкова лесно, ще се възползвам, но ще скипна захарта, меда и плодовете ще са достатъчно сладки.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия