НВ-ВМХ, част 90 - за здравословното хранене

  • 47 234
  • 722
# 105
Благодаря, аз съм Кашчей Безсмъртни  Joy
Виж целия пост
# 106
Аз съм едно просто домашно духче, не е честно. Crossing Arms
Виж целия пост
# 107

Мер, преди много време, докато още пушех...
Абе знам аз, ама нищо не правя по въпроса Rolling Eyes

Оказва се че съм изяла килограми неузряло домашно сирене и много съм си навредила на здравето.

Пък аз съм русалка  pletka
Виж целия пост
# 108
 Joy
Аз - воден дух и ме изкараха и възпълничка:
Цитат
. А по душа Водният дух е една възпълна Златна рибка, която мечтае за бурни вълни, безбрежни океани и опасни приключения.
Хахахах...

За млечните, вече дотолкова свикнах да не ям такива, че не ми и липсват.
Виж целия пост
# 109
Баба Яга, приятно ми е  Flutter Flutter Flutter
Виж целия пост
# 110
Много свежа и забавна статия, хихих, и аз съм Воден дух  Mr. Green
О, виж това: "Нещо безформено и бледозелено ви настига и започва да ви дърпа към дъното." е вярно, но формата му е кафява, на квадратчета  Joy

Кам, благодаря, копнах си какво трябва да изследваме и ще го напъвам да направи и нещо в тази посока.

Мер, благодаря и на теб! Съмнявам се, че и на проста ехография ще отиде, но аз ще го подбутвам.  Hug

Иначе за калориите, на мен ми изчислява 1611 кал. като базови. Но Кам, аз в момента съм 52 кг, затова така на мен ми излиза повече, отколкото на теб. Като умножа тези 1611 кал. по 1,55 получавам почти 2500 кал. за живеене  Mr. Green
Може пък да съм сбъркала нещо, пак ще изчисля ...

Виж целия пост
# 111
Ей, заинтригувахте ме с тази статия, но после ще я погледна и аз (да не остана по-назад  Joy)...
За млечните, аз ги обичам, особено сирене и кашкавал.  Crazy Сега си направих салата от 2 варени яйца, настъргана сурова тиквичка, настърган морков, половин домат и 2-3 маслини. Получи се супер, но бях искрено разочарована, като видях, че ми е останало съвсем малко сирене... Crazy Пострадах малко. Разбира се, после се оказа, че и с малко сирене е много вкусно, но заключението ми е, че явно съм леко пристрастена към млечните (макар че има дни, в които не се и сещам за тях, а и като цяло с количествата никак не прекалявам...).
Виж целия пост
# 112
Момичета, не знам как стана това, защото тази за зодиите я четох вчера hahaha
Ето за холестерола:  http://utroruse.com/article/474594/

Славей разбойник, приятно ми е!
Виж целия пост
# 113
Привет и от един Циклоп  Wink
Ама да знаете, много са верни тез неща - ето веднага са разбрали, че съм от алкохолната дружинка  hahaha и са до го написалЕ черно на бяло
Стрелец - Циклоп
Принципно си има две очи. Циклоп е само ако го разбудите след снощното пиянство.

Пишете интересни неща, а аз ви държа под едно око  Wink
Виж целия пост
# 114
Здравейте дами. Аз в момента съм изцяло на безвъглехидратно хранене-20-ти ден. След това трябва ли да правя някаква почивка за да мина на този режим, или директно включвам малко плодове и млечни и продължавам?
Виж целия пост
# 115
Ух, а аз съм Змей Горянин - пръскам огън и жупел на ляво и дясно  Mr. Green /  #Cussing out

Ха-ха.

Млечни обичам и колко сирене се консумира у нас - с килограми. Е, не е от 4 лв/килото, ама де да знам какво е като качество  newsm78
Виж целия пост
# 116
Вив, бъркаш нещо. Няколко килограма разлика ще дадат 100-200 ккал различия, не големи.
Виж целия пост
# 117
Здравейте дами. Аз в момента съм изцяло на безвъглехидратно хранене-20-ти ден. След това трябва ли да правя някаква почивка за да мина на този режим, или директно включвам малко плодове и млечни и продължавам?
Не знам какво е това изцяло безвъглехидратно хранене - но ако е само месо и яйца (примерно), то за този режим включваш зеленчуци и мазнини и продължаваш  Simple Smile
Виж целия пост
# 118
Яйца, месо, риба и зеленчуци. Млечни и плодове не се консумират. Свалих това, което имах за сваляне, много ми хареса режима, но сиренцето мнооого ми липсва. Свикнах да пия много вода, което за мен е нещо необичайно, сладко не ми се е прияло през целия режим. Чувствам се доста енергична.
Виж целия пост
# 119
Ами те зеленчуците си съдържат въглехидрати. За този режим е нужно да се добавят мазнини.
Да, сиренето се вписва в режима, но не като основна храна, а просто като добавка към някои храни. В смисъл, не в количества 150-200 г дневно - според мен. Също така стоят нещата и с киселото мляко.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия