Ще сваря малко за проба, с масло и сирене, пък дано се хареса на децата, за тях ще е добре да я хапват, не е като за майка им, която и л..но да й поднесеш, стига да е поръсено със захар, ще се пристрасти към него!!!
Виж целия пост
Тренировки в домашни условия и здравословно хранене - Тема 50
- Публикувана: 26 юни 2014, 10:36 ч.
- Последно мнение: 7 авг. 2014, 09:43 ч.
# 752
10 юли 2014, 12:19 ч.
Karinita, ние у дома много обичаме елда/гречка/, до сега я варихме и след това се поднася с месо и става приказка. Наши приятели руснаци ни посъветваха само да я накисваме, вкусък оставал същият. Това съвпада и с прочетенато за кълновете.
Не съм много наясно колко време се оставя пшеницата да расте, предполагам че може да се консумира още след първите 24 часа, ами ще пробвам и ще чета.
OneandOnly не съм проверявала кои линкове са дадени към тренировките на Джаки, те така или иначе не са много на брой, но са изключително ефективни и разнообразни. Тези, които аз съм си изтеглела още преди години са ми от rutrucker, ако има нещо ново нейно би било чудесно.
Вив
, аз поради същите съображения бягах до сега от зърнените храни, заради въглехидратите,да не стана смешна, но от прочетеното разбрах, че кълновете са много богат източник на витимани и минерали, и се приемат в малки количества, като добавка към салатата примерно.
Lidsy
Днес ще си купя блендер, дано попадна на нещо не скъпо и добро.
Виж целия пост
Не съм много наясно колко време се оставя пшеницата да расте, предполагам че може да се консумира още след първите 24 часа, ами ще пробвам и ще чета.
OneandOnly не съм проверявала кои линкове са дадени към тренировките на Джаки, те така или иначе не са много на брой, но са изключително ефективни и разнообразни. Тези, които аз съм си изтеглела още преди години са ми от rutrucker, ако има нещо ново нейно би било чудесно.
Вив
, аз поради същите съображения бягах до сега от зърнените храни, заради въглехидратите,да не стана смешна, но от прочетеното разбрах, че кълновете са много богат източник на витимани и минерали, и се приемат в малки количества, като добавка към салатата примерно.Lidsy
Днес ще си купя блендер, дано попадна на нещо не скъпо и добро.
# 753
10 юли 2014, 12:25 ч.
Дива
Кълновете мисля нямат същото съдържание като на зърното, от което покълват
Примерно бобени кълнове нямат съдържанието на боб Кълна би бил доста по нисковъглехидратен, поради липсата на нишесте или глутен (ако е от зърно, съдържащо глутен)
Така ли е? Или аз нещо съм в небитието?
Виж целия пост
Кълновете мисля нямат същото съдържание като на зърното, от което покълват
Примерно бобени кълнове нямат съдържанието на боб
Кълна би бил доста по нисковъглехидратен, поради липсата на нишесте или глутен (ако е от зърно, съдържащо глутен)Така ли е? Или аз нещо съм в небитието?
# 754
10 юли 2014, 12:47 ч.
Отчитам ZWOW83.
Току що изхвърлих покълналите ми зърна , бяха се вмираси. Уж на ден по 2-3 пъти ги мия, ама на. Явно е прекалено топло.Отказах се от начинанието с кълновете, поне за сега.
Иначе пшеницата четох , че трябва да расте няколко дена.
Виж целия пост
Току що изхвърлих покълналите ми зърна , бяха се вмираси. Уж на ден по 2-3 пъти ги мия, ама на. Явно е прекалено топло.Отказах се от начинанието с кълновете, поне за сега.
Иначе пшеницата четох , че трябва да расте няколко дена.
# 755
10 юли 2014, 12:55 ч.
Къдее е Мериии брее.... 
Аз имам мускулна треска на ръце ти да видиш - не очаквах - ще я правя таз трнировка на Шон
Хайде сега някой да ми сподели хубава йога или стреч ама релаксиращ с така музичка и да не е на Chalene, Боб, Мишел и Шон - тях ги имам искам нещо различно...
Виж целия пост
Аз имам мускулна треска на ръце ти да видиш - не очаквах - ще я правя таз трнировка на Шон
Хайде сега някой да ми сподели хубава йога или стреч ама релаксиращ с така музичка и да не е на Chalene, Боб, Мишел и Шон - тях ги имам искам нещо различно...
# 757
31 юли 2014, 12:25 ч.
Леле... а аз си стоя пухкава бременна и ме е страх да тренирам, да не направя нещо лошо на бебчето. Харесва ми темата, ще взема да чета повече и да се пообразовам малко 
Дано намеря и клипчета, че аз така най-обичакм
Виж целия пост
Дано намеря и клипчета, че аз така най-обичакм
# 758
31 юли 2014, 14:53 ч.
Ела в новата тема http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=789942.new#new
Виж целия пост
Леле... а аз си стоя пухкава бременна и ме е страх да тренирам, да не направя нещо лошо на бебчето. Харесва ми темата, ще взема да чета повече и да се пообразовам малко
Дано намеря и клипчета, че аз така най-обичакм
Дано намеря и клипчета, че аз така най-обичакм
Ела в новата тема http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=789942.new#new
# 759
7 авг. 2014, 09:16 ч.
Здравейте,
Много ми харесва тази тема и я следя с изключителен интерес, тъй като съм спортен ентусиаст Отскоро започнах да ходя и на фитнес - три пъти седмично сутрин кардио и аеробика, три пъти седмично силова тренорвка във фитнеса.
Въпросът ми е може ли някой да ми каже какво е най-добре да се яде преди и след тренировка и в зависимост от вида на тренировката ( силова, кардио, стречинг, т.н.), защото съм много невежа, когато става дума за правилни хранителни навици.
E-mail ми е nina_unss@abv.bg
Благодаря ви
Спорен и усмихнат ден,
Виж целия пост
Много ми харесва тази тема и я следя с изключителен интерес, тъй като съм спортен ентусиаст
Отскоро започнах да ходя и на фитнес - три пъти седмично сутрин кардио и аеробика, три пъти седмично силова тренорвка във фитнеса. Въпросът ми е може ли някой да ми каже какво е най-добре да се яде преди и след тренировка и в зависимост от вида на тренировката ( силова, кардио, стречинг, т.н.), защото съм много невежа, когато става дума за правилни хранителни навици
.E-mail ми е nina_unss@abv.bg
Благодаря ви
Спорен и усмихнат ден,
Препоръчани теми