Бобченка, знаеш ли, една приятелка на майка ми има големи проблеми с гърба, цялата се сковава и единственото нещо, което й помага, са едни пластири, казват се Flector. Всеки път сестра ми като се прибира от Италия (там живее) й носи, защото в България не ги продават. Сега чета за тях, че съдържат diclofenac (диклак), който има лоши странични ефекти обаче, но пък ако ще помогнат. Дали при вас не ги продават също...Дано мине скоро и без лекарства, де!
Виж целия пост
Тренировки в домашни условия и здравословно хранене - Тема 53
- Публикувана: 9 авг. 2014, 11:06 ч.
- Последно мнение: 18 авг. 2014, 14:52 ч.
# 735
18 авг. 2014, 13:21 ч.
# 736
18 авг. 2014, 13:22 ч.
Само е важно самото място да не се загрява продължително. Важно е да има добро кръвообращение в дълбочина и почивка.
Виж целия пост
# 737
18 авг. 2014, 13:31 ч.
Тази Джилиан 
направо ме разби, но пък още в края на тренировката си почувствах краката по - силни и мускулести 
а ръцете не ги чувствам изобщо 
усещам мускулна треска в горната част на гърдите, т.е между гърдите и мишниците, много се надявам да съм правила упражненията правилно и скоро да видя ефект 
ще си измеря сега обиколките, и ако случайно издържа поне до половината ще дам снимка да ме видите 
Направо не знам щом в последствие става по - тежка тренировката дали ще издържа, но надявам се с вашата подкрепа да успея
Успешна седмица и успешни тренировки
Виж целия пост
направо ме разби, но пък още в края на тренировката си почувствах краката по - силни и мускулести а ръцете не ги чувствам изобщо усещам мускулна треска в горната част на гърдите, т.е между гърдите и мишниците, много се надявам да съм правила упражненията правилно и скоро да видя ефект ще си измеря сега обиколките, и ако случайно издържа поне до половината ще дам снимка да ме видите Направо не знам щом в последствие става по - тежка тренировката дали ще издържа, но надявам се с вашата подкрепа да успея
Успешна седмица и успешни тренировки
# 738
18 авг. 2014, 13:37 ч.
Аз почти всеки път като ползвам гиричките имам там МТ, ама и ръцете са ми много слабо място
Виж целия пост
усещам мускулна треска в горната част на гърдите, т.е между гърдите и мишниците
# 739
18 авг. 2014, 14:16 ч.
Ljoli, Дилянка, Роксана, момичета какво да ви кажа, освен че изглеждате прекрасно. А спортът само ще ви разкраси още!
Виж целия пост
# 740
18 авг. 2014, 14:20 ч.
Бобченка, може да потърсиш и мануален терапевт, много помага при такива болежки! 
Пожелавам ти скоро да си много по-добре!
Виж целия пост
Пожелавам ти скоро да си много по-добре!
# 741
18 авг. 2014, 14:43 ч.
Бобче, аз пак да си кажа моето като някоя баба
http://www.ebay.com/itm/New-Tourmaline-Far-Infrared-Ray-Heat-Hea … ief-/150716849161
Прочети по-надолу, а и в гугъл можеш да прочетеш за турмалина като цяло и свойствата му.
Прецени дали отговаря за твоя случай и нищо не ти пречи да пробваш.
Виж целия пост
http://www.ebay.com/itm/New-Tourmaline-Far-Infrared-Ray-Heat-Hea … ief-/150716849161
Прочети по-надолу, а и в гугъл можеш да прочетеш за турмалина като цяло и свойствата му.
Прецени дали отговаря за твоя случай и нищо не ти пречи да пробваш.
Препоръчани теми