Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред! БВД тема 20

  • 85 950
  • 783
# 330
Добро утро! Изпихте ли вече кафенцето?
Ето го и моят отчет за изминалите 16 дни:
-3,5 кг
-4 см талия
-4 см ханш
-4 см бедра

Ако и килограмите бяха -4 щеше да има пълна хармония  Grinning

Днес на обяд салата с риба тон, а вечерята изобщо не е ясна, но ще я измисля  newsm78
Хубав ден от мен!

Виж целия пост
# 331
Добро утро! Hope♥ кафето го изпихме , браво за минусите! ТОЧ - да не би подуването да е от храната? На мен например снощната салата ми поду корема доста- все едно бях преяла  Shocked а беше само салата с риба тон.
Виж целия пост
# 332
Hope  newsm10 и аз някъде толкова свалих дотук, но защо пишат, че между 10- и 20 кг това е невъзможно просто според мен да се постигне като резултат за 24 дни .
Виж целия пост
# 333
Аз , която не обичам варена тиква така ми се видя най-вкусното нещо на света  Twisted Evil, но не съм се поддала. Днес за обяд свинско със зеле, вечерята е салата домат с краставица и лук. Лека вечер момичета!
Виж целия пост
# 334

Добро утро сладки безвъглехидратки, кафето е от мен!
Как е настроението, а минусчетата? Wink
Някой отказа ли се?
Не знаех, но можело след 7 дни почивка пак да се повтори диетката, та мисля да опитам така. Simple Smile Hug  bouquet
Виж целия пост
# 335
Добро утро! mamanadvama аз не съм се отказала, макар че 2 дни нещо не мърда тоя пусти кантар #Cussing out #2gunfire. Ще го почакам - аз съм търпелива  Joy
Виж целия пост
# 336
brillante Peace
Може отведнъж да паднат надолу споко!
Виж целия пост
# 337
mamanadvama* дано е така. Голям стимул са си минусите. Обядът ми беше печена скумрия 1/2 парче със салата зеле с  моркови.
Виж целия пост
# 338
Момичетааа  Hug
И аз съм тук, не съм се предала, но тия дни ми е много натоварено.
Лека нощ от мен!   bouquet
Виж целия пост
# 339
Виж целия пост
# 340
Добро утро, момичета! 
 mamanadvama*благодаря за кафето!
Някой от вас не приключваше ли скоро?Уж сме малко в темата а не ми се връща да чета кой кога.  ooooh! Аз си продължавам - днес бях гладна от сутринта та закусих със снощната останала вечеря. За обяд правя руло стефани.
Виж целия пост
# 341
Здравейте момичета, днес ми е 18-ти ден, да призная никакъв резултат, но и почти бях сигурна, че така ще се случи този път. По принцип така си се храня с изключая на съботно-неделни избухвания с бирички и боклуците типични за нея.
Явно имам нужда от малко прочистване и да рестартирам системата. С тожи режим обикновенно свалям за 24 дена от 6 до 8 кг., но уви...
Радвам се на резултатите Ви, не се отказвайте   bouquet
Виж целия пост
# 342
И аз малко зациклих, на 84.3кг. Радвам се на 4-ката, но ми се иска да сляза под нея.
Аз приключвам на 14.04, още една седмица.

До мен стигна инфо за един шейк за отслабване. На моя позната, чийто съпруг е германец и доста напълнял, лекар му предписал този продукт, та даже му казал да внимава да не отслабва прекалено много и бързо  Flutter Ми то това е точно за мен си помислих веднага. Намерих начин да се сдобия с него и до 2 седмици ще го имам. С него ще продължа слабеенето.  Crazy


Да се похваля със свалени мерки
от талия- 8 см.
от ханш- 8см.
Виж целия пост
# 343
Ехааа ТОЧ какви сантиметри си свалила, браво  Simple Smile
Я сподели за тоя шейк, интересно стана.
Виж целия пост
# 344
Точ  smile3501. Сантиметрите са показателни, а не килограмите.

Аз съм зациклила, дори  днес кантара показа +300 гр. Вчера съм яла зелена салата с риба тон и вечерята зеленчуков омлет ...  На всичкото отгоре ми става и зле последните 2 дни.
Имам още 5 дни до края и не знам дали ще устискам.  Confused Confused

Ще карам ден за ден, но този плюс ме разочарова и демотивира.  Sad


Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия