ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО - Тема 17

  • 80 739
  • 766
# 510
Здравейте ! Хайде честита ми първа по силна ПА.Първо се събуждам и ми е топло. Туп меря аксиларно 37, а ректално 37.3 Понякога особено сега както съм седмица пред цикъл ми е така Т-то. Ама страх лозе пази и веднага МИГ-400 Уж станах добре. Кафенце пих. И решихме  с майка ми и детето в един магазин за техника в един софийски мол да отидем. В метрото докато се возим всичко ок.- Там обаче майка ми ми нервничи защо съм я довлякла в тоя мол да се катерела по ескалаторите. Детето и то нервно и мрънка за всичко. Още в магазина за техника започва зле да ми става. Както и да е тръгнахме си. Майка ми слезе долу да чака , а ние с детето останахме в мола да му взема детско меню. Няма да ви казвам колко още по зле се почувствах. Все едно над 38 съм вдигнала. Навсякъде топло ми стана, изпотих се и страхът ме обзе. Викам си край вдигнах я много страшно температурата. Някак си успях с детето да сляза долу. Майка ми като ме видя се изплаши - вика, че съм била алена като кръв. Седнахме на една детска площадка. До повръща ми се. Пийнах малко вода и се оправих. После отидохме в един магазин. Там продавачката кашляше като подлудяла и мен започна да ме боде гърлото. Мъча се и аз да се изкашлям,но не мога. Като се прибрахме майка ми ми мери кръвното 115/75. До термометър ме страх да се доближа просто. Нямам смелост. Имам,  нямам температура пих парацетамол и това е. А трябва и на работа да вървя. Не знам какво ще се прави. Преди самос тревожност бях, а сега и това чудо.Дави кажа честно вечер ме е страх как ще се събудя през деня.
Виж целия пост
# 511
kemy чувството със събуждането ми е познато до болка.Как ще стана и къде ще ме заболи  ooooh!
Виж целия пост
# 512
Аз чета Лийз Хей, мъча се сутрин да се събуждам с настроение, да благодаря на всички, да чакам с радост изгрева и новия ден, ама тц...
Ама си мисля - айде ще стана и пак ще почне да ми се вие свят и да ми се гади и през деня ще става по-зле.
Виж целия пост
# 513
Аз чета Лийз Хей, мъча се сутрин да се събуждам с настроение, да благодаря на всички, да чакам с радост изгрева и новия ден, ама тц...
Ама си мисля - айде ще стана и пак ще почне да ми се вие свят и да ми се гади и през деня ще става по-зле.

Душица златна, добре дошла в клуба на "позитивните". От 97 година я чета, че си и влачех книгата. После си изтеглих филма и сд-то......не съм спряла 15 години да се занимавам с какви ли не техника, пак в тази връзка завърших и психология и психотерапии разни........сума пари за обучения....ама тц  ooooh! Дано се престраша събота и неделя да отида на холотропно дишане във варна, че поне малко да дойда на себе си.....
Виж целия пост
# 514
Може ли да препоръчате добър специалист за град Плевен?
Виж целия пост
# 515
Може ли да препоръчате добър специалист за град Плевен?
Д-р Иво Духленски.
Виж целия пост
# 516
Посещавали сме го преди време,изписа Ривотрил и Ксетанор след,което достигнахме до намаляване на лекарствата и остана само половинка Ксетанор и на следващо посещение да го спираме,но след възникване на други здравословни проблеми,личния все нямаше талони и под негов контрол,го спряхме,но след 6-7м симптомите се появиха и с ЛЛ отново много внимателно въведохме постепенно Ксетанора и в момента е по 1т на ден.Оплаквания нямам,но смятам,че е редно да посетя специалист,нямам идея обаче дали няма да ме нахока,че не съм се консултирала с него и от доста време не съм го посещавала.ЛЛ пък казва,че неговите пациенти не били доволни от Духленски и да потърся друг.Става въпрос за ОКР.
Виж целия пост
# 517
Аз съм от доволните  PeaceИ не бих се доверила да ме лекува личния лекар
Виж целия пост
# 518
enyo ти по колко пиеше от Хедонина на мен ми изписаха по половин от 0.25 но още не съм пила чудя се, защото аз проблеми със съня нямам, но пък имам нужда от някое успокойтелно през деняр теб Хедонина успокояваше ли те?
Виж целия пост
# 519
Душица златна, добре дошла в клуба на "позитивните". От 97 година я чета, че си и влачех книгата. После си изтеглих филма и сд-то......не съм спряла 15 години да се занимавам с какви ли не техника, пак в тази връзка завърших и психология и психотерапии разни........сума пари за обучения....ама тц  ooooh! Дано се престраша събота и неделя да отида на холотропно дишане във варна, че поне малко да дойда на себе си.....
Вече мога да кажа смело, че след толкова изчетени книги по въпроса спокойно мога и аз да напиша една такава  Laughing Стискам палци за събота и неделя  Hug

Аз ще ходя при Карадалиев днес, да видим какво пак ще ми даде. Не искам повече ривотрил  Crossing Arms
Виж целия пост
# 520
Елица, и на мен така ми е изписан - по половинка от 0.25. Пие се вечер и държи до към 2 скедобед на другия ден, някъде около 16 часа му е действието. Пие се вечер, защото първите часове от приема много трупясва, а след това е горе долу добре. Пробвай, ако ти идва много, може и четвъртинка да пиеш. Опитай няколко дни как ще ти действа, дали ще те трупясва много. Принципно, ако ти действа добре, може да се пие и сутрин и вечер по половинка (или по четвъртинка) и така обхваща 24 часа от денонощието. Ама на мен ми идва силен и си пия по четвъртинка вечер. И то не постоянно. Примерно може две вечери да пия подред и после вече като ми е спокойно, не го пия седмица-две, абе общо взето при нужда...
Виж целия пост
# 521
аз в момента имам чувството че не мога да си стоя на краката
Виж целия пост
# 522
manutd ако имаш възможност полегни и си вземи нещо успокоително.

Аз ходих, както казва един мой познат поляк "у лудница" Laughing
Не съм била за сероксат. Добро утро, аз това всеки месец по 4-5-6 ходя да им го разправям.
Сега държа една рецепта за Оропрам ...
Виж целия пост
# 523
Здравейте Simple Smile Присъединявам се и аз към темичката с ПР Simple Smile

Моята история накратко е, че почти от 10 години страдам от ПР, развих всякакви "приятни" фобии през това време. Какво ли не съм пила .. вече и аз не знам, но категорично съм отказала да пия антидепресанти. Мога да споделя за момента какво съм открила, че ми помага да се преборя с тревожността Simple Smile Като за начало пия или по-скоро смуча шуслерови соли N5 и N7. Искам да ви кажа че поне при мен ефекта дойде като "Все ми е тая!"  Laughing Просто в момента, в който си помисля, че ще ми стане лошо като изляза от вкъщи, че ще получа ПА, и веднага следващата ми мисъл е.. "Е, и? Какво от това? Аре голяма работа, все ми е тая, кфото ще да става" и така съм по-спокойна. Казвам си, че отдавам всичките "хубави" симптоми, които ми се случват по време на ПА на тревожността си. И другото най-важно нещо.. дишане! Дълбоко хубаво вдишване и бавно и спокойно издишване и усещам как паниката си отива. Другото, което пия е мента, глог и валериан на капки. Тях пия при нужда, но може и постоянно да се пият не е проблем. От всички материали, които съм изчела по темата - почти навсякъде е достигнато до един много сериозен извод и той е да заобичаш симптомите си при ПА, да им се радваш и да си казваш : "Искам още!" Така от мозъка тези симптоми няма да се приемат като заплаха и той да изпраща сигнали за "бий се или бягай" и най-важното няма да подхранват страха. Адски трудно е, да започнеш да обичаш това, което те тормози, но лека полека се усеща ефекта. Аз все още не съм успяла напълно да го постигна. Просто не се отказвайте! Това е знак, че нещо трябва да промените в себе си, за това сме развили ПР и страхови неврози, и натрапчиви мисли. А между другото за натрапчиви мисли ми помогна ТЕС Simple Smile
Приказен ден! Simple Smile
Виж целия пост
# 524
Как сте? Аз съм зле  Confused Естествено си има обичайната причина, която вече ме е срам да я пиша тука  Embarassed
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия