Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са причините за стомашна болка след консумация на зелени салати?
Какви са алтернативите на брашното от просо и ориз?
Кои храни са с високо съдържание на желязо?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са причините за стомашна болка след консумация на зелени салати?
-
Какви са алтернативите на брашното от просо и ориз?
Алтернативи на брашното от просо и ориз включват брашно от нахут, което може да бъде намерено в азиатските магазини, както и фини люспички от просо за хляб, налични в магазини като DM. Освен това магазините, които продават сорго, предлагат услугата мелене на някои семена и зърна, включително ориз и елда, което може да бъде алтернатива за фино брашно.
-
Кои храни са с високо съдържание на желязо?
Някои храни с високо съдържание на желязо включват спирулина, соя, тиквени семки, киноа, меласа, доматен концентрат, бял боб, спанак, сушени праскови и сок от сливи. Освен това млечни продукти като мляко и сирене също съдържат желязо. Други богати на желязо храни включват сусам и тахан семена, картофи и зеленолистни зеленчуци като кейл. Ядки като кашу също са добър източник на желязо.
-
Какви са причините за ниските нива на желязо в кръвта?
-
Какви са някои идеи за рецепти с кокосови продукти?

поникна ли чията?


(аз) )
Аз като веган от 1.5 г не се чувствам съвсем информирана за някои аспекти от веганството и продължавам да следя сайтове, блогове, фб страници и т.н. Споделям това което на мен ми се стори интересно, всеки си има акъл в главата и отсява това, което на него му се стори за меродавно. Честно да ви кажа понякога в темата се чусвтам като нахокана от учителката - ти си зелена и нищо не знаеш. Факт. Само дето вие не споделяте вашите знания, ми някак все едно ги пазите за вас си -кои са тези проверени източници за веганство които знаете? Споделете ги, нека всички четем от доказани източници ако има наистина такива за област като веганството.