Смути

Симпа, в смути не съм слагала нар - ядем зрънцата така, с шепи.

Фея Кръстница, май ще вземем и един блендер. Така и мъжът ми ще се оправя сам.
Вчера и днес си правихме ананас+бана+портокал+канела. З днес и утре сутрин съм подготвила киви+портокал+пш. зародиш+ мед. Ще ги карам подред от темата

Наскоро пробвах с нар. Съчетах го с банан и ябълка. На вкус и цвят стана страхотно, но семките на нара много се усещаха. Не бих повторила, освен ако има вариант да се прецеди по някакъв начин 

И аз така  .
Опитвала съм преди време фреш от нар и портокал. Бях очарована и затова помислих, че той често се ползва и в смутитата.

Семчиците за мен не са проблем. Харесвам и гроздовите семки в смутито - те се смилат почти напълно. Колкото до семките на нара, те  са малко по-едри и груби, та вероятно ще се усещат по-осезаемо.

Това маково семе ли е? Ако да прави ли му се нещо предварително, накисване?

Харесах едни райски ябълки и мисля утре да ги направя с мандарина и може би банан. Дали ще е добра комбинация с канела?

fiona, мака е това.

Райската ябълка ми е любима. Обичам да си я ям с лъжичка, но предполагам ще стават много хубави смутита с нея. Нека само да я има в изобилие, ще я пробвам и в комбинация с други плодове.

Днес направих смути от грозде, круша, магданоз, киви, джинджифил, сок от половин грейпфрут, Детокс микс и конопен протеин. Много вкусно се получи. Грейпфрутът беше много сладък, а и ароматът му много добре се вписа. Мисля по-често да го ползвам вече.

simpatikonia, благодаря, не знаех, че дори съществува!

Добавям: мандаринки(на сок) + райска ябълка + банан + семенца чия + канела = много приятна напитка се получи. На око ги слагах, но май съм нацелила някаква златна среда в пропорциите, защото нямаше доминиращ вкус на нито една от съставките.

И още нещо, може да е мое внушение, но да споделя. Трети ден вече пия до обяд някаква комбинация плодово смути и трети ден не ми се пуши изобщо.

Мога ли да си обеля и нарежа продуктите от вечерта в отделни купи, а сутринта само да ги смеся?

Хайде и аз да се запиша с едно от първите ми смутита, а не само да надничам от балкона  След прилежно търсене в темата забърках круша+ябълка(селска)+магданоз+джинджифил+спирулина. Трябва да си увелича приема на спирулината и така ми дойде на идея да извадя от шкафа блендера и да почна да правя смутита, така че надявам се да се включвам все повече и повече.

Спирулината има ли някакъв специфичен вкус ? Пила съм само чай детокс и имаше в състава си спирулина ,но той е смес от доста други неща и не усетих нищо.

Жармен,

Ползвам спирулина и хлорела, в състава на т.нар. "Детокс микс". 
Бях чувала много коментари, че са ужасни на вкус и аромат, но мога да кажа, че в смутито почти не се усещат. Е, аз се ограничавам само с по една суп. лъжица от сместа, не повече, но пък за компенсация добавям други "гадорийки" в сокчето . Маката и пчелният прашец също са със специфичен вкус и аромат, който не всички харесват.

Днес пак ми се получи много приятна смес.
Напоследък все по-често се случва да си я деля на две - една голяма чаша до обед, а останалото количество (в хладилник) за следобеда.

Детокс миксът е с много наситен зелен цвят - отровно зелено, ако трябва да съм точна  . Обикновено се съобразявам с това и се старая да ползвам за смутито преобладаващо зелени или жълти плодове - лимон, киви, круша, бяло грозде. Много искам смутито ми да бъде издържано и цветово.  Мисля, че не е само от суета . Детокс миксът добре подсилва зеления цвят, но се притеснявам когато трябва да съчетая плодове и зеленчуци с различни цветове - например морков, целина, зелении. Да си призная честно не ме радват особено смутита, които се получават с цвят на рядка кал. Може да се идеални на вкус, но нямам намерение да ги пия със затворени очи.

Вие как "конструирате" цвета на вашите смутита? Сигурно има някакви правила, които трябва да се спазват. Преди време май Фея беше писала нещичко за това, но явно не съм запомнила много от казаното. Нейните смутита винаги са били добре издържани цветово, а аз съм естет и това много ме впечатлява. Надявам се да споделите вашите най-сполучливи и най-несполучливи цветови комбинации  .

Симпа, правилото, което спазвам е да не смесвам студени с топли цветове, че се получават грозни, кафяви нюанси.

На мен спирулината ми мирише на блато 

Аз нямам представа как мирише, а сега нямам желание и да пробвам . Сипвам сместа директно в блендера, без да я тествам.

Благодаря за уточнението относно цветовете, Фея.

Днес се заредих с плодове и малко спанак, така че съм готова за седмицата.
Мисля да си приготвя смути за следобеда и някаква лека вечеря, че довечера съм на работа.
Това ще е комбинацията ми за днес: черно грозде, сини сливи, лимон, спанак, цвекло.
Нарът засега няма да го жертвам в блендера, а ще го хапвам натюр .

Успях да си купя от пазара сини сливи за смути и нова доза пчелен прашец. Продавачката дори ми изнесе цяла лекция как точно го приготвят пчелите. Към края на "лекцията" й видях, че се е събрала цяла тълпа народ да слуша. Ами хубаво разказваше жената .

Симпа, ММ вчера ми даде цял нар, обелен и на зрънца. Е не можах да ги прежаля за смути...

Ред, очакваме новата тема, преди да ни турят катанеца.

 В чая на нищо не мирише -ама то толкова я има . Това е чаят - в зелената опаковка   Отказахте ме от тази спирулина