Лятото се бързо приближава, Дюкан пък ни вталява - 274

това си правих преди малко извара с кисело мляко и пресен кромид .Правя си го за мазане
Във фурната съм сложила пилешки дробчета с печени чушки и домати,но те ще са за утре,просто да има довечера за мъжо и децата(те много не обичат дроб,но по някога им се прияжда) за тях има друго Ще правя и крем супа от останалите дробчета ,че разделих плика на две и нямам търпение да я опитам
frozenInside този десерт е да се залепиш за компютъра така го гледах,че не мога да му устоя.Пък и снимката на това зелено това розово олее направо супер

Момичетааа, ще ме побъркате! Само слюнки преглъщам тук! Какви сте кулинарки - вълшебници! Това е то - българска дюкеса! Всичко може! Може да готви...може и да не готви!
Фрози, трепач си! Гледам и не мога да се нагледам на този кулинарен шедьовър! Браво! Желание+старание+точна рецепта=кулинарно удоволствие! (днес какво научи от мен - за размера ли, че има значение??? ) Аз се радвам, че от вас също научавам толкова неща, полезни за мен в този режим и въобще за живота и храненето, за човешките взаимоотношения и ако щете работа в екип даже! Сговорна дружина - планина повдига! За желатина съм научила, че първо се разтваря в малко хладка вода и след няколко минутки се доразтваря на водна баня или в микровелето, но без да завира. После се добавя в сок, кисело мляко или каквото сте решили според рецептата. Ти ми кажи за крем карамела във микровелето, че не съм си правила така! Винаги на водна баня във фурната и на не повече от 160-170 градуса (водата в тавата да не завира! - така не се получават шупли) - това последното пък като съвет към Рончето (и подсладителя сигурно е бил в повече щом ти е горчало, сладур! - абе стевия щом е - така е, я пробвай с течния Суитли) Стискам палци за прегледа...
Хайде, до скоро и няма да поглеждам вече, щото ще изкарате още някое творение и ще се чудя кое по-напред да си направя! Пък докато стане това, само преглъщам като гладно сумалийче или се облизвам като коте в кебапчийница!
Обичам ви! Правете си и си яжте според дажбата трици и особено за закуска - нищо да не ви притеснява! Вечер дебнат опасностите!
 
Възникна следната грешка при публикуването на новото мнение:
Внимание, докато пишехте, в темата бе публикуван нов отговор.

Казах ви аз - ще изтипосате още нещо и работата отече! Мисчеее! Поздравления! А така!

       Това са ми дробчетата за утре ,опитах само едно дробче,уникални са.Различното е ,че сложих малко копър на зърна и стана невероятно.Сега си сложих и супичката ,че нямам търпение вече да стане.С дюкан отких нова кухня за мен,отвори се нова врата на опознаване на храната
ArhMih обичам да те чета   Лека работа

ArhMih аз се чудех дали е в повече или просто такъв му е вкуса.. Но съм на принципа проба-грешка.  Но мразяяя нещо да не ми се получи!!! 

 Mis Kapriz  дай моля те рецепта и за дробчетата и за супата,аз нещо все сухи и гадни ги правя

Това е крем супата.Нямам пасатор и я пуснах в комбайна и май я въртя повече та ми стана водниста ,мислих,че ще е по-гъста,но ако знаете как засища
Ванина1 килограм пил. дроб го разделих на две.За супата го залях с вода около 4-ри пръста и като се свари прибавих кромид ,черен пипер и кимион,тази рецепта я взех от първа страница,от където взех и за супата със скумрията.А дробчетата в тавата ги направих като сложих към тях стар кромид,печени червени чушки,домати,черен пипер,кимион и добавих копър на зърна.Всичко разбърках добре и сложих да се пече докато изври водата от доматите и така нищо сложно.После отгоре поръсих малко пресен кромидец и това е

Благодаря  и да знаеш,че семената на копъра,действат отводняващо така,че може да пишкаш повечко

Така ли  не знаех за копъра Браво на мен без да искам съм уцелила 

ДОБРО УТРО

Добро утро,мерси за кафенцето.Днес отчитам -500гр. и вече тежа 81.9кг.Нямам търпение да видя седмицата.На 25 май сме поканени на бал и много ми се иска да изглеждам добре Желая ви приятен ден!!!

Ванина1  много се радвам .Аз пък се стягам за морето,че другите мацки с нас са офффффф много слаби и не искам да се откроявам отдалече като плондер ами като фиданка 

Добро утро за мен/добър ден на останалите!   

И аз най-накрая пак съм на малък минус, въпреки, че не мога да достигна все още първоначалния след първите ми 3 дни на диетата. Заради МЦ ме боли и се подувам 1 седмица предварително и после 1 седмица ме държи, така че смятам да обявя бойкот на кантара следващата 1 седмица. Въпреки това усещам някакви визуални разлики, особено в бедрата.

Вчера се оказа, че едната ми колежка имала уред за целутрон и прави процедури през деня, и то никак скъпо, но до сега не ми беше казвала, защото все ме критикува, че съм нямала нужда от диети и всичко останало. Ама целулита си е целулит. Много съм щастлива и ще си правя касичка и фонд за събиране на дарения, за да мога скоро да ида.    Ако клиентите искат да заглеждат още по-готина сервитьорка нека подпомогнат каузата 

Само така дами,никакво отпускане,жената винаги трябва да изглежда добре.Аз съм на 43 и вече ми се налага да полагам, повече грижи.За целулит и отпускане,няма да говоря,че там положението е  особено корема,при положение,че имам и вертикален белег от секцио.Ама поне с дрехи гледам да съм добре

Здравейте и от мен  
Никакво свободно време не ми остава, но чета вечер волите и неволите ви  
Добре дошли на всички нови момичета - успех в начинанието и режима, и да нона финала всички постигнете целите си

Пак е време и за моя месечен отчет. Станаха вече 3 месеца (8 дни в I фаза, останалите по схема 4П/3ПЗ). Резултата е твърди 13 кг и плаващи 14кг , от които за последния месец само 2,9кг (като последните две седмици не съм мръднала от бетонираното 64, едва след МЦ в неделя видях за сефте 63 на кантара) и малко на мерки:
ДАТА                          09.01         09.02        09.03   09.04
КИЛОГРАМИ                    77,2     69,7           66,8     63.9
ТАЛИЯ НА ПЪП                101        90             86        84
НИСКА ТАЛИЯ                  100       95             92        90,5
ХАНШ                               111      108           104       100
БЮСТ                               100       94,5          90         89
РЪКА -БИЦЕПС                   30      28             27,5       27
РЪКА - ПРЕДМИШНИЦА      25      24             23,5       23
КРАК - БЕДРО                  67,5      65             61,5       59
КРАК - КОЛЯНО                 45       43             42          40,5
КРАК - ПРАСЕЦ                   41      39,5          38,5       38

И така много ми е трудно с готвенето - няма кога, пък и по цял ден съм на вън, и ако не е суха храна няма как да ям, манджи(ките са само вечер. И като цяло се усещам че яденето ми е по-оскъдно от колкото трябва. Дано се пооправя т нещата. Видах лека светлина в тунела за мерките на ханша и бедрата. Крайно време вече беше. Влизам си спокойно в няколко чифта дънки. Верно че ми стоят като клин, а преди си ги носих овърсайзнати и изсулени, ама са си моитеи много се радвам.
Достигнах калкулатора - 64 каза, ето ги! Само където не позна за времетраенето, с месец съм подранила   Може би от това че много се движа, че не ям нищо сладко, било то и режимно и че не консумирам никакви толерирани храни. И те така. До тук беше лесното. ОТ тук насетне започва истинската борба за мен - знам, че сега зора е ще по-голям, но не се отказвам. На 15ти юни имаме среща на класа и трябва да изглеждам в прилична форма. Решила съм да облека едно от шаферските си рокли (че нали като отслабвах предния път все по сватби ме канеха  ), та за целта трябва да смъкна 5 кила (колкото и преди да забременея), поне на толкова съм ги носила преди това. Не ме бърка дали ще стане или не, но си гледам справките - и ще трябва на мерки да го докарам с поне още 4-5 см. Дано ми се получи. След това вече ще преценявам дали да не поотпусна малко края, че ще дойде сезона на джанките   а те са моята страст (първия Дюкан това ми беше единственото прегрешение, и след него бая "прочистване" имах за мой късмет). Та мисълта ми е, че си давам още 2 месеца - дано аз да съм права, а не Дюки и това наистина в момента не е моя предел, тъй като все още не се харесвам достатъчно.
И те така. Това е общо взето. Режимна седмица на всички, много минусчета да имате и лесно да ви се случват нещата.
Аз отивам да го мъдря какво да похапна на бързо и забягвам пак на вън

Едит: Мислех най-накрая да си спретна едно фото днес-утре, но се усещам че нямам база за сравнение от Преди, че все избягвах снимките по обясними причини. Ще видя да изровя нещо от на свеки снимките по нова година, реално около 10 дни педи да започна поправката.

ANNAFACE страхотни резултати !     Разликата в мерките е