Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп MADAL BAL - 9

  • 91 146
  • 740
# 195
Според мен няма как да не влачиш. Сутринта изпий една доза от сиропа и си вземи в чантата две дози /две бутилки от 330 ml - продават сокчета Cappy в такива - една за обед и една за следобедна "закуска" Simple Smile/. Не мисля, че ще е проблем, ако чантата ти е със среден размер. За WC не знам, но не мисля, че ще е такъв проблем. Аз една седмица се качих на Витоша - от Драгалевци до Черни връх, само на сиропа, без да ходя нито веднъж, и после ходих до WC чак на х. Алеко навръщане. Laughing
Не го мисли толкова.
Виж целия пост
# 196
И аз нещо такова мислех. Ама тия 2 дози до никъде няма да ми стигнат. На ден обръщам по 7-8, мислех в някакъв термос да си направя концентрат, който да си го разреждам на място с вода. Но пак това ВЦ....
Аз по принцип съм си пикла, а пък с тоя сироп хептен... ooooh!
Виж целия пост
# 197
Ами за дозите не знам, аз лично пия макс. 4-5 дози на ден - сутрин в 9.00 чс, наобед към 12.30 чс, следобед към 17.30 чс и после вечер към 20 чс. Ако съм много гладна, и една последна към 22.30 чс. преди лягане. Embarassed
Концентрат можеш да вземеш, но с лимоните и пепера вътре, или как?
ВЦ-то не го мисли толкоз, като има нужда - отиваш, и толкоз. Simple Smile
Виж целия пост
# 198
Аз пък по цял ден пия, редувам сироп и вода (а не през някакъв интервал). Вечер си правя концентрат 7 дози- сироп, лимонов сок и джинджифил, слагам го в 0,5л бутилка и на работа го преливам в 2,0л бутилка и допълва с вода.

Да се самолинчувам- изкуших се с 1 портокал и сурови ядки днес  Embarassed Embarassed Вечерта ще съм изрядна, повече няма да прегрешавам
Виж целия пост
# 199
Аз днес съм на междинен ден и започвам да захранвам. Последните дни почти нищо не съм свалила, но се надявам с дълго захранване, поне нищо от сваленото да не върна. Досега винаги съм връщала 2 килограма, дори и при абсолютно стриктно захранване.

Успех на всички!
Виж целия пост
# 200
Днес ми е седмичният ден на Madal Bal. Кой друг диетува, девойки, или в този студ всички сте на "захранване" ? Laughing

Хубав ден от мен!
Виж целия пост
# 201
IMK и на мен ми е седмичния ден за разтоварване Simple Smile
Само дето за втори път ще го правя на вода, че нямах време сутринта да си правя сироп за офиса.
Довечера като се прибера ще пия една тоза сироп, за да не заспивам гладна Simple Smile

За момента успявам да задържа килограмите благодарение на разтоварващия ден един път седмично, въпреки ужасната ми лакомия през останалото време.

Хубава седмица на всички!
Виж целия пост
# 202
Добро утро!

Изкарах сравнително леко вчерашния ден и тази сутрин взех да се блазня от мисълта да направя и втори ден. Хайде, има ли и други? Simple Smile
Мираж, как мина вчера обучението? Grinning

Лек ден на всички.
Виж целия пост
# 203
Мираж беше почти бетон. Имаше толкова много вкусотии на обяд и невероятен прием вечерта, толкова много изкушения, но устоях  bowuu bowuu Казвам "почти", защото сутринта омахах 2 малки кокоски, а на обяд една ябълка  Embarassed
И днес една ябълка на обяд.

Най- накрая почнах да усещам свалените кг, доста по-малко са от колкото преди 2 години, но предполагам, че е заради малките изкушения. Иначе се чувствам идеално, само ми липсва яденето, едно такова празно ми е в устата  Crazy Crazy

IMK, изкарай втори ден, колкото повече, толкова повече  Peace Simple Smile
Виж целия пост
# 204
Изложих се вчера вечерта. До 18 чс. изкарах, и после нещо освирепях и развалих диетата. Embarassed
Като оправдание обаче изтъквам, че нещо почвам да се разболявам от ден-два и гладът съвсем ме изнемощи. Ако се пооправя до ден-два, ми се иска да изкарам още един разтоварващ ден тази седмица, но не обещавам. Само да сме здрави. Ще гледам поне вечер да не прекалявам.

Ламята, и аз съм ужасно лакома, напук на кльощавия си вид, и само с този поддържащ ден се спасявам. Действително има голяма полза от него.

Успех на всички!  bouquet
Виж целия пост
# 205
Здравето е по-важно от сиропа. Ако нямаш нужда от сваляне на кг, веднъж седмично е ок да си на сироп.
Оздравявай бързо  Peace
Виж целия пост
# 206
Здравейте, девойки,

как минава времето само... ето че пак е понеделник и аз съм на седмичния си разтоварващ ден. Simple Smile Още малко съм болна от миналата седмица, но пика на вируса мина и мисля днес да не пропускам възможността да погладувам. Още повече, че противно на очакванията, докато бях болна, бях все гладна и сигурно съм качила поне 1 кг. за два-три дни, но не смея да се кача на кантара:lol:

Хайде, има ли и други? Чакам Ламята да се включи и да каже, че се е успала и е само на водица до края на деня, което определено би ми вдъхнало кураж. Grinning
Виж целия пост
# 207
Мрън мрън...срам ме е да кажа, събота вечерта ядох пилешко филе (ама пържено), вчера вечерта малко пиле с ориз и днес на обяд някви хапки сандвичи  Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed
Малко много омазах положението. Вече ще почвам май да се захранвам, че като гледам как съм я подкарала през просото  ooooh! ooooh!
Виж целия пост
# 208
Лоша работа... ти направо си си се захранила.  Grinning
Колко кг. свали досега? Нищо, почини и по-нататък ако решиш - пак. Всичко зависи от настройката на човек - като тръгне на компромиси, и така остава до края. Затова аз знам, че не трябва никакъв компромис, защото човек се отпуска - един ден хапне банан, после ябълка, после смота няколко солети и после му се отваря апетит за всичко.

Аз се отказах днес да сиропувам. Колега с повод направи голяма почерпка в офиса и нямаше как да откажа - поводът не търпеше отказ. Хем гладувах до обяд... нищо, утре освен да направя втори опит. Simple Smile
Виж целия пост
# 209
IMK, да не си в моя офис, че и при мен колега почерпи по повод  Laughing Laughing

Не знам колко кг съм свалила, защото не се бях мерила и продължавам да не се меря. Според мен са поне 5кг защото почнах да влизам в пола, която преди въобще не можех да облека  Tired. Последните няколко дена хапвах по една ябълка на обяд, така че не беше чисто сиропуване. Ама последните 2-3 дена направо се улях. Честно казано свикнах с глада, ама имам апетит и ми се яде. Мисля да мина в аптеката ида потърся нещо за подтискане ана апетита, че иначе съм голяма лакомия
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия