НОВО: Дигитални асистентиВиж

Борба с ранното остаряване... Как?

  • 204 957
  • 739
# 300 28 юни 2016, 15:50 ч.
Като тийнейджърка пих на прах, смесена с мед(против акне). Вкусът е доста специфичен, но чак гадна не помня да е била. Все пак доста години минаха оттогава  newsm78
Виж целия пост
# 301 28 юни 2016, 19:10 ч.
А защо пиете сяра?
Виж целия пост
# 302 28 юни 2016, 19:14 ч.
Навремето заради акне - ефект нямаше. От тогава не съм и нямам намерение да пия.
Виж целия пост
# 303 28 юни 2016, 19:33 ч.
Сярата е минерал, който се съдържа в организма ни и когато намалее драстично оказва лошо влияние върху коса, нокти, кожа и други... Има сяра в някои мултивитамини, а има и само таблетки сяра... Не съм пила, но четох, че някои хора я приемат смесена с мед и така се справят даже с някои алергии и болести... Мисля да си взема таблетки и да пия известно време, за да видя дали ще ми повлияе лошото състояние на ноктите... После ще споделя... Peace
Колкото до чувствителността и плачливостта, това са си май нормални състояния за тази възраст... Даже един по-тъжен филм може да ме разчувства или някаква история от вестника... За това може би пак са виновни хормоните...
Някой питаше за масло от вечерната иглика... Аз пия без лекарско предписание, за намаляване на предменструалните симптоми... Но това масло заедно с маслото от пореч, са много полезни за женския организъм въобще... Чичко Гугъл ще ви каже как... Mr. Green
Виж целия пост
# 304 28 юни 2016, 19:46 ч.
Да се включа и аз. На 45+ съм. Simple Smile
Та от няколко години започнах да полагам повечко грижи за себе си. Мотото ми в живота е - направи всичко по силите си, пък да става каквото трябва.
Първо промених храненето си. Гледам да консумирав 70% органична храна, с  останалите 30% си правя кеф, ако ми се яде и нездравословно. Пия много вода, твърд алкохол преустанових, рядко бира и вино. Никога не съм пушила, така че това е плюс.
Започнах да ползвам висок клас медицинска козметика - Филорга, а в момента Кларинс. Сега дерматоложката ми препоръча крем, който още не съм опитала, но в скоро време ще дам отзиви, защото според нея е единственият който влияе на клетъчно ниво.
Имах  болежки в гърба и врата и се консултирах със специалист. Установи се, че нямам нужната мускулатулрана гърба за поддържане на гръбнака. Взех се в ръце, тренирам силово, разтягам с йога и сега съм прососто ок.  Препоръчвам с две ръце на имащите подобен проблем.Допълнително отскоро пия колаген/видях че и други момичета от темата го пият , на Неосел/, Омега 3, мултивитамини и желязосъдържащ сироп. Имам по-обилен цикъл, от годините  Mr. Green, но с упорство и това увладях.
За да съхраним колагена в себе си ограничавам слънчевото излагане и захарта.
Имах тъмни петна по ръцете, според майка ми били старчески петна. Ами години ги носих, срамувах се и ми влияеха зле на самочувствието. Е, накрая ми дойде акъла, консултирах се със специалист онко дерматолог. Това били в 90% от случаите някакви брадавици. За 5 минути третиране с течен азот и сега съм като нова. Така че, момичета, отидете на лекар, а не търпете.
Аз ходя на ежегодни прегледи- гинеколог, мамолог, кардиолог, ехо на коремни органи и пълна кръвна картина с биохимия.
И накрая, чувствам се бодра, жизнена и оптимист. Живея позитивно, радвам се на малките неща, живея собствения си живот и се надявам да е дълъг и активен. Grinning
Благодаря, че има подобна тема, където да обсъждаме проблемите си, да си даваме кураж и да сме си полезни. Hug
Виж целия пост
# 305 28 юни 2016, 20:31 ч.
Благодаря, lunna pateka още от утре започвам игликата £, дано на следващия преглед съм добре
Виж целия пост
# 306 28 юни 2016, 21:41 ч.
Стреснахте ме бе, хора, аз си се имам още за млада-зелена и хич не се замислям, че някои неща имат връзка с годините... 39 почти..... ужас, много е гадно да ти се разминават акъла и духа с физическото състояние... От какво се оплаквам - гадно ПМС, ставам злобна на пепелянка, от мухата правя слон, преди не беше така, а сега по това разбирам, че ще ми идва. Понякога, но не винаги, зверски ме болят гърдите, като изгнили направо. Левият крак ме боли също. Килата качих трайно с 15 от 3-4 год. Не мога да спя вече по много, до преди няколко месеца поне през деня дремвах, сега хем не ми се доспива, хем определено сънят ми е малко и некачествен. Иначе пък коса и нокти да искаш, кожата ми също е ок. И в заключение - не правя абсолютно, не пия абсолютно нищо, хич не ми е хрумвало откъде може да са се взели тази неща. Връзвах ги с големия стрес в работата и вечно кривия шеф....
Виж целия пост
# 307 28 юни 2016, 23:21 ч.
Really, възраст 40+ не сме стари хора...Сакън... Mr. Green Просто влизаме в една преходна възраст, която си има някакви промени и симптоми... Но не са болка за умиране... Laughing Умора, ами то и някои 20 годишни като ги гледам страдат от тази "болест"...  Направо спят по работните си места... Joy
sunrise_67 , ти първо отиди на преглед да видиш какво е... Игликата надали ще реши проблема ти, но за предменстуалния синдром с болки и напрежение в гърдите помага...  Peace
Виж целия пост
# 308 29 юни 2016, 08:06 ч.
Радвам се, че темата се възобнови - върнах се да я прочета отначало, доста интересни и полезни неща са написани Simple Smile Аз след половин година правя 40  - за мое/или ваше Wink/ успокоение, повечето описани "симптоми" са налице и при мен - най-големия ми дерт е, че не успявам да се наспя; откакто детето тръгна на градина, после на училище, ставам в 6ч. , дори и през лятото, ваканциите и почивните дни се събуждам пак около този час - стискам очите, лежа, ама не става.
Забелязвам отпускане на клепачите, видът на очите ми е уморен...скоро разглеждах снимки от преди 4-5 години - има разлика в изражението, определено Confused Разбира се, през тези години ми се струпаха и какви ли не неприятни изживявания, та за вида ми и те със сигурност са оказали отражение.
Килограмите ги държа същите в последните 10 години, с малки отклонения - 2-3 кг. през зимата Wink Ходя през месец - два на козметик - за почистване на лицето, освежаване, някоя приятна, отпускаща процедура Simple Smile Пия от време на време добавки и витамини, но не съм много редовна - в момента , на Nature way добавка за коса и кожа. Мисля да започна хиалуронова киселина, колаген и омеги, стига да преодолея психологическата бариера за толкова хапчета на ден Wink
Все още има какво да постигна в личностен и работен план, и смятам, и се надявам, периода 40 -50 г. да е много по-успешен от 30-40-те Wink Смея да кажа, че като изключа раждането на дъщеря ми, не мога да се похваля с кой знае какви постижения и приятни изживявания Confused
Виж целия пост
# 309 29 юни 2016, 08:36 ч.
Съжалявам, че късно отговарям на въпроса за консултиране с фармацевт за общия прием на колаген и ХК - не съм правила спец. консултация, просто четох, основно тук във форума , но и други източници. Има една тема за поръчки от Айхърб и в нея доста са дискутирани, освен добавките от сайта и различните вещества и действието им. Тя ми беше също много полезна.
Аз забелязах, че точно след йога болките във врата и гърба ми се увеличават и спрях с нея, но по същото време започнах да пия и кол. и ХК. и сега се сещам, че може би трябва да пробвам как ще е йога +добавки. Да, добре, че я има темата да обменяме идеи  bouquet
Виж целия пост
# 310 29 юни 2016, 08:52 ч.
Другото, което забелязвам, че ми се случва в периода около 40-те години е, че вече не се интересувам от професионални успехи. Повече се радвам на положителните изживявания и емоции. Търся така да се каже тихото щастие и спокойствието, да се чувствам добре в кожата си, не се натискам да се изявявам в работата си или да се доказвам пред шефа, голяма работа, че колежката ми се справя по-добре с работата.
И още нещо забелязах, започнах да боледувам по-често от грип. Докато навърша 35 години бях боледувала веднъж през живота си. Следващите 2-3 години започнах веднъж в годината, а сега през 4-5 месеца ме хваща някой грип, който буквално ме тръшва на леглото, било то летен или зимен вирус. Явно имунната ми система е отслабнала.
Виж целия пост
# 311 29 юни 2016, 09:28 ч.
И аз догодина навършвам 40, но не мога да кажа, че ми са се случвали нещата, които споделяте. Възприемам се като млада жена и обикновено хората се изненадват като разберат на колко години съм  Mr. Green
Добавки пия от 5-6 години, като за това време постепенно спрях да боледувам, такива тръшкания от грипове не помня от кога не са ми се случвали, най-много някоя настинка, но минава бързо и леко. Определено се чувствам по-хубава, по-женствена и по-здрава, отколкото като бях на 20.
Вечерна иглика съм пила, но не видях особен ефект. За ПМС и проблеми с цикъла горещо препоръчвам крема Муун Райз на Аквасорс с див ямс  Peace
Също и смятам, че стресът е много важен фактор. Хубаво е да се намери начин да се елиминира по някакъв начин - спорт, хоби, доставяне на позитивни емоции  Hug
Виж целия пост
# 312 29 юни 2016, 10:06 ч.
Жената на 40+ в наше време е абсолютен връх! Може да изглежда добре, да печели пари, да върти къщата и семейството, да си гледа живота, да пътува, да спортува или да има друго яко хоби, да смени 1-2-3-9 любовника, ако пожелае. Пред мен непрекъснато се отварят врати и аз използвам всяка възможност. С голямо удоволствие се грижа за външния си вид и със сигурност съм с по-голямо самочувствие отколкото като бях на 27-28  Grinning
Виж целия пост
# 313 29 юни 2016, 10:41 ч.
fata_morgana, сподели моля за този крем Муун райз... Аз отдавна му се каня, четох, че регулира хормоните... Как се ползва точно и редовно ли се маже? За колко време стига 1 кутия? Аз имам гадни МПС и ако не пия масло от вечерна иглика, преди менструация съм като "разглобена"... Grinning
Виж целия пост
# 314 29 юни 2016, 12:13 ч.
Цитат на: Елария в ср, 29 юни 2016, 08:36

Аз забелязах, че точно след йога болките във врата и гърба ми се увеличават и спрях с нея, но по същото време започнах да пия и кол. и ХК. и сега се сещам, че може би трябва да пробвам как ще е йога +добавки. Да, добре, че я има темата да обменяме идеи  bouquet

Опитай просто с някакво разтягане - има мн хубави упражниния за гръб в нета, както и разтягането след тренировка в клиповете на онлайн фитнес инструктора Руми Илиева. Аз правя тях, плюс комплекс от упражнения за гръбнака, които ми направи рехабилитатор.
Също така е доре да правиш силови упражнения с гирички, за мускулна маса на гърба. Само с разтягане няма да се получи подобрение. И не очаквай бързи резултати. Аз имам доста грацилен скелет и ми отне повече от година упорити тренировки, за да се чувствам добре и без болки. Peace
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало