Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Трябва ли да започна да приемам добавки, тъй като не пия никакви?
Какво е мнението за лецитина като средство за понижаване на холестерола?
Каква е връзката между високия холестерол и високото кръвно налягане?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Трябва ли да започна да приемам добавки, тъй като не пия никакви?
-
Какво е мнението за лецитина като средство за понижаване на холестерола?
Лецитинът се счита за полезен при понижаването на холестерола. Известно е, че намалява нивата на холестерола и има и други полезни ефекти върху тялото. Въпреки това, трябва да се обърне внимание не само към понижаването на холестерола, тъй като той не е основната причина за заболяванията на съвременната цивилизация.
-
Каква е връзката между високия холестерол и високото кръвно налягане?
-
Каква е връзката между приема на йод и селен?
-
Какви са препоръчителните дози витамин К2 по време на бременност?
да задълбая в темата с магнезия и все поглеждам отгоре-отгоре линковете из нашите теми, не знам доколко информацията е актуална и достоверна (книгата все пак е от 2010 година). Но реших, че така или иначе все ще се намери нещо полезно, така че заповядайте. 
Има и тест за определяне наличността на магнезиев дефицит. Разбира се, тестът е само ориентир и по-скоро е полезен с това, че дава насоки за размисъл и показва при кои болести/състояния следва да се помисли и в тази насока.
Също не ми се отключва див глад за никакви вредности, нито ми иде да се наям вече, като съм тъжна или ядосана (отдавна нямам емоционално хранене благодарение на режима). Извод: не е нужно да бягам така старателно от В, защото благодарение на режима вече не са ми нито страшни, нито така вкусни, нито пристрастяващи като преди (което ме кара да се чувствам изключително свободна по отношение на храната). Определено след ден на режимно хранене и да ми се ядат В, не мога да ги ям в големи количества (винаги си припомням миналите моменти на тежест, болка и стомашен дискомфорт).
Пици, тестяни закуски, хляб, палачинки, мекици, пържени филии, милинки и подобни не ме привличат и не ям изобщо, даже и домашно приготвени (освен малко баница понякога и тиквеник по Коледа 
).
Сега ще прочета какво си написала в скрития текст. 
Може нещо да се е инфектирало примерно. Или някаква алергична реакция, но ми се струва, че по-скоро не е това. 
,но ето че и днес си е подуто,ще мина през аптекарката и после на лекар 