90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 277

Публикувана: 9 дек. 2014, 18:26 ч.
Последно мнение: 26 дек. 2014, 10:43 ч.

30 952
722

tinki_15 - Редовен потребител

# 15 9 дек. 2014, 22:54 ч.

Ехоо и аз тук Hug

Hug

Тинки

bouquet

Честито на Анитата, много здраве и любов от любимите хора до тях, много свалени кг на всеки кой колкото иска.

Днес Варива Laughing

Laughing

З. 3малки мандарини
О. Сварих боб в тенджерата под налягане с зелева салата. Боба стана вкусен, но макар и с две хвърлени води е доста музикален. Мъжа ми се смее, че може са помага на Южен поток да сдава шистов газ hahaha

hahaha

като му готвя бобец Joy

Joy

В. На половина от музикалния боб със салата от картофи. Ще се спи с тапи hahaha

hahaha

Утре ще се тегля. В МЦ съм и се чувствам подута Sick

Sick

Виж целия пост

P

Потребител

# 16 9 дек. 2014, 23:10 ч.

Честито на празнуващите именници!Да сте живи и здрави,и слаби колкото искате Grinning

Grinning

Аз днес хапнах:
з-банан
о-морков с цвекло и копър+котидж сирене,кисело мляко и кашкавал
в-ребърца,свински дроб с лук и домат с краставица,чушка и зелении

Виж целия пост

M

# 17 9 дек. 2014, 23:10 ч.

Честит имен ден на всички анита, бъдете живи, здрави, усмихнати и слаби!!
Записче и от мен

Виж целия пост

Ентусиаст

# 18 9 дек. 2014, 23:39 ч.

Деси, Фифи и Лате, готови ли сте за последния воден запой и началото на последната четворка? Големият финал наближаваааа! Hug

Hug

Само следващата седмица вече ще сме стари пушки, почиващи и захранващи се, кой каквото е свалил-свалил, от понеделник нататък да задържаме постигнатото.

Мен ме мъчи малко глад, утре обаче ще си изкарам водния ден както си му е реда. Днес похапнах банани, мандарини, сурови ядки и ябълки. Ще се меря след водния ден, дано успея да зърна 86 килограма на кантара, дори и да са 86,9. Laughing

Laughing

На всички останали честита ни нова тема и само минуси да виждам в нея. Връщам се да ви дочета в старата и тук. Hug

Hug

Виж целия пост

КУРДОВ

Редовен потребител

# 19 9 дек. 2014, 23:52 ч.

Добра вечер. Чак сега се прибирам. А вие сте писали, писали....

Тинки Hug

Hug

Мими

Hug

не успях да се удавя, но се окалях до ушите и бях мокър до кости ooooh!

ooooh!

Първо закъснях с обяда.на връщане от обиколката на язовирите джипът на кмета - той ни впди лично - затъна в една нива. Дойдоха да ни вземат с друга кола и кмета пожела да почерпи. И всичките гладни журналисти се юрнаха към едно крайпътно капанче. Всеки поръчва квото иска а аз - гарнитура сзлзта зеле и гарнотура салата домати. Супер малко като количество и супер гадно като вкус без никакви подправки. И от туй нагоре хиляда забележки и подканяния да спра диетата щото съм се бил свършил #2gunfire

#2gunfire

После тичане докато предам информацията за радиото, да я напиша за вестника, да обработя снимките, да нашея една страница и стана пет часа. Айде от там бегом в магазина. И там какафония - новия шеф решил магазина да изглежда по нов начин. И се почна едно лудо въртене - носене и махане на бутилки, бърсане, чистене, качване и слизаме за по високите рафтове.... Като погледнах часовника беше вече 21 и реших да не си ям ябълките. И без това съм закъснял newsm78

newsm78

направо не усетих кога стана време да затварям и докато се отчета и тръгна стана 23.20. Сега обаче имам мускулна треска. Утре сигурно ще съм гроги.
Влизам да се къпя и бързам да си легна, че утр пак трябва да ставам в пет. Единственто хубаво нещо е че един гаден ден вече свърши.

Мрън, мрън. Сладки сънища на всички bouquet

bouquet

Виж целия пост

Потребител

# 20 10 дек. 2014, 00:59 ч.

Курдов, как издържаш на това напрежение и на това юркане??? Аз не бих Sad

Sad

.

Честит празник на всички празнуващи, много здраве и свалени килца!!!

Виж целия пост

T

# 21 10 дек. 2014, 05:49 ч.

Hug

за темата

Виж целия пост

A

Aни Коларова

# 22 10 дек. 2014, 07:21 ч.

Добро утро, банда! Благодаря отново на всички за пожеланията, да ви се връщат стократно bouquet

bouquet

След плодовете –600 гр. и ново най-ниско тегло – 51.900 кг. Надявах се на повече, но пак е по-добре от нищо Simple Smile

Simple Smile

Започвам последната четворка, дано да успея да падна до 51 Praynig

Praynig

Днес менюто ще бъде:
з- кафе с лъжичка мед, 2 ябълки
о- кашкавал, млечна салата, 1 пълнозърнеста филийка
в- същото наполовина без хляба
Успех днес на плуващите Hug

Hug

Хубав и минусов ден ви желая Hug

Hug

Виж целия пост

P

Потребител

# 23 10 дек. 2014, 08:12 ч.

Добро утро помощници. Имам +100 гр след варивата. Нещо се закучиха нещата, на метри преди финала Sad

Sad

. Днес ВХ
З: банан
О: баница с праз
В: палачинка с шипково сладко, пазя си един уникален шок. бонбон от Сърбия и ред чер. шок.
Утре пак ще съм на плюс...знам си аз, но
Лек ден!!!

Виж целия пост

E

# 24 10 дек. 2014, 08:23 ч.

Много минусчета на всички,продължавам да ви чета и да събирам смелост за след празниците bouquet

bouquet

Виж целия пост

T

Редовен потребител

# 25 10 дек. 2014, 08:29 ч.

Цитат на: eve# в ср, 10 дек 2014, 08:23

Много минусчета на всички,продължавам да ви чета и да събирам смелост за след празниците bouquet

bouquet

Peace

Хайде избирай дата и се самомотивирай да започваш Simple Smile

Simple Smile

Добро утро момичета. Моят кантар най- после ме усмихна със сносен - от 700 гр, имам още кило от плюса но нищо. Понеже в сряда и петък постя днес ще съм на постни пълнени чушки с ориз и салата от зеле. Да видим как ще ми се отрази. Умишлено при готвенето сложих много малко сол и повечко подправки Sunglasses

Sunglasses

Курдов браво на теб. Ти си цял герой.От личен опит знам, че макар и ужасно трудно се издържа така, но това определено не трябва да е система за дълъг период. Дано скоро успееш да се наспиш и отпочинеш Hug

Hug

Василева как ти се отрази котиджа?Аз веднъж ядох и плюса бепе 1 кг Tired

Tired

newsm78

Хубав ден момичета bouquet

bouquet

Виж целия пост

# 26 10 дек. 2014, 08:35 ч.

Мерси за пожеланията bouquet

bouquet

да ви се връща всичко в минуси Hug

Hug

след вчерашната пица и торта съм -0,200, което е чудесно Simple Smile

Simple Smile

Менюто за днес .... плодове... в хладилника преобладават банани .. но ще намеря и друго

Тъй като ми наближава първия воден - има ли някаква "тактика" да се изкара по-лесно?
Например в плодовия да избутам на фрешове newsm78

newsm78

или нещо друго ..

Виж целия пост

Пристрастен

# 27 10 дек. 2014, 08:51 ч.

Добро утро скъпи мои!
Както вече ви е ясно днес пак ще пътувам, този път на 150 км, до Котел! Последните проверки! Дано няма сняг да затънем!
Снощи бях бетон, само салата и вода! Бяха ми я направили с лимонче!
Днес незнам, къде ще ме завеят пътищата....кога и как ще се яде!
Хубав и лек ден, че седмицата е дълга! Hug

Hug

Виж целия пост

Потребител

# 28 10 дек. 2014, 09:10 ч.

Добро утро! Тинки, благодаря за темата bouquet

bouquet

Виж целия пост

Редовен потребител

# 29 10 дек. 2014, 09:18 ч.

Добро утро,
След вчерашния плодов -600гр. и най-ново ниско тегло 51.000 Crazy

Crazy

.

Днес протеинов ден:
З - 2 малки ябълки
О - салата снежанка, извара и може малко кашкавал + някакви зеленчуци и мляко с нес Heart Eyes

Heart Eyes

В - същото

Ани, браво Hug

Hug

. Стискам палци за 51. Не прави ли воден?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Обзавеждане на ново жилище

5 925
18

Строителство и ремонт

Златни мисли от форума

16 998
40

Развлечение

Искам да кажа...(210) през Септември 2023

37 326
687

Развлечение

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.