Даже мама ми се кара защо не съм почнала като съм решила с тиква,морков или картоф 
Сега горе долу намерих баланса между вредно/полезно
Личният пример е много важен,но не трябва да се стига до крайности...Преди години бях треньор на група деца до 10 -годишна възраст...едното момче се тъпчеше преди тренировки с по 2 вафли,кроасан или цял шоколад и после винаги му ставаше лошо...говорих му да не яде преди физическо натоварване по толкова много,нямаше ефект и се обадих на майката-и тя ми вика,е че моя син не яде сладко,забранено му е 
иначе купувам био моркови по издръжливи са и по вкусни. Опитах се да правя и хляб с естествена закваска но доста време отнема и труд а ние сме много паплач и няма как да смогвам.
А Ако знаете как ми се яде на мен българска закуска - една мазна баница, един мазен тутманик, мале мале, Като се прибера ще стоя 1 час в закусвалнята.

Препоръчани теми