Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 48

  • 47 599
  • 770
# 660
Добро утро. От днес ще съм на плодове и имам въпрос относно кокосовия орех. Някои от вас хапвал ли е от него или не е разрешен?
Виж целия пост
# 661
Добро утро момичета, вече съм на профилакториум.  Днес ден 8-ми от захранването /+300 гр./. Не съм правила нарушения с изключение на това, че вечерята ни беше сервирана след 19.30 и естествено е със сол, а иначе менюто за вчера ми беше:
12.30 - домат, 2 филии препечен пълнозърнест хляб, 2 печени чушки
15.30 - ябълка
19.30 - салата домат и краставица и задушени зеленчуци/ и кюфтета на скара които разбира се не изядох/
в 18.00 - чай
Не знам дали от кантара, солта или късната вечеря се получи този "+".  Ще видим утре как ще са нещата.
Хубав ден на всички.
 bye
Виж целия пост
# 662
Добро утро, момичета! Heart Eyes

Днес 2-ри ден плодуване. След вчера съм -3 кг, чудо невиждано  Shocked(доста вода съм задържала)! Днес ще я карам на 3 чая и портокали и ябълки. Все още имам леко главоболие.

Приятен ден на всички! Hug
Виж целия пост
# 663
Здравейте  момичета   !  От два  дни  нямам ( -  ).  Сигурно  задържам  кг  ,  и после  пак ще тръгне  на  долу .  Тази сутрин  още ( - )един кг .   Днес съм с бъбречна криза  и  преди съм когато  съм била на  тази диета съм правила  такива кризи . Това  означава ли че  чистя бъбрек ? Мисля  да изкарам още някой друг ден и  да започна захранване .
lina_lina-  успех  .
 Бобулина -  ще се справиш  и  на профилакториума .
Виж целия пост
# 664
shera - благодаря за подкрепата. Аз си прегледах записките и при мен се е получавал застой на 5-ти, 10-ти, 15-ти и 20-ти ден, вероятно има някаква зависимост. За кризата не мога да кажа, според мен е възможно, но най-добре да се изкаже някой, който има такъв проблем. Дано премине по-бързо.

lina_lina - чудесни резултати. Продължавай в същия дух.
Виж целия пост
# 665
Да, чистят се бъбреците. Винаги, когато има заболяване, то се обостря, преди да започне да се подобрява. Затова и много хора се отказват, мислят, че зазляват, а то е част от пречистването. PeaceСъщото е и с главоболието. Много хора казват- аз не мога да стоя на диета, боли ме главата, а не знаят, че главоболието е от чистене на токсини.
Виж целия пост
# 666
Днес  правя една седмица откакто минах захранването. Mr. Green
В тази седмица се храниш нормално - салатите овкусявам, аз и бездруго не обичам мн сол , така че по старому . Хапвах си и постно и месно ядене, но винаги сготвено от мен. Сутрин продължавам да съм на чай, а по- късно и плод. Но до обяд нищо друго. Не вечерям след 19ч и гледам да е нещо леко и разделно. Гледам да се храня разнообразно, защото имам лек недостиг на желязо. Качила съм около два кг и половина, като най- ниско бях минус осем кг. Не мисля, че това е проблем, защото в стомаха ми е нямало нищо. Както и по червата. И сега е естествено да се качат кг. Не виждам как бих се хранила винаги както по време на последните дни от захранването. Някак нереално е да ям купа леща без сол, мазнина и т.н.
Днес е фаза на Луната и ще плодувам, утре ще споделя какво съм свалила, но вече два пъти посетих ОО.
Предвиждам другата седмица по пълнолуние тридневен детокс , а по празниците ще хапна по малко от всичко.
В момента, когато масово излязат на пазара ягодите и черешите, ще направя 10 дни на плодове и толкова захранване.  До тогава ще гледам да задържам кг както досега с ежеседмични плодувания.
В интерес на свалянето на кг е организмът да се поставя в ситуация на т.нар стрес- да се храни що годе нормално и да следват периоди на глад и на разделно хранене. Така се ускорява метаболизма.


Виж целия пост
# 667
Добро утро момичета. Днес ден 9-ти от захранването /+200 гр./ Явно задържам вода от соленото, въпреки, че нямам отоци, а и късното хранене след 19.30 часа си оказват своето влияние. Менюто за вчера беше:
10 ч. - ябълка
12.30 ч. - салата зеле и моркови и 2 филийки от домашния пълнозърнест хляб и малко бульон от супата
17 ч. - портокал
19.30 ч. - голяма салата /домат , краставица, печени чушки и настъргано сирене/
в 9 ч. - чай с мед и много вода
Хубав ден на всички.
 bye
Виж целия пост
# 668
Добро утро и от мен!  Simple Smile
След вчерашния плодов ден съм минус 900гр. Явно това е водата, задържана от солта в храната. Доволна съм, отново се чувствам лека. Simple Smile като плюс отчитам и честото ходене до OO, с което основно се прочистих. На 13-ти съм отново три дни на плодове. Peace
Виж целия пост
# 669
Добро утро, дружки. След изкарания плодов ден онзи ден, а вчера само на зелена салата с маслини и сирене, днес съм минус 1.4 кг. И сега съм 81.6 кг, най-ниско даже от времето, когато плодувах. Може и да се дължи на фазата на луната, но съм в супер настроение. Само ми е малко тежко на стомаха. Салата беше с левурда (див чесън), ям за първи път в живота си и нещо ми подразни стомаха. Но пък е полезна. Simple Smile
Виж целия пост
# 670
Здравейте, момичета!

3-ти ден Плодуване. От вчера -1 кг. Вече нямам главоболие. Днес ще я карам също на ябълки и портокали.

Приятен ден на всички!
Виж целия пост
# 671
Здравейте,дами
Може ли да се присъединя към вас.От днес започвам и аз да плодувам.От 2005 година си правя курсове на разтоварване и съм много доволна.Благодарение на плодолечението се справих с много здравословни проблеми и сега си правя профилактични курсове два пъти в годината.Пожелавам си успех.Ще докладвам и тук резултати.Хубав и слънчев ден от мен
Виж целия пост
# 672
Добро утро момичета. Ден последен от захранването /+200гр./.  Менюто за вчера беше :
в 10 - ябълка
12.30 - салата зеле и моркови  и 2 филийки пълнозърнест хляб с бульончето от супата
20.00 - салата домати и краставици с малка филийка сирене
в 9.00 чай и много вода
Хубав и успешен ден на всички.
 bye
Виж целия пост
# 673
Добро утро. Днес съм минус 100 грама.

Вчерашното ми меню
8 часа чай,
10 ч ябълка
12 ч сварен ечемик с малко сол
15 часа малка чинийка готвен ориз с олио и сол и 2-3 хапки пилешко месо
18 часа супа от зеленчуци - зеле, картоф, морков, лук, червено цвекло, домати, копът, магданоз с малко сол, без мазнина

Днес ще я карам цял ден на ябълки и чай,а  за вечеря същата супа, имам от вчера сварена.Остават ми някакви си 2 кила да вляза в категорията 70. Но по Великден ще си хапна козунаци, не мога просто, аз си ги правя, домашни, ароматни, вкусни. Абсурд е да устоя, но няма да прекалявам, надявам се. Може би ще каза там още 2 кила, като се знам как качвам от тестяно, но  после пак ще съм режимна.
Виж целия пост
# 674
Здравейте и от мен Peace. Спазвам Великденски пост и почти накрая не се чувствам много добре (може би от катрофите, ориза и хляба, които приемам по-често от обикновено) Смятам да направя едно плодуване, че да ми олекне малко. Ако сваля и някой килограм, няма да е никак зле  Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия