Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 48

  • 47 634
  • 770
# 300
Цвети26, аз ако издържа 20 дни ще изляза гола на площада.  Joy За съжаление твърде много съм пристрастена към храната, но и седмица да направя пак е от полза.
Виж целия пост
# 301
Здравейте и от мен.Отдавна ви чета,но за първи път се решавам да ви пиша.Положението при мен е следното....Правя програмата за 4 път.Два пъти в центъра при Емилова и два пъти в къщи.Досега винаги съм си връщала килограмите в рамките на около година.Последно я правих октомври 2013 г. и по празниците върнах 6 от свалените 10 кг. Embarassed Днес ми е 8 ден свалени 5 кг.Основно го правя по много сериозен здравословен проблем.Дано проработи Praynig За протокола пия кафе,пуша и имам доста килограми за сваляне.Успех на всички!!! Наистина е много мотивиращо да ви чета.Благодаря ви!
Виж целия пост
# 302
Дара  Mr. Green
Скрит текст:
Говориш с пристрастена към храната. Аз имам хранителни разстройства от много години  Mr. Green
Но при плодуването е хубаво, че първо пречистваш тялото, духа и второ след 4-5 ден вече спазваш всичко стриктно от страх, че ще си нанесеш страшна беля. Приятел на баща ми на 18-тия ден плодуване се наяде с краставици със сол и се поду като балон, лежа в болница няколко дни и т.н. А след 10-12 ден просто започваш да се чувстваш страхотно и не ти се спира. Виж, аз като Доли миналото лято не бих могла вероятно, тя направи около 50 дни май беше. Но до 25 дни е супер и резултатът на кантара е невероятен.
Важното е след това хранителния режим да е постоянен, защото както при всяка диета, започнем ли да си ядем по старому, нещата се връщат отначало.
Виж целия пост
# 303
Добро утро! Днес кантарът отчете минус 400 грама.За 17 дни-11,1 кг.Искам да попитам момичетата,които се захранват-какви зеленчуци ползвате за супата,освен картофи и моркови?
Виж целия пост
# 304
А нали пишеше според сезона, някъде пък четох че не трябвало да се ядат такива които не са от нашето местообитание особено цитруси.. Както и да е, щом ядете такива и аз ще си купя, Благодаря   bouquet
До сега не съм спазвала диета затова лесно се изкуших, но ако ви дразня да се махна? Peace
Виж целия пост
# 305
Добро утро. Ден седми от захранването. Сигурно няма да ви учудя, като кажа, че съм + 2,5 кг. Наистина не мога да разбера какви са тия скокове от по 2 кг нагоре -надолу. Rolling Eyes Такова нещо не ми се е случвало досега. Сега пия един много приятен час от ябълка и канела.

До сега не съм спазвала диета затова лесно се изкуших, но ако ви дразня да се махна? Peace

Не ни дразниш, а просто не правиш плодуване. Всъщност нищо не правиш с тоя кекс.

Аз  още не съм стигнала до супата, но ще я направя от морков, зеле, пипер, лапад,червено цвекло, лук магданоз и копър, без картофи.
Виж целия пост
# 306
Дръж се maribelka,зарежи ги тези кексове да видиш за какви секси дрешки ще се класираш!Аз се храня до тук /12ти ден/ с ябълки,мандаринки,киви,ананас и чат пат банани.Незнам какви са настроенията за бананите..но повече от два не съм изяждала за един ден и...не всеки ден разбира се!Тази сутрин се бях наспала към 5 часа WinkНадявам се,че това не е безсъние,а по-бързо възстановяване!pburgas,много жалко,но и аз си пуша.Яд ме е,опитвам се да не е много..но..срамота!Пия си и по едно кафенце дневно..слабичко с мед.Оказа се,че не мога без това!Друго,което исках да споделя е,че добре се забелязва моето вталяване,но предимно в горната част на тялото Rolling Eyes включително и в лицето..,а кога ще им дойде време на ханша и бедрата..?!?!? newsm78Май трябва да се включи тренировка.. Crazy
Виж целия пост
# 307
Джемма,сигурно кг.-те са от вода,чай и стомашно-чревно-съдържимо...По едно и също време на деня ли се мериш?
Виж целия пост
# 308
Добро утро! Днес кантарът отчете минус 400 грама.За 17 дни-11,1 кг.Искам да попитам момичетата,които се захранват-какви зеленчуци ползвате за супата,освен картофи и моркови?

Може да сложиш тиквичка, аз към края на захранването и по една печувка слагах за аромат.
Зелен фасул Simple Smile
Виж целия пост
# 309
Джемма,сигурно кг.-те са от вода,чай и стомашно-чревно-съдържимо...По едно и също време на деня ли се мериш?

Хубаво е да се теглиш рано сутрин. При мен винаги има следната зависимост вечерта съм с 2 кг по-тежка от сутринта, но това е нормално, все пак не може да живеем без течности, а и не килограмите са важни, а загубените сантиметри Simple Smile
Виж целия пост
# 310
Джемма,точно същия чай си купих вчера и пих тази сутрин.newsm47 Тези скокове според мен са от кантара.Няма начин за ден да задържиш 2 кг вода,ако не слагаш сол в храната или не си в цикъл. Имам предвид между сутрешните тегления на гладно,а не от сутрин до вечер.
Виж целия пост
# 311
Разбира се, че се тегля сутрин след ставане, без дрехи, след тоалетна и преди прием на храна и вода. Sad

Не ям сол и олио със зеленчуците, напълно натюр ги консумирам. Стриктно спазвам захранването и не съм в цикъл вече. Знам,че  това ен са реални кила, но ме дразни това + 2 - 2, през ден. Laughing
Виж целия пост
# 312
Разбира се, че се тегля сутрин след ставане, без дрехи, след тоалетна и преди прием на храна и вода. Sad

По-добре пробвай с взимане на мерки! Кантарът не е важен.
Виж целия пост
# 313
Джемма,точно същия чай си купих вчера и пих тази сутрин.newsm47 Тези скокове според мен са от кантара.Няма начин за ден да задържиш 2 кг вода,ако не слагаш сол в храната или не си в цикъл. Имам предвид между сутрешните тегления на гладно,а не от сутрин до вечер.

Момичета, препоръчвам ви чай от джинджифил смесен със зелен чай.
Нарязвате джинджифил или пък използвате ренде, за една кана чай около 50 грама и добавяте зелен чай, става страхотен. А и джинджифилът е доказано средство за ускоряване на метаболизма и топене на килограми, малко е лют, но ако се смеси с друг чай не е толкова гадно.
Виж целия пост
# 314
Здравейте и от мен.
Надявам се на малко помощ.Много искам да поотслабна и да се поизчистя заради здравословни проблеми.Преди десет години бях 45 килограма,сега съм 75-преяждам като идиот.Храня се,с каквото дойде.Но...започнаха и здравословни проблеми-кръвното,сърцето,гглавоболия,разширени вени,колит,на всичко отгоре ми се цопна и една анемия.

Искам да попитам,аз не обичам чай-не може ли да пия само вода примерно.
Само плодове ли включва диетата или може и зеленчуци?

И всъщност най-големият ми проблем е,че все отлагам-тази дата не ми харесва,ще започна от 20.После пък си казвам,че 20 не е подходящ,решавам да е от април.Да,ама април пък имам рожден ден и ....Вие как се стимулирате?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия