По отношение на депресията мисля,че всеки има такива моменти...Познавам кльощи,които се депресират от висналото си дупе или малките гърди...Не се давайте,момичета!
За мен дрешките и това,как изглеждам в тях,не могат да бъдат стимул за отслабване,но начинът,по който се чувствам-да! Истина е,че повечето килограми ми създадоха и някои здравословни проблеми.Висока съм 153см и понякога и 5кг отгоре ми променят изцяло ритъма на живот,какво да кажа ако са повече...
Нормалното ми тегло е около 50-52кг,никога не съм била прекалено слаба.Само от бюст докарвам 2кг и никакви диети не са в състояние да го намалят.То като ми давала природата,точно там направо се е уляла...
Та исках да ви кажа,че не е зле да си направите един списък със здравословните проблеми,които имате,без значение ,дали се дължат точно на теглото ви.Вероятността,да е така,е голяма.Стимул трябва да бъде вашето здраве,не мислете,как изглеждате в очите на другите.
Думите на лекарите няма да коментирам.Между грубостта и простотията в случая не виждам разлика.
За Луничка съм абсолютно съгласна,че не трябва да тормози тялото си на тази възраст.Макар че имам познати,които след драстично гладуване в пубертета,никога повече не напълняха.Дори при някой слабостта се превърна в болестно състояние,така че ,Луничке,внимавай!
Аз си карам на гладолечението на Лидия Ковачева .По отношение на здравословните проблеми-поне при мен има ефект.Вече гладувам около 17 дни.Свалените кг са само 5 и мисля,че повече няма да сваля при този курс.Важното е,че ми е леко и се чувствам добре.
Не си падам по много натоварващите упражнения и мисля,че не се препоръчват при такъв вид диета.Предпочитам танците ,йога и плуване.Карам колело през лятото.
Ще пиша пак.Че щурчо иска внимание...
Мислете за себе си ,момичета,и за здравето си!
П.С.Мисля,че абсолютният глад води пак до здравословни проблеми,така че като цяло не го препоръчвам,но при мен друго май не действа...