Автоимунен тиреоидит на Хашимото (34)

  • 68 164
  • 738
# 30
И аз да се запиша.
Виж целия пост
# 31
Момичета, при опити за бебе и по време на бременност, каква фолиева киселина взимате, тоест с йод или без йод?
Виж целия пост
# 32
Неофолик мета  Peace
Виж целия пост
# 33
сега погледнах в интерент понеже нищо не ми говореше, без йод е. Четох из интернет и има жени, които взимат с йод, но май всеки си преценява сам, лекарите дават различни съвети. Аз първата бременност я изкарах с фолиева без йод, но 400 мг, а то трябвало поне в първи триместър 800 мг
Виж целия пост
# 34
Това сигурно се е обсъждало милион пъти, но допреди раждането бях с хипофункция на жлезата. Тъй като подозирах лекарството за силното си главоболие, след раждането го спрях.
Въпреки това, обаче, в момента TSH ми е много ниско 0,071.
Явно няма да се размина с ходене при ендокринолог, но все пак - нормално ли е такова вариране при Хашимото и преминаване от хипо- във хиперфункция и то при неприемане на хормона?
Виж целия пост
# 35
орехите ли?
насипно по 20лв./кг.от магазини за ядки

т.е. това се яде и е достатъчно...не се пие селен... ?

По колко ядки хапваш на ден и наведнъж ли или на няколко пъти?

Виж целия пост
# 36
Пънче, защо взимаш неофолик мета?
Виж целия пост
# 37
Защото до скоро не бях сигурна дали усвоявам обикновената. След генетичните знам, че нямам проблем с усвояването на ФК, но имам цяла опаковка мета, няма да става зян  Blush
Виж целия пост
# 38
Неофолик мета - фолиевата киселина от нея се усвоява по-лесно от организма, защото била в готов вид!
Виж целия пост
# 39
орехите ли?
насипно по 20лв./кг.от магазини за ядки

т.е. това се яде и е достатъчно...не се пие селен... ?

По колко ядки хапваш на ден и наведнъж ли или на няколко пъти?



само тях приемам сега,по 2-3 ореха наведнъж на ден
Виж целия пост
# 40
Този продукт е метилирани фолат, който е по-добра форма на фолиева киселина за хората с проблеми с ЩЗ. Често пъти проблем е точно метилацията при такива болни. (ФК трябва да се метилира, за да може да се усвои). ФК е изключително важна за да функционира добре ЩЗ. По принцип ФК (фолат) има в зеленолистните зеленчуци.
Бразилските орехи имат високо съдържание на селен. Може един орех да съдържа цялата препоръчителна доза, но съдържанието варира.
Използвам водорасли келп на Nature's Way като източник на йод. Посипвам си съдържанието на желатиновите капсули в храната.
Все пак за бременни е добре да се консултират с лекар преди да ползват тези продукти.
Виж целия пост
# 41
Неофолик мета пиех 2по 1, сега последните месеци по 1, понеже не пия комбинирани витамини за бременни/заради това, че съдържат йод/. Пия и омега 3. Един от ендокринолозите , на които разчитам ми каза да спирам селена в момента в който разбера, че има брем.
Виж целия пост
# 42
Омега 3 също са много важни, както и вит. Д, и двете действат като хормон.
Въобще, най-важното е човек да си изчисти храната от боклуци и да се храни здравословно. В работата гледах разни бременни, които си изкараха бременността на солети, бейк ролс и пакетирани шоколадови кроасани. Проблемът е, че и самият плод с такова хранене вече става предразположен към диабет и всякакви други болести.
Виж целия пост
# 43
орехите ли?
насипно по 20лв./кг.от магазини за ядки

т.е. това се яде и е достатъчно...не се пие селен... ?

По колко ядки хапваш на ден и наведнъж ли или на няколко пъти?



само тях приемам сега,по 2-3 ореха наведнъж на ден

Сериозно се замислям и аз да премина на орехите вместо хапчета.
Ето какво намерих в нета за тях:
Високото съдържание на селен също е причина бразилският орех да се нарежда между най-полезните ядки. 100 гр осигуряват около 1917 мкг селен, т.е. те са най-добрият естествен източник на този минерал. Необходимата дневна доза за един човек е 100 мг. Селенът намалява стреса, полезен е за щитовидната жлеза и спомага за предотвратяването на сърдечно-съдови заболявания.
Виж целия пост
# 44
Селенът, както фъстъка, може да има плесени. Добре е да не се съхранява в найлон, а в платняна или хартиена торбичка, за да не се благоприятства развитието на плесени.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия