90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 303

  • 31 053
  • 731
# 15 5 юни 2015, 09:05 ч.
Привет от мен!  Hug Благодаря за прекрасната темичка.   bouquet Тук съм, не съм се отказала. Имах едно -две прегрешения, но като цяло съм стриктна. Резултатът не закъсня-обух дънки, които си мислех, че никога повече няма да обуя.  Party Днес ми е първият воден и съм твърдо решена да го завърша успешно. Стиснете ми палчета.   sport027 Успех на всички и много, много минусчета да отчетат кантарите .  Hug
Виж целия пост
# 16 5 юни 2015, 09:10 ч.
Sylver*Rain ето това е.За първи път го правя,незнам дали е хубаво,но татко доста си хапна от него Laughing
http://zi4e57.blogspot.com/2012/10/blog-post_4.html
Mishony стискаме палци,не е толкова трудно.При мен глада преминава като пия чаша топъл чай
Виж целия пост
# 17 5 юни 2015, 09:12 ч.
Sylver*Rain, другата събота Simple Smile Утре ми е моминското и ще си пийна без угризения.

Mishony, успех с водния!

*Pipilota* , браво за успешния резултат! Лека почивка!
Виж целия пост
# 18 5 юни 2015, 09:37 ч.
Здравейте прекрасни  Hug
Малката е по-добре, отхрачва и видимо е по-спокойна, до края на почивката трябва да продължи лечението.
Благодаря на всички за куража и подкрепата, които ми оказвате. Зная че с нерви не мога да помогна,  но няма нищо по-лошо от това да ти е болно детето/децата  ooooh! благодаря ви   Hug
Мими, Нинка, Курдов- страхотни сте  Hug
Заната в хотела се лекуваме.
Мими весело довечера  Peace
Стаси къде се загуби, Тамара и тя липсва  newsm78
Весел ден на всички  Hug
Виж целия пост
# 19 5 юни 2015, 09:41 ч.
Мърки, с това пържене ми звучи много калорично. Може би е по-добре да пробваш да ги изпечеш...
Виж целия пост
# 20 5 юни 2015, 10:04 ч.
Перфини, много са тия семена ако всички отиват в твоята порция Simple Smile 1ч.л. дневно са разрешени  Flutter
Отново има чудесни и мотивиращи резуртати  Heart Eyes
Тинки   bouquet
Днес и аз съм подута, но два дни обядвам от булгуро-лещените кюфтенца и сигурно е от тях. Днес ще са повече белтъчини и салата Simple Smile
Хубав ден от мен!
Виж целия пост
# 21 5 юни 2015, 10:09 ч.
Добро утро дами и господа  Hug,
Тинки  remybussi
Мими честит празник и приятно прекарване довечера (на мен ми се ходи на круиз  Joy)
Аничка, Иринитка  Hug
BTL smile3501
Пешехотка пия от кафето , чета ви и след малко ще закусвам пак от твоята закуска,благодаря за доставеното удоволствие
neli_asneli успех
*Pipilota* уаууууууу страхотен резултат
Mishony успех и на теб с водния, с Нели ще си правите компания, водния е по лесен от другите  fingerscrossed
Днес ябълка , филии с лютеница и за вечеря филии с мед
За всички споменати и не споменати много   remybussi



Виж целия пост
# 22 5 юни 2015, 10:21 ч.
Здравейте Simple Smile
Май наистина вчера на обяд съм хпнала малко, бях много гладна за вечеря, която също не ме удовлетвори и хапнах като че ли повече от 200 гр., не много, най-много до 250 да е било ...исках да ми стане много сладко, но ..халвата не беше хубава и .... Crossing Arms
Що се отнася до захарта има и лютеници без захар аз съм виждала ...поне за 1 вид знам, но е доста по скъпа от другата  ooooh! Тази със захар си е добре за ВГХ обяд, според мен по-лошото в съдържанието е картофеното и царевичното нишесте, но ...това е и аз вчера ядох лютеница за обяд  #Crazy #Crazy
Днес плодов, нищо особено, мисля да го изкарам на банани и череши + ядки  Mr. Green
Довечера ми предстои тежка тренировка, дано издържа  Praynig
Хубав ден от мен Simple Smile
Виж целия пост
# 23 5 юни 2015, 10:24 ч.
Добро утро,
Колко се дзверих защо не мога да публикувам в старата тема, а кой да види, че има нова hahaha
tinki_15 newsm51
Sylver*Rain, пълнежа на калцонето е с лапад, не със спанак, но все зелении  Stop
Скрит текст:
Замесвам тесто за пица от500 гр. брашно, около 300 мл хладка вода, 1 пакетче суха мая, малко сол, захар, 3-4 лъжици зехтин. От това колиество брашно излязоха 4 пици калцоне.
Оставих тестото да втаса, аз по-скоро го забравих  Blush
През това време подготвих плънка от задушен пресен лук - 4-5 сръка, 1 главичка пресен чесън, зеленията - спанак или лапад, черен пипер, индийско орехче, естрагон/тарос,лилав босилек, сол. След като се задушиха добри прибавих 1 с.л. брашно, за да "обере" водата.
След като плънката изстина, разделих тестото на 4 и оформих 4 кръгли питки/дебели кори, сложих плънка в едната част и загърнах като омлет.
Пече се на 220-250 гр. Аз пекох на фурна с вентилатор.
На обяд ще кажа дали става за ядене Laughing
mimi.7299 Честит празник, пиленце! Да си фина като най-финото пиленце, да си нежна като най-нежното такова, да си грижовна, обгрижвана и обичана!
BTL, поздравления за резултата и за това как се чувстваш! И аз съм над 40г и също се чувствам подмладена!
pe6ehodka, еее, кафетата са страхотни и точно като за мен. Не мога да се събудя сутрин и дори днес си забравих ягодите за закуска. Изядох портокала на един колега, който ме съжали, като видя тъгата в очите ми hahaha
neli_asneli, Mishony , успех с водния!
*Pipilota* чудесен резултат! Бравооо! Успех в задържането и свалянето през почивката!
Отчета от вчерашните критични варива е само + 300 гр, което за мен си е успех.А и елдата стана мнооого вкусна.
Днес:
З - портокал
О - калцоне с лапад и салата
В - сладолед и рчш.

Спорен петък на всички, а на Мими -слънчице и прекрасен празник! Hug Hug Hug Hug Hug



Виж целия пост
# 24 5 юни 2015, 10:30 ч.
Здравейте!

Тинки,   bouquet Надявам се изпитите вървят добре  Peace

След варива +300, та Кантарев се облещи на 65,5. Направих основна грешка вчера - ядох грах с картофи, но беше готвен с пил.крилца / без тях ядох, но какво от това  ooooh! ooooh!/. Абсолютно нережимно, ама и вчера не ми беше много главата на мястото си, просто трябваше нещо да ям. Не пих вода почти цял следобед и като седнах да вечерям, направо умирах за вода и пих, докато ядох. Също лош навик от преди да започна режима, а бях го изкоренила...Емоциите са лош съветник. И като не мисли трезво човек, си е на неговия г*з после, както казваме тук  Wink Та Genni, постът ти е точно навреме  Hug

Виляна, радвам се за детето!  Hug

Цитат на: myrkyy в пт, 05 юни 2015, 09:10
Sylver*Rain ето това е.За първи път го правя,незнам дали е хубаво,но татко доста си хапна от него Laughing
http://zi4e57.blogspot.com/2012/10/blog-post_4.html
Проточих лиги до земята  Crazy


Днес въглехидратен.
Правя тесто в пекарната и много ми хареса идеята на Иринита за калцоне, ще пробвам да направя по мое вдъхновение, но моля те, ако можеш, да споделиш рецепта  Hug На мъничкото котенце, от мен, да му хванеш лапичката и да го почешеш между възглавничките и да си разпери малките пръстенца ей така Много обичм котки, но тук няма възможност да си гледам, та ми липсват много  Heart Eyes

Та по същество:
з - ябълка
о - пица и салата
в - палачинки или филийки с течен шоколад + рчш


Много пишете, не може да се публикува  Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 4 нови отговора.
Виж целия пост
# 25 5 юни 2015, 10:31 ч.
Цитат на: Irinita в пт, 05 юни 2015, 10:24

Sylver*Rain, пълнежа на калцонето е с лапад, не съм спанак, но все зелении  Stop
Скрит текст:
Замесвам тесто за пица от500 гр. брашно, около 300 мл хладка вода, 1 пакетче суха мая, малко сол, захар, 3-4 лъжици зехтин. От това колиество брашно излязоха 4 пици калцоне.
Оставих тестото да втаса, аз по-скоро го забравих  Blush
През това време подготвих плънка от задушен пресен лук - 4-5 сръка, 1 главичка пресен чесън, зеленията - спанак или лапад, черен пипер, индийско орехче, естрагон/тарос,лилав босилек, сол. След като се задушиха добри прибавих 1 с.л. брашно, за да "обере" водата.
След като плънката изстина, разделих тестото на 4 и оформих 4 кръгли питки/дебели кори, сложих плънка в едната част и загърнах като омлет.
Пече се на 220-250 гр. Аз пекох на фурна с вентилатор.
На обяд ще кажа дали става за ядене Laughing
Иринита,докато публикувам, си дала рецептата, благодаря  Hug
Виж целия пост
# 26 5 юни 2015, 10:37 ч.
Здравейте!Бърдам да се запиша в новата тема и ще се върна да ви изчета,че снощи бях много уморена.
Да се похваля-със сменената тактика ,вечерянето към 17,3 и има резултат-кантара ме зарадва с минус след белтъчния и сутринта бях 63,7 newsm44 .
Свалих  качениете  за 3месеца килограми от отказването на цигарите ,че и 1-2кг.по надолу.
Хубав ден!
Виж целия пост
# 27 5 юни 2015, 11:30 ч.
Mimiчестит празник на теб и всички с благородната професия , която имате   bouquet

Весело изкарване на Капитан Кук , аз ще се кача на него от Черноморец за острова и то само след 10 тина дни , когато ще летувам там .

Мишонка и Нели успешни водни и утре отънели . Ако има и други на вода , и на тях !

Днес съм на варива , но ще видим , понеже съм в почивка , може да врътна и едни белтъци довечера .

Страхотни резултати прочетох ! Бравооооооо !  smile3501

Тинки  Hug
Виж целия пост
# 28 5 юни 2015, 11:41 ч.
Мими, забравих да ти честитя празника!  bouquet
Успех на плучците днес!
 ana74, бързо давай рецептата за отказването на цигарите!
Сега да ви споделя, много ме е срам днес съм на работа с три кутии храна а уж съм на диета Rolling Eyes в едната ягодки за 10ч. в другата тиквички и в третата салата. И вие ли сте така? newsm78
Виж целия пост
# 29 5 юни 2015, 11:43 ч.
Дайте ми идея за протеинов обяд - имам гъби , пуешко филе и сирене грана падано / последното да не го слагам/ или яйца или кисело мляко.
  Омлет с гъби .
 Нищо не ми ражда главата и затова не ме бива в диети - накрая няма да ям нищо май .
  
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата