Смути

  • 181 091
  • 770
# 720
Цитрусите как ги слагаш? Като сок, обелени, махнати ципи?
Виж целия пост
# 721
Мишу, правя едно грамадно (ок. 1 л.) смути на ден. Сипвам го в голяма бутилка и го нося с мен в офиса.

***

Лимоните слагам като сок, портокалите понякога като сок, друг път - на парчета. Грейпфрутът добавям на парчета, без ципи.

***

Праскови, банани, спанак, лимонов сок, пчелен прашец

Виж целия пост
# 722
Цитрусите как ги слагаш? Като сок, обелени, махнати ципи?
Слагам ги цели. Режа плода на 4 или 6 и с нож отделям месестата част. После ги слагам първо тях в блендера с малко вода докато се пасират добре.

Редактирам се, за да добавя една стопляща тиква: печена тиква, домашно мляко от кашу, сироп от агаве, канела, карамфил, топла вода. Не знам дали се брои за смути.



Виж целия пост
# 723
Вчерашното смути ми допадна много - круша, спанак, лимонов сок, пресен джинджифил, мака, пчелен прашец и конопен протеин, ч.л. мед

Днес - почти същото, плюс 3 малки сини сливи Simple Smile . Мед не сложих, защото сливите придават достатъчно сладост.

Виж целия пост
# 724
От къде пресен спанак?
Виж целия пост
# 725
Кейл, броколи, спанак, целина, круши, ягоди

Виж целия пост
# 726
От къде пресен спанак?
Вече има по пазарите.
Виж целия пост
# 727
Спанак, кейл, сини сливи, портокал, лимонов сок

Виж целия пост
# 728
Уползотворих остатъка от тиквеното пюре Simple Smile + ябълка, банан, портокалов сок, мед, канела, индийско орехче
Виж целия пост
# 729
Вчерашното смути не беше особено успешно Sad.
Получи се прекалено сладко - цвекло, спанак, грозде, лим. сок, морков, като към всичко това добавих и 3 фурми, което беше голяма грешка. Едва успях да изпия половината от количеството Simple Smile. Освен това и консистенцията не ми допадна особено - някак тебеширена стоеше.

Днес - грозде, магданоз, сокът на половин лимон, 1 киви, половин зелена ябълка, мака, пчелен прашец и конопен протеин. Забравих да сложа джинджифил, но и без него резултатът беше отличен. Останах доволна.

За утре смятам да комбинирам -  ябълка, морков, лимонов сок, грозде или киви. Общо взето това са материалите, с които разполагам. От зелениите ми остана малко селъри, сигурно ще добавя и него.

При следващото зареждане ще разнообразя продуктите. Много харесвам комбинациите с круша и сини сливи. Хубаво е, че все още ги има на пазара. Круши ще има още дълго време, но сините сливи ще са до време, затова основно ще наблегна на тях - поне докато ги има Simple Smile.
Виж целия пост
# 730
Ябълките и крушите белите ли ги? А какво става със семките на гроздето? Ако добавя малко овесени ядки в смути (с цел да го ползвам за засуска на децата) дали ще стане прекалено гъсто?
Виж целия пост
# 731
Савина, ябълките и крушите - с кората.

Купувам грозде без семки.

Гъстотата на смутито зависи и от това колко течност ще добавиш.
Виж целия пост
# 732
Благодаря!
Виж целия пост
# 733
Аз слагам гроздето със семките. Почти не се усещат накрая, а са и много полезни.

Много харесвам смути с круши. Ябълките придават на смутито специфичен вкус, който не ми допада много. Само понякога си позволявам да добавя половин зелена ябълка - не повече. Сега използвам повече круши, че им е сезон.

Днес - круша, грозде (със семките), джинджифил, магданоз, лимонов сок и обичайните добавки.
Виж целия пост
# 734
Плосък бейби кейл, ябълка, банан, портокал, сок от три лимона

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия