ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО - Тема №19

  • 99 884
  • 763
# 405
Не ме боли само една тежест но ми писна и ПА по силни и по силни Само ми опипа корема и това беше и до там какво да правя и всеки вика стегни се как като като изляза ми става лошо а това гадно сьрце много ме дразни сьс това прескачане Тъкмо малко се успокоя  и си казвам и днеска ми е по добре и пак ПА писна ми
Виж целия пост
# 406
Успокой се с това сърце anastasova. Нищо му няма. Когато започне да се успокоява нервната система, екстрасистолите ще намалеят. Не се плаши. Знам, че е стряскащо като за момент прави по-голяма пауза, но знай че няма да спре. Знаеш, че ще последват 2-3 по силни удара и това е. Когато се случи, поеми дълбоко въздух, смени позата на тялото /изправи се, наведи се/ .  Успех.
За протокола и аз от днес започвам Сероксат. Имахте ли странични ефекти , когато го започнахте?
И още нещо да попитам. Имали ли сте гаден, горичво-метален вкус в устата при ПР? Много е гадно това, а в нета на много места пише, че една от причините за това е на нервна почва, но мен малко ме съмнява да е от това.
Хайде успех на всички и лек, безтревожен ден! А тези, които ходите на работа как се справяте там ако настъпи ПА?
Виж целия пост
# 407
Успокой се с това сърце anastasova. Нищо му няма. Когато започне да се успокоява нервната система, екстрасистолите ще намалеят. Не се плаши. Знам, че е стряскащо като за момент прави по-голяма пауза, но знай че няма да спре. Знаеш, че ще последват 2-3 по силни удара и това е. Когато се случи, поеми дълбоко въздух, смени позата на тялото /изправи се, наведи се/ .  Успех.
За протокола и аз от днес започвам Сероксат. Имахте ли странични ефекти , когато го започнахте?
И още нещо да попитам. Имали ли сте гаден, горичво-метален вкус в устата при ПР? Много е гадно това, а в нета на много места пише, че една от причините за това е на нервна почва, но мен малко ме съмнява да е от това.
Хайде успех на всички и лек, безтревожен ден! А тези, които ходите на работа как се справяте там ако настъпи ПА?
Страничен ефект от АД не знам да ти кажа честно защото на толкова много неща които ми се случват и съм много объркана но метален вкус имам
Виж целия пост
# 408
Момичета и момчета, аз за себе си установих, че явно имам нужда от сериозно натоварване. Откак съм на ръководна длъжност, търча като летящия холандец, не ми остава време, дори за ядене, камо ли да мисля за ПР. Нося си, дори работа за вкъщи. Хапвам и после спя непробудно. Добре, че прекрасният ми приятел пое и отговорността и по отношението на готвенето, че без подкрепата му  нямам идея как щях да се справям.
От 2 месеца започнах да се храня по кръвната си група и имам сериозен напредък. Не само на ниво психично равновесие, но и храносмилателните ми проблеми стихнаха.
Сещам се и за генеративната си тревожност и сравнявам със сегашния етап. Примерно утре имам сериозна среща с представители от министерството и имам един леееека ситуативна тревожност, която предполагам, че бих имала и ако  не бях в състояние на ПР. Вярно е има още мноого какво да се желая ,но не мога да си позволя да съм максималистка....И пак да си призная честно, страх ме е да се зарадвам искрено   Embarassed
Виж целия пост
# 409
 alinnna, права си. Когато умът ми е ангажиран с други неща , по рядко ми се случват ПА.
А я кажете как сте със спорта ? Като ходя по психолози, все ми казват активно да спортувам, но аз все не мога да започна. Все съм изморена, нямам желание, сърцето ми прескача и куп др. оправдания...... Има ли активно спортуващи и как се чувстват?
vesta_78 и аз имам горчив вкус, но по скоро го отдавам на проблеми със стомаха. Но пък съм го чела и като признак за ПР.
Виж целия пост
# 410
Прави са психолозите за спорта. Аз нямам време, но вървя поне по 5 километра на ден пеша.
Аз съм давала пример с приятеля ми. От 20 години се занимава с фитнес и ци гуни честно казано по-слънчев, усмихнат и позитивен човек не съм срещала. Вече 7 години живеем заедно-не съм го видяла нито веднъж отчаян, притеснен, нито пък съм го чувала да повиши тон. Мисля, че спортът доста добре му влияе.
Виж целия пост
# 411
Момичета и момчета, аз искам да ви попитам,

какво ви помага да се успокоите?
Не да не ви се прави нищо, а да намалите тревожността.
На мен сега ми казаха, че съм имала и нервен стомах май.
От никакви АД до тук не съм намерила полза.
Ривотрил, Ремирта ми действат, като лексотана, карат ме да спя. А аз не искам това.
Имам малко дете и няма кой да го гледа... Sad

Охх
Виж целия пост
# 412
Аз си виках, че уж съм малко по добре от Левзея-та и наистина няколко дни бях. Не мислех толкова много за щуротии и ето, че днес пак съм внедна тревожностни страх от болести. Естествено има какво да го провокира това. Пак тук там ме наболява и съм вече във филма.
Виж целия пост
# 413
Кимми, прави ми впечатление /съдя по себе си/, че натрапливите мисли и страховете се повлияват само от психотерапия. При мен само с АД не се получава.
Виж целия пост
# 414
Аз съм ходила на психотерапия при две жени различни в различен период от време.

при едната ходих около 15 пъти, при другата май само 6.

Нито от едната имах полза, нито от другата - относно страховете.

Кими, как се почувства, като започна левзеята?
Имаше ли някакви странични ефекти?

И аз четох, че помага за това, но трябва да се пие 2-3 месеца и после да се почива, като тя продължава да си действа.

Аз исках да ви попитам и за жълтия кантарион. Може ли да се пие с АД - Иксел.
Знам, че с някои АД не може, но за Иксел нищо не намерих.
Виж целия пост
# 415
Ако човек попадне на добър психотерапевт и АД-има много добри резултати. И има разлика между психолог и психотерапевт. Психолозите, можем да консултираме и да оказваме подкрепа, но ако не сме завършили лицензирани квалификации по психотерапия-нямаме право да провеждаме терапия. Много пъти съм го писала, сега просто напомням. Не очаквайте ефективно лечение от психолог. Той само насочва.
Виж целия пост
# 416
Аз лично съм ходила при психотерапевт.
Предупредиха ме за разликите още в началото. Simple Smile
Виж целия пост
# 417
Кимми, прави ми впечатление /съдя по себе си/, че натрапливите мисли и страховете се повлияват само от психотерапия. При мен само с АД не се получава.

Не знам и аз вече. Тамън видя светлина в тунела и после пак се върна назад. С такив страх като сега от седмици не съм била. А тук като чета и във ФБ групата хората си къркат АД и не са с кой знае каквомподобрение. Даже с години ги пият и пак нищо.
Виж целия пост
# 418
Аз съм пила доста АД, преди да нацеля стимулотона.  Но ако до 3 седмици не подейства, просто го сменях. Няма смисъл да се тровя с нещо,което не ми помага. Левзеята е само помощно средство. И аз имах временен ефект от ремотив и после спря да ми действа.
Виж целия пост
# 419
Кимми, прави ми впечатление /съдя по себе си/, че натрапливите мисли и страховете се повлияват само от психотерапия. При мен само с АД не се получава.

Не знам и аз вече. Тамън видя светлина в тунела и после пак се върна назад. С такив страх като сега от седмици не съм била. А тук като чета и във ФБ групата хората си къркат АД и не са с кой знае каквомподобрение. Даже с години ги пият и пак нищо.
Недей така.бъди позитивна.Сега от какво мислиш че си болна
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия