Браво Тристания, 
ама не трябва да се теглиш всеки ден, че нали знаеш, дори и при глад тялото си ама застои
Виж целия пост
ама не трябва да се теглиш всеки ден, че нали знаеш, дори и при глад тялото си ама застои
Съмишленици за отслабване - 2 част
- Публикувана: 20 март 2006, 16:43 ч.
- Последно мнение: 7 май 2006, 15:04 ч.
# 736
30 апр. 2006, 12:27 ч.
Ох дано този застой ме подмине сега,че ще си умра от мъка ако не замина 60 кила 
Виж целия пост
Браво Тристания,
ама не трябва да се теглиш всеки ден, че нали знаеш, дори и при глад тялото си ама застои
ама не трябва да се теглиш всеки ден, че нали знаеш, дори и при глад тялото си ама застои
# 737
30 апр. 2006, 13:38 ч.
Здравейте и от мен!
Аз съм в паника кантара показа +1,идеми да го счупя
Виж целия пост
Аз съм в паника кантара показа +1,идеми да го счупя
# 738
30 апр. 2006, 14:41 ч.
здравейте.за първи път пиша.ще ви споделя как отслабнах 6 кг за 2 седмици.трябваше ми доста воля защото преди менюто ми за деня се състоеше от пица на парче,шоколад,чипс,десерт,снакс,торти-само такива неща.но от 3 седмици насам се храня така:сутрин към 7 (първа смяна съм в у-ще) чаша топла вода с мед + плод(най-често ябълка защото си я хапвах по пътя,но и банан вкъщи)....в у-ще АКО огладнея или много ми се дояде един натурален шоколад -през ден го ядох...към 3 се прибирах вкъщи и изяждах по 2-3 зависи от големината варени картофа с малко сирене или кашкавал за да ми е по вкусно...след обяд пак плод и към 8 по една салата.това ми беше менюто всеки ден и съм много доволна.напоследък вече не е такова защото ги свалих кг,но пак внимавам какво ям.но вече включих и хляб към менюто си:)
Виж целия пост
# 739
30 апр. 2006, 15:15 ч.
Браво Тристания и от мен
и подкрепа за тегленето...ако можеш да сведеш до 1 път седмично ще е по-добре 
и дано успееш да ги свалиш...все пак 22 дни не са малко....но най-малко ти желая по килце на седмица..това да ти е минимума
Виж целия пост
Браво Тристания,
ама не трябва да се теглиш всеки ден, че нали знаеш, дори и при глад тялото си ама застои
ама не трябва да се теглиш всеки ден, че нали знаеш, дори и при глад тялото си ама застои
Браво Тристания и от мен
и подкрепа за тегленето...ако можеш да сведеш до 1 път седмично ще е по-добре и дано успееш да ги свалиш...все пак 22 дни не са малко....но най-малко ти желая по килце на седмица..това да ти е минимума
# 740
30 апр. 2006, 15:18 ч.
Аз разбрах,че за японското на ставам за сега...може би по-натам...на Байкова я почнах,ама точно преди празниците нещо се отплеснах от режима (не че съм яла много,ама такива неща,дето не трябваше)...и сега ще опитам друго пък да видим...а от 1 седмица ям няколко пъти по малко,колкото да излъжа главата,че при мене проблема не е стомашен глад толкова,колкото мислителен
Желая ти успех с тази диетка...наистина е приятна...
Аз може да я подновя след 10 дни
Виж целия пост
Браво Евридика
Направо си ми стимул!
Аз от вториник се опитах да започна японското, ама то не бяха гости, не беше чудо
От днес се чудя дали да започвам японското отново или пък да започна диетата на Байкова, че много обичам кисело мляко,
и май клоня към втората
Направо си ми стимул!
Аз от вториник се опитах да започна японското, ама то не бяха гости, не беше чудо
От днес се чудя дали да започвам японското отново или пък да започна диетата на Байкова, че много обичам кисело мляко,
и май клоня към втората Аз разбрах,че за японското на ставам за сега...може би по-натам...на Байкова я почнах,ама точно преди празниците нещо се отплеснах от режима (не че съм яла много,ама такива неща,дето не трябваше)...и сега ще опитам друго пък да видим...а от 1 седмица ям няколко пъти по малко,колкото да излъжа главата,че при мене проблема не е стомашен глад толкова,колкото мислителен
Желая ти успех с тази диетка...наистина е приятна...
Аз може да я подновя след 10 дни
# 741
30 апр. 2006, 17:55 ч.
Браво на Тристания !!! Видя ли,4е след цикъла си се сваля...ина4е задържаме те4ности..браво на теб, желая ти до 20 ти да си 7 -8 надолу...едва ли ще стане с пове4е ,но и така ще е супер резултат. Аз да споделя с вас мили Мами,4е утре е 1 ви,и е понеделник,и нали се сещате? Решила съм да направя една атака с много спорт,и малко хапване...4е свалих 7,но сега съм в застой....и как да не съм?В4ера хапнах ..баница.... 
...Ами направих на моите 2...една със спанак,и една със сирене...и нали 4овек трябва да си уважава труда...Но от утре...а днес само на плодове и една ударна серия спорт,да из4истя поразиите от в4ера....Така,4е Тристания,аз съм с теб до 20 ти,спорт,гимнастики,много движение,и символи4но хапване,да не плетем краката..мазане на проблемните зони с каквото си имаме,и така ще е,4е лятото си доиде...
Виж целия пост
...Ами направих на моите 2...една със спанак,и една със сирене...и нали 4овек трябва да си уважава труда...Но от утре...а днес само на плодове и една ударна серия спорт,да из4истя поразиите от в4ера....Така,4е Тристания,аз съм с теб до 20 ти,спорт,гимнастики,много движение,и символи4но хапване,да не плетем краката..мазане на проблемните зони с каквото си имаме,и така ще е,4е лятото си доиде...
# 742
1 май 2006, 09:51 ч.
Добро утро момичета!!!!
Браво на всички за свалените килограми и сантиметри!!!!!!!!!!
При мен нищо ново пак съм си 56.3кг. А за тегленето всеки ден аз го правя от шест месеца на сам и според него си определям как да се храня през деня.Но трябва здрава психика за това за да не се отчайваш от резултата ако не е добър,но и е стимул ако показва някое грамче в минус.
Успех на всички!
Виж целия пост
Браво на всички за свалените килограми и сантиметри!!!!!!!!!!
При мен нищо ново пак съм си 56.3кг. А за тегленето всеки ден аз го правя от шест месеца на сам и според него си определям как да се храня през деня.Но трябва здрава психика за това за да не се отчайваш от резултата ако не е добър,но и е стимул ако показва някое грамче в минус.
Успех на всички!
# 743
1 май 2006, 11:48 ч.
Здравейте и от мен 
Пак продължавам с глад,че нямам търпение тия килца да ги пратя в миналото 
Виж целия пост
Пак продължавам с глад,че нямам търпение тия килца да ги пратя в миналото 
# 746
1 май 2006, 12:33 ч.
И честно казано много ми липсва че по цял ден си пишехме с нея.
Виж целия пост
# 749
1 май 2006, 15:06 ч.
От днес запо4вам ударно...тоест много малко храна,и пове4е спорт,иска ми се този месец да сваля още поне 5 килца...ама като знам как се свалят "лесно"...дано да успея.За сега съм на 1 много мъни4ко бебешко на размер кисело млекце....вода и кафе.Към обяд малко плодове,а за ве4еря май ще е салатка...Запо4вам месеца с 63,500...
Виж целия пост
Препоръчани теми