Смути

Публикувана: 21 май 2014, 16:53 ч.
Последно мнение: 3 ноем. 2015, 07:29 ч.

181 112
770

red soul - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е смути?
Кои са някои популярни рецепти за смути?
Как се прави ядково мляко?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е смути?
  
  Смутито е напитка, приготвена от смес от плодове, зеленчуци, ядки и семена, често с добавени мляко или други течности. Известен е със своя богат вкус и високо съдържание на хранителни вещества като витамини, минерали и антиоксиданти.
- Кои са някои популярни рецепти за смути?
  
  Някои популярни рецепти за смути включват комбинации като банан, ябълка и мляко; киви, портокал и банан; спанак, круша и авокадо; ягоди, боровинки и мед; какаови зърна, банан и мляко от ядки; както и други подобни.
- Как се прави ядково мляко?
  
  За да направите ядково мляко, накиснете сурови ядки (обикновено бадеми) във вода за 8-10 часа, след което излейте водата, изплакнете ги и ги смесете в блендер с вода, мед или агаве и малко хималайска сол. Смесете добре до гладка консистенция и прецедете през марля или ситна цедка.
- Какви са някои ползи от смутитата?
- Какви са някои ползи от пиенето на бадемово мляко?

Abadjieva

# 210 16 ян. 2015, 01:18 ч.

Да, Мишки, за детокса слагах вода. Ама то не е само от водата. И блендерът играе роля.

Виж целия пост

brazilkata

# 211 16 ян. 2015, 01:58 ч.

Основа - филтрирана вода, протеин - млада зелена соя, стръкове целина, грудка червено цвекло, морков, две круши, лед.

Основа - зелен чай, круши, спанак, стръкове целина, лед.
Моля за снизходителност спрямо правопис. Пиша от едно "чудо" което ме поправя...
Hug

Виж целия пост

Abadjieva

# 212 16 ян. 2015, 02:17 ч.

Онда, тръшна ме в земята с комбинацията на червеното смути. Браво!

Виж целия пост

brazilkata

# 213 16 ян. 2015, 02:30 ч.

Фея, Благодаря за съветите относно блендер дилемата ми. В тази тема ще се присламча, страхотни идеи.

Благодаря на всички за споделените рецепти.

Виж целия пост

mishki

Ентусиаст

# 214 16 ян. 2015, 04:26 ч.

Търся си повод аз да си купя такъв, ама сега с честата употреба на гаражната ни марка дано се наложи смяната да бъде скоро Simple Smile

Виж целия пост

palechka89

# 215 16 ян. 2015, 13:06 ч.

Я виж ти , не съм се сетила да слагам за основа зелен чай Sunglasses

Виж целия пост

Abadjieva

# 216 16 ян. 2015, 15:44 ч.

Бок чой, краставица, ленено семе, грейпфрут, соев протеин, сушени смокини.

Виж целия пост

Skeeter

Ентусиаст

# 217 17 ян. 2015, 21:43 ч.

Два дни пия спанак, броколи, конопен протеин, спирулина, чия, лимон, ананас и сок от ябълка. Доста здравословно, обаче май протеинът идва в повече и вкусът е под всякаква критика Mr. Green

трябва да променя рецептата, докато стане приемалива за пиене.

Виж целия пост

Doli

Редовен потребител

# 218 17 ян. 2015, 21:53 ч.

да не е от броколите Thinking

Виж целия пост

Skeeter

Ентусиаст

# 219 17 ян. 2015, 22:50 ч.

Ами мисля, че не, както Фея ме посъветва слагам малко и в другата ми комбинация с броколи вкусът е страхотен. По-скоро май слагам прекалено много протеин - 2 супени лъжици, но на опаковката даже пише три. Или прекалявам като слагам и спирулина. Ще тествам утре без спирулина първо и ще видя.

Виж целия пост

Abadjieva

# 220 17 ян. 2015, 23:08 ч.

Скийтър, според мен е от спирулината, а не от протеина. Миризмата й е много интензивна. Всеки път, когато отварям буркана, неволно се дръпвам назад.

Виж целия пост

red soul

Ентусиаст

# 221 17 ян. 2015, 23:37 ч.

Аз пък нещо не мога да ги харесам тези зелении- знам,че са полезни,ама са ми мъка. Днес правих по литър от банан,кокосова вода,ананас,манго /тук не подслаждах с нищо и беше идеално/ И една бъркавица от къпини,кокосова вода,пчелен прашец,стевия,микс червени плодове,ето това

Скрит текст:

,незная как се нарича-много е стипциво и малко мака на прах- звучи не мн добре,ама ставаше за пиене Grinning

Виж целия пост

Abadjieva

# 222 17 ян. 2015, 23:48 ч.

Ред, червена боровинка се води това на български. Хич не ми харесва. Препоръчва се при проблеми с пикочната система (бъбреци, пикочопровод).

Виж целия пост

red soul

Ентусиаст

# 223 18 ян. 2015, 00:17 ч.

Фея,пък аз обичам стипцивия и вкус Laughing

.Трябва да намеря идея за зелено смути с по-лека комбинация и да се опитам да си навикна вкуса /не обичам зеленчуци и сигурно в това ми е осн.проблем/