Лунна диета- 22.03..част...поредна...

Публикувана: 20 март 2006, 18:14 ч.
Последно мнение: 27 март 2006, 10:50 ч.

5 288
136

евридика

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои стратегии за успешно спазване на лунната диета?
Какви са препоръките за кърмещите майки по време на лунната диета?
Какви са очакваните резултати от диетата на лунния цикъл?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои стратегии за успешно спазване на лунната диета?
  
  Някои стратегии за успешно спазване на лунната диета включват поставяне на реалистични цели, избягване на изкушения чрез ангажиране в дейности и консумиране на течности, които могат да помогнат да се почувствате по-сити и да намалите глада.
- Какви са препоръките за кърмещите майки по време на лунната диета?
  
  За кърмещите майки се препоръчва консумацията на прясно изцедени сокове, като е задължително да се консумират само пресни сокове, а не готови. Освен това, те трябва да приемат големи количества течности като вода.
- Какви са очакваните резултати от диетата на лунния цикъл?
  
  Резултатите от диетата на лунния цикъл могат да варират и зависят от индивидуалната строгост при спазването й, както и от реакцията на организма. Обикновено се наблюдава загуба на тегло между половин до 1,5 килограма по време на 24-часов период на гладуване. Важно е обаче да се отбележи, че резултатите могат да варират и съществува риск от възстановяване на някои загубени килограми след приключване на диетата.
- Какви са препоръките за хранене по време на лунната диета?
- Какво представлява "лунната диета"?

stellina

# 105 23 март 2006, 15:13 ч.

Преди малко изядох от Зрънчото на малкия 5-6 зрънчовци.....запарвам 1 л. чай от липа и така до довечера #Crazy

Виж целия пост

raddi

# 106 23 март 2006, 15:59 ч.

2 лъжички кисело мляко и водаааааааа Crazy

Виж целия пост

кпг

# 107 23 март 2006, 16:27 ч.

Айде и аз да се очета Laughing

.
1/2 грейпфрут и 2 хапки краставица Peace

, вода нещо не ми се пие този път...

Виж целия пост

petiu6ka

# 108 23 март 2006, 16:37 ч.

За сега удържам фронта с едно кафе с мед сутринта,чай с мед на обяд,един айран и сега отивам да правя второ кафенце.Не мога да пия чиста вода Sick

Сигурно ще глътна и някой фреш,дано издържа щото вече си мечтая за ябълчица ама още не се предавам Hug

Виж целия пост

Gorg0nzola

Ентусиаст

# 109 23 март 2006, 16:52 ч.

Аз изядох един грейпфрут Confused

Не се трае днес Sad

Виж целия пост

asa

Потребител

# 110 23 март 2006, 16:57 ч.

Аз пък днес без да искам съм на лунната. Миналия път се зарекох никога повече, но днес търчах по задачи и още не съм сложила храна в устата си. На 2 кафета съм без захар от сутринта. Ако устискам до довечера дано този път да намаля килцата.

Виж целия пост

Саня

Ентусиаст

# 111 23 март 2006, 17:37 ч.

Хайде да се отчета и аз. До момента съм на два чая и вода. Тази вечер обаче, ще изям една салатка с краставичка Grinning

Виж целия пост

eci

# 112 23 март 2006, 17:50 ч.

и аз съм в отбора Laughing

. Спазвам си я стриктно от началото на февруари. Резултатът - всеки път -1кг., но последните пъти колкото и малко да ям следващия ден си връщах този кг. Sad

Продължавам борбата, става по-бавно вече, защото малко кг. останаха Wink

. Започнах я от вчера на обяд, вечерта изпих 1л. айрян. Ако съм на "течна" вечеря, отслабвам много бързо, на сутринта корема е прибран. Е, не винаги успявам, като приготвям нещо вкусно за мъж ми и 1 лъжичка от това, 1 от онова, и т.н. и то става една ... ooooh!

Установих, че лунната диета не влияе отрицателно на кърмата, така че: Смело напред!

Виж целия пост

DESIR

# 113 23 март 2006, 18:06 ч.

Ох, момичета вече съм мноооого гладна.
Продължавам да се мъча, но ми е по-трудно следобед.За вечеря ще хапна един таратор, че едва ли ще заспя при толкова глад. Shocked

Виж целия пост

bifana

Ентусиаст

# 114 23 март 2006, 22:57 ч.

Къде сте момичета? Хладилника ли нападнахте?

Виж целия пост

Пипинс

Регистриран

# 115 23 март 2006, 23:02 ч.

тук сме, никакви хладилници не нападам аз Simple Smile

Днес си хапвах плодчета и мнооого чай и вода;
утре ще се меря сутринта, та тогава ще се хваля (дано да има с какво Crazy

)

Виж целия пост

Мъни

Ентусиаст

# 116 24 март 2006, 02:16 ч.

Аз още снощи се издъних. А днес бях герой до 18:30, когато се прибра половинката с куп изкушения.
Следващия път ...може би...Хич ме няма по диетите Embarassed