Искам да кажа ... (18)_05.01-11.01

Публикувана: 4 ян. 2015, 23:46 ч.
Последно мнение: 12 ян. 2015, 06:05 ч.

66 552
1 473

Лилянa - Пристрастен

░Б░е░л░л░а░ ░Д░о░н░а░

# 870 8 ян. 2015, 13:13 ч.

аз пък мисля, че Лиляна е направила тази тема с цел да си споделяме. За това и заглавиего си говвори. Някак си нее приемам някой да нахлуе и да размахва пръст, защо ввидиш ли не обсъждаме политика. Ами защото не искаме. Пускайте си теми, форума няма ограничение! Има една -две теми, в които диалога върви гладко и без обиди и разбирра се ще се намери някой да каже, че са беззъби и чисто женски!

Здравейте и от мен, момичета! Или по-точно Добро утро! bouquet

bouquet

Виж целия пост

Алечка

# 871 8 ян. 2015, 13:16 ч.

Скрит текст:

Цитат на: belinda в чт, 08 яну 2015, 13:08

Цитат на: Алечка в чт, 08 яну 2015, 12:09

Почвам да дишам дълбоко.

Това според мен, базирано на изчетеното по темата и на известно количество опит с атаките, макар и не лично придобит, е грешка. Дълбокото дишане насища кръвта с кислород, което предизвиква още по-силно замайване - нали знаеш примерно как, като те преслушва лекар и вдишваш дълбоко, после леко ти се завива свят, нарича се хипервентилация. При паническа атака се прави обратното - плитко дишане, коремно, за да се забави сърдечния пулс, да се освободи напрежението в диафрагмата и пр. Ако не умееш да дишаш коремно, можеш да дишаш в торбичка, идеята е да вдишаш обратно издишания въглероден двуокис и да намалиш нивата на кислород, който стига до мозъка ти. Ще ти мине по-бързо.

Белинда, ще опитам другия път, благодаря. Има логика в думите ти. Аз се опитвам да си успокоя дишането с бавни дълбоки вдишвания, защото не ми достига въздух и се задъхвам.

Виж целия пост

Г

# 872 8 ян. 2015, 13:17 ч.

При паник атаки действат или 50 грама ракия, или две чаши вино.
Бирата не става.
Може също мастика с мента или ром (чист).

Ако повтори атаката, дозата се повтаря....
Действа безотказно.

Виж целия пост

# 873 8 ян. 2015, 13:20 ч.

Цитат на: Julia_21 в чт, 08 яну 2015, 12:31

Какво представляват тези паник атаки? На мен примерно ми е безнадеждно, сдухано, безпътно, отчайващо, с чувство на обреченост, тоест по-скоро апатия, отколкото паника.

ПМС?
На мен определено ми е такова в периода на ПМС. Последните години повече. Пия Агнес за хормоналния баланс и масло от вечерна иглика. Много ми помагат. Ако ги нямаше до сега да съм се хвърлила под някой влак. Sick

Sick

И магнезия също влиза в комбинацията.

Виж целия пост

Ветеран

# 874 8 ян. 2015, 13:20 ч.

Цитат на: белла дона в чт, 08 яну 2015, 13:13

аз пък мисля, че Лиляна е направила тази тема с цел да си споделяме. За това и заглавиего си говвори.

Изобщо не си разбрала. Не става дума за тази тема, а за овчото поведение на форумното общество като цяло.

Виж целия пост

M

# 875 8 ян. 2015, 13:20 ч.

Да помоля за малко помощ живеещите в София. Трябва да се придвижа от Драгалевци до ВМА на ул.Георги Софийски .Има ли някакъв удобен градски автобус или маршрутка или да ползвам такси ?? Не ми изглежда много далеч като го гледам през гугъл мапа newsm78

newsm78

Виж целия пост

# 876 8 ян. 2015, 13:22 ч.

Цитат на: Куркума в чт, 08 яну 2015, 13:10

Трогателно е, и същевременно се надявам след 15-16 години да промени мнението си по въпроса. Познавам не малко мъже, дето и след 35 си година продължаваха да го мислят и са си беля работа.

Прав си, Куркума. Ама аз не съм обсебваща майка, та се надявам да не стигнем до там.
Но някак тъжно ми става колко бързо порастват децата. И голямата като я гледам как вече въобще не е гушкавата бухтичка и едно такова малко ме стяга.

Виж целия пост

# 877 8 ян. 2015, 13:28 ч.

Белла дона, коментарът на Бърдс не беше за тази тема, нейната цел е ясна, затова и всички сме тук Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Потребител

# 878 8 ян. 2015, 13:32 ч.

Цитат на: maybe June в чт, 08 яну 2015, 13:20

Да помоля за малко помощ живеещите в София. Трябва да се придвижа от Драгалевци до ВМА на ул.Георги Софийски .Има ли някакъв удобен градски автобус или маршрутка или да ползвам такси ?? Не ми изглежда много далеч като го гледам през гугъл мапа newsm78

newsm78

Автобус 64 минава през Драгалевци и последната му спирка е Центъра по хигиена.

Виж целия пост

░Б░е░л░л░а░ ░Д░о░н░а░

# 879 8 ян. 2015, 13:34 ч.

щом не е за темата, тогава извинения към Бърдс!

Виж целия пост

G

# 880 8 ян. 2015, 13:36 ч.

Цитат на: Герри в чт, 08 яну 2015, 13:17

При паник атаки действат или 50 грама ракия, или две чаши вино.
Бирата не става.
Може също мастика с мента или ром (чист).

Ако повтори атаката, дозата се повтаря....
Действа безотказно.

Герри, действат, но е най-погрешният подход.

Виж целия пост

M

# 881 8 ян. 2015, 13:42 ч.

Цитат на: vesi1 в чт, 08 яну 2015, 13:32

Цитат на: maybe June в чт, 08 яну 2015, 13:20

Да помоля за малко помощ живеещите в София. Трябва да се придвижа от Драгалевци до ВМА на ул.Георги Софийски .Има ли някакъв удобен градски автобус или маршрутка или да ползвам такси ?? Не ми изглежда много далеч като го гледам през гугъл мапа newsm78

newsm78

Автобус 64 минава през Драгалевци и последната му спирка е Центъра по хигиена.

Мерси много bouquet

bouquet

Виж целия пост

Светълчо

# 882 8 ян. 2015, 13:51 ч.

За съжаление, при панически атаки единственият, който може да ви помогне, сте вие - много е важно накъде ще си насочите мислите в такъв момент - дали по посока "умирам" или "не ми пука". Знам, че е лесно да се каже и много трудно да се направи. Отне ми няколко години на мен. Започна покрай заболяване на щитовидната жлеза (затова на всяка цена почнете от един преглед там) - сърцебиене, тревожност, страх от незнайно какво, мисъл, че всичко свършва, край. Постепенно затъваш в лексотан и страхова невроза. Единствено четенето на подходяща литература ме измъкна от всичко това. Съчувствам на всички страдащи, много е гадно. Лишаваш се от пълноценен живот, съчувстващите и тревожни погледи вместо да ти помогнат, те карат да се чувстваш виновен и "нередовен", усещаш как губиш сигурност и как животът те изтиква встрани от нормалното.

Виж целия пост

Д

# 883 8 ян. 2015, 14:24 ч.

Докладвам за баничките-мъфини. Станаха ЧУДНИ Mr. Green

Mr. Green

Прибрах една на топличко Crazy

Crazy

, другите-кат' се върнат домашните.

Цвети 26, то и аз се разнежих като прочетох какъв фен си имаш в лицето на сина ти Hug

Hug

И моят мъж смята,че отглеждам мамино детенце, ама не съм съгласна. Децата трябва да се обичат, гушкат и подкрепят. Не да се подбъзват сегиз-тогиз,че да станат мъже,видиш ли Crossing Arms

Crossing Arms

Не знам дали съм обсебваща майка. Майка на разположение съм, ако и когато има нужда-съм насреща Peace

Peace

Не бих искала да ме дава за пример пред жена си след време,а да си ме уважава.

Виж целия пост

Z

# 884 8 ян. 2015, 15:06 ч.

Stop

Виж целия пост

Препоръчани теми

Петъчна параноидно-подривна

5 033
25

Лични и семейни отношения

на скоро разделени

15 314
114

Лични и семейни отношения

Как създавате нови приятелства?

7 259
68

Лични и семейни отношения

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.