Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред! БВД тема 20

Публикувана: 2 апр. 2014, 15:41 ч.
Последно мнение: 27 фев. 2016, 13:51 ч.

85 951
783

Sun_Kiss - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата без въглехидрати?
Кои храни са разрешени и кои са забранени при безвъглехидратна диета?
Какви са личните резултати от спазването на диета без въглехидрати?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата без въглехидрати?
  
  Диетата без въглехидрати е хранителен режим, който елиминира въглехидратите от храната. Това помага на тялото да изгори съхраняваните мазнини и води до загуба на тегло. Важно е да се придържате към него стриктно и последователно, за да постигнете желаните резултати.
- Кои храни са разрешени и кои са забранени при безвъглехидратна диета?
  
  Разрешени са всички видове месо, риба, сушено месо, салати, зеленчуци, минерална вода, кафе и чай без захар. Забранени са хлябът, картофите, брашното, оризът , бобовите растения , грахът , млечните продукти , ядките , плодовете , сладкишите , шоколадът и други въглехидратни храни.
- Какви са личните резултати от спазването на диета без въглехидрати?
  
  Публикацията представя лични резултати от спазване на диета без въглехидрати, като се споменава загуба на тегло от около 8 кг за 26 дни. Важно е да се отбележи, че резултатите могат да варират в зависимост от индивидуалните характеристики на организма.
- Какви са съветите и препоръките за спазване на диета без въглехидрати?
- Какви са личните причини и цели на участниците в дискусията?

Sun_Kiss

Потребител

# 360 9 фев. 2015, 21:39 ч.

Цитат на: mamanadvama* в пн, 09 фев 2015, 08:20

Момичета дотук бях 21 дни - 4 кг! Simple Smile

Втръснаха ми тези салами яйца пилета и прочие, но това не значи че ще продължа с хляб и сладко разбира се. Peace

Днес реших да ми е ден на жито с мед орехи ябълки. Simple Smile

Успешна седмица! bouquet

И аз приключих! Не направих 24 дни, но от една седмица съм зациклила и не мърдам и грам.
Отделно нещо бъбреците се обаждат и съм в пред МЦ и съм подута, нервна и ми се хапва сладко.

Ще попочина и после ще видим.

Успех, момичета! bouquet