Лунна диета- 22.03..част...поредна...

Публикувана: 20 март 2006, 18:14 ч.
Последно мнение: 27 март 2006, 10:50 ч.

5 283
136

евридика

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои стратегии за успешно спазване на лунната диета?
Какви са препоръките за кърмещите майки по време на лунната диета?
Какви са очакваните резултати от диетата на лунния цикъл?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои стратегии за успешно спазване на лунната диета?
  
  Някои стратегии за успешно спазване на лунната диета включват поставяне на реалистични цели, избягване на изкушения чрез ангажиране в дейности и консумиране на течности, които могат да помогнат да се почувствате по-сити и да намалите глада.
- Какви са препоръките за кърмещите майки по време на лунната диета?
  
  За кърмещите майки се препоръчва консумацията на прясно изцедени сокове, като е задължително да се консумират само пресни сокове, а не готови. Освен това, те трябва да приемат големи количества течности като вода.
- Какви са очакваните резултати от диетата на лунния цикъл?
  
  Резултатите от диетата на лунния цикъл могат да варират и зависят от индивидуалната строгост при спазването й, както и от реакцията на организма. Обикновено се наблюдава загуба на тегло между половин до 1,5 килограма по време на 24-часов период на гладуване. Важно е обаче да се отбележи, че резултатите могат да варират и съществува риск от възстановяване на някои загубени килограми след приключване на диетата.
- Какви са препоръките за хранене по време на лунната диета?
- Какво представлява "лунната диета"?

terundia

# 75 23 март 2006, 00:01 ч.

Bifana сайта ми изглежда полезен. Колкото до ябълките:аз ям най-много две

Виж целия пост

Renny

Регистриран

# 76 23 март 2006, 08:42 ч.

Как сте, лунатички? Мислите ли за хапване или перспективата за лято ви мотивира в битката с излишните килца? Mr. Green

Виж целия пост

margoto22

# 77 23 март 2006, 08:43 ч.

хайде отново да погладуваме че миналиа път свалих 2кг Grinning

,само вода и кафе.,никакви ябълки и т.н. чувството на кантара си струва Sunglasses

Виж целия пост

MALVINA

Регистриран

# 78 23 март 2006, 08:45 ч.

Аз просто съм се настроила,че няма да ям днес и това е.Силно се надявам да издържа и този път Praynig

Хайде,успех на всички Peace

Виж целия пост

petiu6ka

# 79 23 март 2006, 08:46 ч.

Аз започнах от вчера на обяд само на течности,всъщност вода+1 мляко с нес.Сега излизаме с малката и до обяд пак ще съм на едно кафе и мин .вода. Между другото съм -1кг,но аз имам доста да свалям така че Rolling Eyes

Успех момичета! Peace

Виж целия пост

angelcheto

# 80 23 март 2006, 09:04 ч.

Добро утро и този път съм с вас.Дано устискаааааааам Praynig

Ама да питам понеже пия Хром и влакно днес да ги пия ли или не newsm78

Виж целия пост

Гуш

Регистриран

# 81 23 март 2006, 09:12 ч.

Айде и аз днес ще гладувам...Ама толкова демотивиращо ми действа големия брой килограми...то да бяха 5-6, ами са цели 14.... Confused

Виж целия пост

MALVINA

Регистриран

# 82 23 март 2006, 09:27 ч.

Цитат на: angelcheto в чт, 23 мар 2006, 09:04

Добро утро и този път съм с вас.Дано устискаааааааам Praynig

Ама да питам понеже пия Хром и влакно днес да ги пия ли или не newsm78

И аз това се чудех,но реших да ги пия.Дори смятам да пия вместо по 2табл. 3 пъти ,ще пия по една по на често.Предполагам,че така ще ми е по-лесно да се справя с евентуален зверски пристъп на глад Peace

Виж целия пост

Klemy

Редовен потребител

# 83 23 март 2006, 09:28 ч.

Хайде, и аз започнах. До тук 2 кафета + фреш грейпфрут. Още не съм се претеглила,ама ей сега ще се метна на кантара. Crazy

Виж целия пост

Umma

Потребител

# 84 23 март 2006, 10:09 ч.

Добруютро и от мен.
Хайде, девойки, останаха по- малко от 12 часа Laughing

то направо си е минало вече Joy

До момента- две огромни дозе кафе с мед, естествено.
Като се събуди дребното, ще ходим да пазарим плодове за фрешчета. Wink

Успех на всички! Hug

Виж целия пост

Umma

Потребител

# 85 23 март 2006, 10:12 ч.

Цитат на: danielad в ср, 22 мар 2006, 22:12

Вие на вода ли ще карате само???

При мен е абсурд да изкарам само на вода, а не би било зле... Thinking

Аз карам на кафе и чай с мед- и двете, много вода и 1-2 фреша. Peace

Виж целия пост

terundia

# 86 23 март 2006, 10:14 ч.

Здрасти от мен. До сега устисках само на вода. Надявам се, че няма да се изкуша да хапна нещо като изляза Embarassed

Виж целия пост

wily

# 87 23 март 2006, 10:18 ч.

хайде да повдигна духа на гладуващите....дръжте се хубавици.... с повечко водица и разходки ще разсеем чуството за глад...

Виж целия пост

евридика

# 88 23 март 2006, 10:29 ч.

Здравейте лунуващи момичетаааа Hug

държите ли се? то е още раничко де...обаче така е по-лесно като започва от вечерта..в смисъл да изкара човек първо ноща докато спи и после някакви си 12 часа...а обратния вариант лично на мен ми е по-труден Sad

по въпроса за хрома и влакната и аз си ги пия...чудих се,чудих се и реших,че не би трябвало да навреди.. newsm78

даже си купих 1 чай .... newsm78

как му беше името... аха...Пу-ерх Ърл грей или нещо от сорта,ма не ми се ходи до другата стая сега да видя... бил много добър за слабееще люде..

Бифана сайта си е фейворитс направо bouquet