24 часа вода,спорт,секс,фреш при кризисни ситуации и това е 
Виж целия пост
Съмишленици за отслабване - 2 част
- Публикувана: 20 март 2006, 16:43 ч.
- Последно мнение: 7 май 2006, 15:04 ч.
# 16
20 март 2006, 21:35 ч.
А това много ми хареса.
Хайде и аз да се присъединая към вас, заемам се и аз сериозно с отслабване, че много ми се иска да сваля поне 4 -ри килограма, който са ами малко излишни в момента. А отностно лунната диета да споделя моя опит - преди две години я спазвах много сериозно като в продължение на почти четири месеца гладувах по 36 часа т.е. карах само на минерална вода на всяко пълнолуние и новолуние\падаше се по два пъти в месеца\ и успях да стигна от 56 килограма до 50, което беше направо страхотно, но за съжаление сега нещо нямам тази воля
както преди, а много ми се иска пак. 
Виж целия пост
24 часа вода,спорт,секс,фреш при кризисни ситуации и това е
Хайде и аз да се присъединая към вас, заемам се и аз сериозно с отслабване, че много ми се иска да сваля поне 4 -ри килограма, който са ами малко излишни в момента. А отностно лунната диета да споделя моя опит - преди две години я спазвах много сериозно като в продължение на почти четири месеца гладувах по 36 часа т.е. карах само на минерална вода на всяко пълнолуние и новолуние\падаше се по два пъти в месеца\ и успях да стигна от 56 килограма до 50, което беше направо страхотно, но за съжаление сега нещо нямам тази воля
както преди, а много ми се иска пак.
# 17
21 март 2006, 08:04 ч.
Добро утро, момичета!
Аз от вчера съм много доволна - хапнала съм само малко салатка на обяд и вечерта малко риба и салатка!
Сега си пия кафето и сядам да уча, а за яденото дано да удържа пак така
Виж целия пост
Аз от вчера съм много доволна - хапнала съм само малко салатка на обяд и вечерта малко риба и салатка!
Сега си пия кафето и сядам да уча, а за яденото дано да удържа пак така
# 18
21 март 2006, 10:07 ч.
Здравейте момичета 
До сега хром,влакна и грейпфрут, пък за после дано издържа с диетката/ще докладвам довечера дали е имало прегрешения
/
Евридика,аз стартирах с 5кг.по-малко от теб/целта ми същата като твоята
/,но твойте кг. в момента са още мечта за мен .Когато и аз постигна такива резултати ще си спожа лентичка 
Виж целия пост
До сега хром,влакна и грейпфрут, пък за после дано издържа с диетката/ще докладвам довечера дали е имало прегрешения
/Евридика,аз стартирах с 5кг.по-малко от теб/целта ми същата като твоята
/,но твойте кг. в момента са още мечта за мен .Когато и аз постигна такива резултати ще си спожа лентичка
# 20
21 март 2006, 10:42 ч.
Момичета, като гладувате, пиете ли кафе?
На мен доста гадно ми действа, а така ми убива апетита...
Просто като не съм яла, ми става лошо, действа ми на неврите.
Виж целия пост
На мен доста гадно ми действа, а така ми убива апетита...
Просто като не съм яла, ми става лошо, действа ми на неврите.
# 21
21 март 2006, 10:44 ч.
Наливам се с кафе постоянно.
Пия го с мед, засища ме донякъде.
Виж целия пост
Пия го с мед, засища ме донякъде.
# 22
21 март 2006, 10:58 ч.
Здравяйте и от мен
вчера не се измерих,но днес...... след голям застой имам малък напредък- та значи разликата е : бюст и талия с по -3см ; ханш -1см, ама е под въпрос 
-май миналата седмица съм държала метърчето леко по-отпуснато... . и бедра без изменение...това е...спорта си има значение..преди хич не съм се и замисляла ,защото работата ми беше много динамична и натоварена,но сега явно трябва 
само дето май докато (цитирам тристаниа) "гъзището" тръгне да се смалява бюста ще изчезне.... 
raddi не мислиш ли,че ако сега си сложиш ще се мотивираш повечко? 
хайде лек ви ден момичета и успех в диетуването и гладуването
Виж целия пост
вчера не се измерих,но днес...
... след голям застой имам малък напредък- та значи разликата е : бюст и талия с по -3см ; ханш -1см, ама е под въпрос -май миналата седмица съм държала метърчето леко по-отпуснато... . и бедра без изменение...това е...спорта си има значение..преди хич не съм се и замисляла ,защото работата ми беше много динамична и натоварена,но сега явно трябва само дето май докато (цитирам тристаниа) "гъзището" тръгне да се смалява бюста ще изчезне.... raddi не мислиш ли,че ако сега си сложиш ще се мотивираш повечко?
хайде лек ви ден момичета и успех в диетуването и гладуването
# 23
21 март 2006, 11:23 ч.
Здравейте и от мен . Аз от вчера съм на зелева супа умирам от глад колегите изпитват моята воля като ме каня на закуска и обяд надявам се да издържа. Пожелавам успех на всички с диетите.
Виж целия пост
# 24
21 март 2006, 11:55 ч.
Здравейте,
Бих искал да се включа пир вас. дапада ми,ч е всеки се бори с КГ поразличен начин, в смисъл не е с определена диета или режим на хранене.
Аз за сега отслабвам малко лениво, чрез диета/ безвъглехидратно хранене и масажи.
Мислч да включа вече и фитнес, защото имам нужда от стягане, но за сега мие невъзможно, защото едиствено мога сутрин преди работа. Два пъти седмично давам дежурства вечер и 3 пъти ходя на процедури, и ако включа и 3 пъти спорт, изобщо няма да се виждам със семейството си.
Виж целия пост
Бих искал да се включа пир вас. дапада ми,ч е всеки се бори с КГ поразличен начин, в смисъл не е с определена диета или режим на хранене.
Аз за сега отслабвам малко лениво, чрез диета/ безвъглехидратно хранене и масажи.
Мислч да включа вече и фитнес, защото имам нужда от стягане, но за сега мие невъзможно, защото едиствено мога сутрин преди работа. Два пъти седмично давам дежурства вечер и 3 пъти ходя на процедури, и ако включа и 3 пъти спорт, изобщо няма да се виждам със семейството си.
# 25
21 март 2006, 12:16 ч.
Евридика браво
Само не разбрах за бедрата колко
Но при всички случаи е постижение, а за бюста няма как и аз там свалям повече миналата седмица бях мръдла с - 2 см и на другите места до -2 см, което не е честно ама аз поне имам доста и все се надям нещо да остане, че иначе ми тежи, но мъжо хич не е доволен 
За цялата визия нищо не казва за отслабване, не ме хвали особенно но ми се кара за бюста /веднага забелязва като мръдне/
Виж целия пост
Само не разбрах за бедрата колко
Но при всички случаи е постижение, а за бюста няма как и аз там свалям повече миналата седмица бях мръдла с - 2 см и на другите места до -2 см, което не е честно ама аз поне имам доста и все се надям нещо да остане
, че иначе ми тежи, но мъжо хич не е доволен За цялата визия нищо не казва за отслабване, не ме хвали особенно но ми се кара за бюста /веднага забелязва като мръдне/
# 26
21 март 2006, 14:04 ч.
За сега най-голямата ми мотивация е огледалото.Когато се съблека и се погледна 
,после ако ми се прияде нещо се сещам как изглеждам 
и се отказвам/е, не винаги 
/. А за по- силна мотивация съм си извадила и една пола с 3 номера по- малка от сегашния ми размер, 
в която искам да се вмъкна отново.
Виж целия пост
raddi не мислиш ли,че ако сега си сложиш ще се мотивираш повечко?
,после ако ми се прияде нещо се сещам как изглеждам и се отказвам/е, не винаги /. А за по- силна мотивация съм си извадила и една пола с 3 номера по- малка от сегашния ми размер, в която искам да се вмъкна отново.
# 27
21 март 2006, 22:12 ч.
Днес нещо не сте много активни, пазагубихте се май
Да не похапвате повечко и да не искате да си признаете а
Виж целия пост
Да не похапвате повечко и да не искате да си признаете а
# 28
21 март 2006, 22:15 ч.
ами аз вече в друга тема си признах как се "освиних" днес
Виж целия пост
Препоръчани теми