Съпруги, чиито мъже пътуват по море - 32

  • 137 234
  • 844
# 330 3 фев. 2016, 09:03 ч.
Цитат на: _Lulla_ в вт, 02 фев 2016, 23:20
Ехо тук пак замря Simple Smile

Как сте мили дами? При мен всичко е ок. На работа, вкъщи, кафета.. Все още не мога да се надъхам за тренировки, но и това ще стане. Двоумя се между зумба и шейпинг.. мисля да отида и на двете и така да реша! Някакви съвети?

Сега ви желая лека нощ и приятен ден утре!

Добро утро Simple Smile И аз се чудя на какво да се запиша. Наскоро родих, та си мисля за водна гимнастика, огромен кеф! Simple Smile
Виж целия пост
# 331 3 фев. 2016, 10:24 ч.

 и аз трябва сериозна да почна да тренирам нещо,дайте да се организираме да ходим заедно...
водната аеробика е чудесен вариант Simple Smile
Виж целия пост
# 332 3 фев. 2016, 12:59 ч.
Звучи много добре Simple Smile Аз си тренирам доста интензивно (не че ми личи  Mr. Green), но редувам силови с кардио, в залата, вкъщи, на стадиона...
Днес пропуснах, че дребния болен, утре има стачка и дребосъчка и тя ще е вкъщи. Чакам ММ да се обади след малко, радвам се, че смени компанията, много добре звучи напоследък  Heart Eyes
Виж целия пост
# 333 3 фев. 2016, 23:42 ч.
Водна гимнастика хмм.. дали има ефект? Аз мисля, че за да отслабне човек трябва интензивно скачане или бягане.. или в случая на Мими кардио.. нещо по-така..

Аз ходих при Ервин на (total body effect)  в спортния център на ТИМ, но започвам работа от 9 до 18 и няма как да стане.. вечерната му тренировка е от 18 Sad
Виж целия пост
# 334 3 фев. 2016, 23:56 ч.
За отслабване се иска правилно хранене, тренировките са за здраве и оформяне. Водната гимнастика с подходящ треньор може да направи чудеса. Бих ходила ако имаше тук  Flutter
Виж целия пост
# 335 4 фев. 2016, 12:12 ч.
Цитат на: _Lulla_ в ср, 03 фев 2016, 23:42
Водна гимнастика хмм.. дали има ефект? Аз мисля, че за да отслабне човек трябва интензивно скачане или бягане.. или в случая на Мими кардио.. нещо по-така..

Аз ходих при Ервин на (total body effect)  в спортния център на ТИМ, но започвам работа от 9 до 18 и няма как да стане.. вечерната му тренировка е от 18 Sad

О, има голям ефект. Натоварването е много голямо, а резултатите чудесни. Като килограми не знам колко се сваля, но на обиколка е видимо прибирането. Аз тъй като не съм голям фен на бягането (а съм и пушач), реших, че това може да ми пасне, а то взе, че ми заспа Simple Smile Пак казвам, натоварването е голямо, но тъй като човек е във вода не усеща как се поти и прегрява, а реално даже се натоварва повече, заради съпротивлението на водата. Иначе и аз бях ходила при Ервин - спря ми ток, после 2 седмици ходих като пребита и се отказах  Grinning
Виж целия пост
# 336 4 фев. 2016, 18:49 ч.
Браво момичета, аз със спорта съм скарана  Mr. Green  но пък подържам стройна фигура само с масаж. Е, антицелулитните масажи ги правя вече 5 години по два пъти седмично и ефекта е поразителен  Laughing  Не са важни килограмите, а огредалото  Laughing  , погледнеш ли се в него, да си доволен и да се харесваш.
Марийче, така е, храненето е много важно. С ММ се подложихме на кръвен тест за хранителна толерантност.  Това е достъпен и приятен начин за пречистване на организма от токсините, за отслабване без диети, за подобряване на жизнената енергия, за тонус и младост  Wink  Лошото е, че сега ще стоя малко повече в кухнята  ooooh! , щото всеки си има позволени  и забранени храни. Знаеш, не обичам да скучая, колкото по-сложно е около мен, толкова и по забавно ми е ежедневието  Mr. Green
Виж целия пост
# 337 4 фев. 2016, 18:52 ч.
Цитат на: vesselaa в чт, 04 фев 2016, 18:49
Браво момичета, аз със спорта съм скарана  Mr. Green  но пък подържам стройна фигура само с масаж. Е, антицелулитните масажи ги правя вече 5 години по два пъти седмично и ефекта е поразителен  Laughing  Не са важни килограмите, а огредалото  Laughing  , погледнеш ли се в него, да си доволен и да се харесваш.
Марийче, така е, храненето е много важно. С ММ се подложихме на кръвен тест за хранителна толерантност.  Това е достъпен и приятен начин за пречистване на организма от токсините, за отслабване без диети, за подобряване на жизнената енергия, за тонус и младост  Wink  Лошото е, че сега ще стоя малко повече в кухнята  ooooh! , щото всеки си има позволени  и забранени храни. Знаеш, не обичам да скучая, колкото по-сложно е около мен, толкова и по забавно ми е ежедневието  Mr. Green

Оо да, антицелулитните масажи са супер! Във Варна обаче трудно се намира добър масажист Sad
Виж целия пост
# 338 4 фев. 2016, 21:10 ч.
Веси, направо поразително изглеждаше последният пък, когато се видяхме  Hug
ДВ, убедена съм, че ако се позаинтересуваш ще намериш подходящ  Peace
Виж целия пост
# 339 5 фев. 2016, 08:43 ч.
ДВ, поне в наше село това се намира, инъче фитнес залите не са нещо особенно. Аз 2 години чаках докато се вредя за фиксиран час при моята масажиска, много е добра, ефекта наистина е поразителен за някои части на тялото  Laughing
Марийче, хахха какви са тия думи. Да беше ме видяла миналия век, е тогава бях  Laughing Когато си млад всичко ти отива. Минат ли едни годинки и звънец или перо да си забиеш, все тая  Mr. Green
Виж целия пост
# 340 5 фев. 2016, 10:22 ч.
Е айде сега! Хубавото си е хубаво! Пък ние сме си най-най, няма как, то само като си представиш, че два пъти годишно имаме меден месец и не се отпускаме   Laughing
Виж целия пост
# 341 6 фев. 2016, 00:06 ч.
Тренировките иди ела ще реша на какво да ходя Grinning Сега имам друг въпрос, по който събирам мнения и препоръки..

От едно известно време все чета и все опитвам да получа инфо относно лазерната епилация.. Къде е най-добре във Варна.. има ли ефект.. има ли болка.. и т.н.

От моите познати приятелки нито една не се е подлагала на такава процедура.. сложна работа..
Виж целия пост
# 342 6 фев. 2016, 18:08 ч.
Здравейте момичета!!!Отдавна не съм писала, но си ви чета редовно  Hug

_Lulla_ Относно запитването за лазерната епилация една моя приятелка ходи и ми каза, че си боли не е без болка Simple Smile Чувала съм, че тук много го хвалят http://medea.bg/page.php?45

Относно спорта Simple Smile
Дъщеря ми я записах на детска зумба в този център https://www.palace-dance.com/mainmenu/index/bg/home/ и си викам ще ходим сега майка и дъщеря на танци, тъй като са ни по едно и също време тренировките!!! Заведох я първия път и си казвам аз сега ще я изчакам да видим дали ще ме търси и ще и хареса ли за да знам дали и аз да започвам от следващия път да ама залите на двете зумби са една до друга и като видях треньора на зумбата за майките какво ги прави и направо се отказах  Mr. Green Mr. Green Mr. Green Взе им акъла в буквалния смисъл  Laughing Определено аз ще си търся нещо по леко като денс аеробика или степ , но зумбааа в никакъв случай  Mr. Green
Виж целия пост
# 343 6 фев. 2016, 21:52 ч.
Ние миналата година ходихме на зумба с децата, с една и съща треньорка, но в различни часове. Страхотно беше, но тази година не ни пасват часовете.
Днес бяха на първото си съзтезание по карате, дадоха медали на всички деца, но това не намали щастието им.  Нямаха търпение да разкажат на баща си после  Heart Eyes
Виж целия пост
# 344 11 фев. 2016, 09:39 ч.
Цитат на: _Lulla_ в сб, 06 фев 2016, 00:06
Тренировките иди ела ще реша на какво да ходя Grinning Сега имам друг въпрос, по който събирам мнения и препоръки..

От едно известно време все чета и все опитвам да получа инфо относно лазерната епилация.. Къде е най-добре във Варна.. има ли ефект.. има ли болка.. и т.н.

От моите познати приятелки нито една не се е подлагала на такава процедура.. сложна работа..

Не съм си правила лазерна епилация, само фотоепилация. Болката зависи от зоната- ти към коя си се насочила? Grinning

Иначе нямам време да пиша много , много напоследък, но пък ви шпионирам редовно  Laughing Мъжа ми замина преди две седмици и още се приспособявам Simple Smile

Упражнения правя вкъщи- тези на Руми, много добре ми се отразяват, стига да се наканя един път да ги започна...
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало