Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 10

Не се сърди, човече
Честита годишнина! 

Estlar най-важното е, че си взела решение. 
Добре дошла сред нас! 

Estlar, добре дошла! Темата наистина е от голяма помощ. Колко съм плакала тук на момичетата първия път. Друго си е като има някой, който разбира терзанията ти.

Благодаря за топлото посрещане. Надявам се вечерта преди да си легна да мога да кажа "първи ден без цигари".
Моята история: пропуших на 23, от чист келешлък, бях в страна, където никой не пушеше, затова аз трябваше да пробвам. Свързвах пушенето с най-приятните моменти в тази страна, защото като единствения пушач в групата имах цялата пушилня (там имаше отделни стаи в общежитието) беше изцяло за мен и перфектното място да се изолирам и почина. Така изградих навика да пуша когато съм под стрес, когато искам да си "избистря главата" и когато чета. Ако бях спряла дотам щеше да е ок, но започнах работа в България, всички колеги пушеха и тези 5 минутни паузи бяха единственото време да се видим и да изпуснем парата. Нямаше време за обяд, така че цигарите убиваха и чувството за глад. 6 години живях на цигари и кафе до заветната вечеря. Осъзнах се преди точно две години, напуснах, сега работя сама от вкъщи, но гадните навици се избиват трудно. Постепенно намалих силата на цигарите, ограничих броя, започнах да осъзнавам, че ми пречат и че без тях се чувствам по-добре. И тогава дойде Проблемът. Не можем да имаме деца, ревове, сълзи, трошене на нерви и пари, пушенето се върна на мода, но сега вече не беше "може би ми е по-добре без тях", а "гузно ми е, че дори паля, но не мога да се справя без тях". И това беше моментът на прекипяване. Отказахме се от какво ли не, за да имаме парите за процедурите, ходим на прегледи, купуваме добавки, проядох месо за "по-добри яйцеклетки", не че има значение, защото проблемът се оказа генетичен, но цигарите - не. Хвана ме бяс. Моментът, в който ги спрях беше поставен избор по финансови причини цигари или танци (сумата беше една и съща) и избрах танците. Но мъжът ми пропуши след две седмици и аз повлачих крак "ех, колко лесно ги спрях, сега една няма да навреди". Дааааа бе да, плъзнах се и пак на старото положение. Осъзнах, че имам нужда от пример и някой да ми дава кураж, затова се записвам тук, дето се казва, да ми ръкопляскате за всеки ден без дим.
Днес е ден първи от новия ми опит.

Пожелавам ти успех  Надявам се поне ти да спреш защото аз пак се издъних мислех, че ще се справя, но уви пак си къдя и се срамувам от себе си 

Благодаря ти Estlar за споделената история Успех! Всички знаем какво представляват цигарите и навика с тях   Пожелавам ти след 6 месеца да се похвалиш като непушач, за да те сложа в нашия списък в началото   Освен това ти пожелавам и да се сбъдне мечтата ви.

НСЧ, честита годишнина с пожелания за още много такива.
Страхотно е да си непушач. Пожелавам ви го на всички , които го желаете! 

НСЧ, честити две години непушене, много се радвам за теб!!!  Ти си едно постоянно присъствие във форума, което в началото ми даде много кураж, а сега ми дава чувство за сигурност, продължавай напред
 И аз сега ги спрях доста импулсивно, а ето че повече от година не пуша. Снощи доста ми се допуши- стресова ситуация, не кой знае колко проблемна, но класическа някакси. Отсвирих я лесно.

Estlar, пожелавам ти успех! Животът постоянно ни поставя в сложни ситуации. Твоят проблем не е лесен за решаване, но ти си се захванала сериозно. Силна си, борбена си, та на някакви цигари ли ще се оставиш да те карат да се чувстваш гузна?... Цигарите НЕ СА  ти приятел и ти определено можеш "да се справиш без тях"! Цяла сюрия народ тук сме се убедили в това и всеки ден си го доказваме

Благодаря ви за топлите думи, момичета! 
Пожелавам и аз много годишнини 

Е и аз трябва да се похваля Вече и аз празнувам една година  С две думи, нито ми се е допушвало в близките месеци, нито съм се сещала въобще. Чак не мога да повярвам колко лесно беше...мислех, че дори и след година пак ще се измъчвам, пак ще се изкушавам и ще имам желание, нооооо НЕ! Успех на всички нови, важното е да се заинатите!

Дамскосърце, vv88 честит годишнини! Много ви се радвам!
Аз днес имам малък повод - първия месец изтече.  Не усетих изобщо кога мина.

Дамскосърце много се радвам за закръглената ти годинка 
Мария,  браво! Кога мина този месец 

Честити годишнини без цигари на всички. Дай Боже и ние, останалите скоро да се похвалим с такива успехи. 

Честито! 
Дано повече хора те прочетат и се мотивират, защото наистина е лесно 

 vv88, поздравления, то твоето си е направо коледен подарък!!! 
Мaрия, страшно се радвам, че отново си на фронта, липсваше ми Браво за първия месец, знаеш, че това е голяма победа. Разкажи наистина как го реши пак.
Аз нещо взех сериозно да олабвам фронта откъм ядене- като бременна съм- всичко ми е адски вкусно, не мога да спра да ям. Предполагам, че и затова сънувах, че пуша, и то цяла цигара почти. Бях преяла на вечеря и явно ми беше много тежко на стомаха. В съня ми, пушейки, се чувствах отвратително и физически и психически, което го отчитам като победа. Преди като сънувах, че пуша, физически се наслаждавах, сега явно изцяло асоциирам цигарите с гадост

vv88 Честито!     

Мили дами  !
Весели празници! Бъдете здрави, щастливи и благословени! Нека коледния дух не ви напусне през цялата година... И догодина повече месеци и годишнини да празнуваме в темата!