Браво момичета, само така! 
Виж целия пост
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 11
- Публикувана: 22 юли 2015, 09:59 ч.
- Последно мнение: 7 март 2016, 10:10 ч.
# 211
8 окт. 2015, 17:12 ч.
От неделя откакто се зарекох до днес не съм запалила. Но хората са изключително некоректни (слабо казано). Който пушач разбра, че се опитвам да спра цигарите ейййй постоянно ме подпитват и подканват да запаля. Е това ако не е гадно то какво е!!! Не стига, че ми е трудно ами ми навират цигари и кутии под носа.
Виж целия пост
# 212
8 окт. 2015, 17:20 ч.
Днес стават два месеца откакто не пуша.Чувствам се много добре,дишам с пълни гърди.
Който е пушил над кутия на ден ще ме разбере
Виж целия пост
Който е пушил над кутия на ден ще ме разбере
# 213
8 окт. 2015, 17:55 ч.
Знам точно за какво говориш
.
Щастлива съм, че го има този форум.Четейки тук взех решението да ги откажа. Да, провалях се два пъти, но пак тук намирах сили да опитам отново. Благодаря на всички за подкрепата, голям стимул сте
.
Виж целия пост
Днес стават два месеца откакто не пуша.Чувствам се много добре,дишам с пълни гърди.
Който е пушил над кутия на ден ще ме разбере
Който е пушил над кутия на ден ще ме разбере
Знам точно за какво говориш
.Щастлива съм, че го има този форум.Четейки тук взех решението да ги откажа. Да, провалях се два пъти, но пак тук намирах сили да опитам отново. Благодаря на всички за подкрепата, голям стимул сте
.
# 214
8 окт. 2015, 20:15 ч.
Не се поддавай!!!!!Всички пушачи ,ще ти завиждат ,че успяваш да не запалиш,и ще те карат нарочно да се издъниш ,за да не са сами в порока си!Недей!Бъди горда ,че не пушиш и че си повече от тях-силна и с воля,мислеща най-доброто за себе си!
Момичета наистина трябва да се гордеете със себе си-това си е постижение -да вземеш решение да се откажеш от тази гадост е най доброто нещо което можете да направите за себе си!С всеки изминал ден става все по лесно,проблемите ви ще намаляват,ще се чувствате по спокойни и независими,самочувствието ви ще има покритие и то най основателното-ще ухаете приятно,тенът и кожата ви ще са грейнали.....прекрасно е без цигари,повярвайте!
Виж целия пост
От неделя откакто се зарекох до днес не съм запалила. Но хората са изключително некоректни (слабо казано). Който пушач разбра, че се опитвам да спра цигарите ейййй постоянно ме подпитват и подканват да запаля. Е това ако не е гадно то какво е!!! Не стига, че ми е трудно ами ми навират цигари и кутии под носа.
Момичета наистина трябва да се гордеете със себе си-това си е постижение -да вземеш решение да се откажеш от тази гадост е най доброто нещо което можете да направите за себе си!С всеки изминал ден става все по лесно,проблемите ви ще намаляват,ще се чувствате по спокойни и независими,самочувствието ви ще има покритие и то най основателното-ще ухаете приятно,тенът и кожата ви ще са грейнали.....прекрасно е без цигари,повярвайте!
# 215
8 окт. 2015, 21:18 ч.
Усмихвай се мило и казвай "Аз мога без". Така ще си повярваш и ти самата. А те да осъзнаят, че те не могат да издържат без цигара вероятно и три часа. 
Не е като да не сме били там и да не знаем какво е. И много обичат да разправят как те само да решат и ги спират. Когато аз спрях цигарите никой не вярваше, че ще успея. Ти да видиш кой продължава да пуши и кой - не.
Виж целия пост
Не е като да не сме били там и да не знаем какво е. И много обичат да разправят как те само да решат и ги спират. Когато аз спрях цигарите никой не вярваше, че ще успея. Ти да видиш кой продължава да пуши и кой - не.
# 216
9 окт. 2015, 16:05 ч.
Наистина, много е интересна реакцията на околните пушачи. Аз вече не пуша от точно три седмици и съм супер горда със себе си. За щастие в къщи мъжът ми не пуши (отказал ги е преди 25 години) и адски се дразнеше, че цигарата ми димеше непрекъснато. Синът ми, който е на 17 често ми караше да спра да пуша, така че семейството е много щастливо от отказването ми. В работата, където пушачите преобладават, също имам подкрепа. Правя компания на пушачите навън само с кафе и дори заставам леко в страни за да не ми димят директно в лицето. Други познати и пушещи и не също ме поздравяват за решението ми.
Вече една от колежките също ги отказа и днес става една седмица откакто не пуши. Други две също обмислят да последват примера ми, но всеки сам трябва да вземе решение за себе си и да ги спре, когато е готов. Ако не стане първия път, може би не е дошло времето за това.
Преди съм спирала да пуша на два пъти по за 10-15 дни, но целта ми е била да спра, за да мога след това да почна да пуша по 2-3 цигари на ден. Определено не ми се получаваше. Сега спрях с идеята никога вече да не пуша и искрено се надявам, че ще го постигна.
Успех на всички, които отказват цигарите. Благодаря на вас за подкрепата и хубавата тема, която определено ми помогна.
Виж целия пост
Вече една от колежките също ги отказа и днес става една седмица откакто не пуши. Други две също обмислят да последват примера ми, но всеки сам трябва да вземе решение за себе си и да ги спре, когато е готов. Ако не стане първия път, може би не е дошло времето за това.
Преди съм спирала да пуша на два пъти по за 10-15 дни, но целта ми е била да спра, за да мога след това да почна да пуша по 2-3 цигари на ден. Определено не ми се получаваше. Сега спрях с идеята никога вече да не пуша и искрено се надявам, че ще го постигна.
Успех на всички, които отказват цигарите. Благодаря на вас за подкрепата и хубавата тема, която определено ми помогна.
# 217
9 окт. 2015, 16:35 ч.
Ами какво да ви кажа пак запалих една цигара днес.
Беше изключително смотан ден, който продължава да е такъв и не знам как ще завърши, дано няма повече проблеми, но на дали.
А иначе някой получавал ли е стягане в гръдната област при опитите за спиране на цигарите?
Чела съм, че не е толкова хубаво да ги спреш отведнъж, но иначе няма как да стане поне при мен.
Виж целия пост
Беше изключително смотан ден, който продължава да е такъв и не знам как ще завърши, дано няма повече проблеми, но на дали.
А иначе някой получавал ли е стягане в гръдната област при опитите за спиране на цигарите?
Чела съм, че не е толкова хубаво да ги спреш отведнъж, но иначе няма как да стане поне при мен.
# 218
9 окт. 2015, 17:31 ч.
Абсолютно!
И Краси много хубаво го е казала Няма какво да се добави, освен може би, че след време вече цигарата не ти е нужна ни в стрес, ни в скука, просто никога...
Стягане не съм получавала, но бодежи и липса на въздух да. Дори все още често не ми стига въздуха, нямам идея защо. Не ми се ходи на лекар.
Виж целия пост
И много обичат да разправят как те само да решат и ги спират.
Абсолютно! И Краси много хубаво го е казала
Няма какво да се добави, освен може би, че след време вече цигарата не ти е нужна ни в стрес, ни в скука, просто никога...Стягане не съм получавала, но бодежи и липса на въздух да. Дори все още често не ми стига въздуха, нямам идея защо. Не ми се ходи на лекар.
# 219
17 окт. 2015, 12:10 ч.
Здравейте момичета,
Днес случайно попаднах на статия за магнити ,с които се отказват цигарите. Това е статията
http://impressionn.com/rndr/Stop_smoke_BG_Zero_Smoke/?esub=PBZIW … ZZDWsVHU0fCHoZByc
Реших освен коментарите в статията да потърся и други мнения и случайно пападнах на руска версия на същата статия и дори коментарите са 1 към 1
http://maxipexo.xpg.uol.com.br/otzivi-za-zerosmoke-tsena.html
Просто останах потресена как ни правят на глупаци. Извинявам се ,ако е излишна информация за групата ви , но имах нужда да споделя възмущението си.
Виж целия пост
Днес случайно попаднах на статия за магнити ,с които се отказват цигарите. Това е статията
http://impressionn.com/rndr/Stop_smoke_BG_Zero_Smoke/?esub=PBZIW … ZZDWsVHU0fCHoZByc
Реших освен коментарите в статията да потърся и други мнения и случайно пападнах на руска версия на същата статия и дори коментарите са 1 към 1
http://maxipexo.xpg.uol.com.br/otzivi-za-zerosmoke-tsena.html
Просто останах потресена как ни правят на глупаци. Извинявам се ,ако е излишна информация за групата ви , но имах нужда да споделя възмущението си.
# 220
19 окт. 2015, 11:25 ч.
Това е най-пошлата реклама, която съм чел. А въпросният Владо е Крис Алън, победител в American Idol. Наистина човек трябва да е голям глупак, та да си даде парите за толко безполезно нещо. При всички алтернативи на пазара това е най-неефективната
Виж целия пост
Здравейте момичета,
Днес случайно попаднах на статия за магнити ,с които се отказват цигарите. Това е статията
http://impressionn.com/rndr/Stop_smoke_BG_Zero_Smoke/?esub=PBZIW … ZZDWsVHU0fCHoZByc
Реших освен коментарите в статията да потърся и други мнения и случайно пападнах на руска версия на същата статия и дори коментарите са 1 към 1
http://maxipexo.xpg.uol.com.br/otzivi-za-zerosmoke-tsena.html
Просто останах потресена как ни правят на глупаци. Извинявам се ,ако е излишна информация за групата ви , но имах нужда да споделя възмущението си.
Днес случайно попаднах на статия за магнити ,с които се отказват цигарите. Това е статията
http://impressionn.com/rndr/Stop_smoke_BG_Zero_Smoke/?esub=PBZIW … ZZDWsVHU0fCHoZByc
Реших освен коментарите в статията да потърся и други мнения и случайно пападнах на руска версия на същата статия и дори коментарите са 1 към 1
http://maxipexo.xpg.uol.com.br/otzivi-za-zerosmoke-tsena.html
Просто останах потресена как ни правят на глупаци. Извинявам се ,ако е излишна информация за групата ви , но имах нужда да споделя възмущението си.
# 221
19 окт. 2015, 22:07 ч.
Здравейте, мами! Днес ми е първи от спирането на цигарите и имам чувството, че цялото сладко на света няма да ми помогне. Върнах се малко назад и попрочетох ваши отзиви и вече се паникьосвам. На някои им е отнело 3 години да свикнат, а аз имах надежди, че след седмица вече няма да ми се пуши... 
Стискайте палци!
Виж целия пост
Стискайте палци!
# 222
20 окт. 2015, 08:41 ч.
Atlantis18, добре дошла! 
През първите дни наистина е трудно, ама няма да е все така, можеш да си сигурна. Всеки човек е различен и съвсем естествено минава по собствен начин през това, но няма да ти се пуши три години, споко.
Дори да се появи желание след време, то е съвсем различно от това, което изпитваш сега. Усещането е по-скоро като носталгия по нещо минало, което ти е доставяло удоволствие. Игрички на мозъка. Защото всичко е главата и настройката там е най-важното нещо в отказването на цигарите.
През първите трудни дни пий повечко вода. Така ще залъгваш глада и желанието за цигара. Аз дъвча много дъвки, те също ми помогнаха.
Вярвай в себе си и подхранвай желанието да НЕ пушиш. Успех!
Виж целия пост
През първите дни наистина е трудно, ама няма да е все така, можеш да си сигурна. Всеки човек е различен и съвсем естествено минава по собствен начин през това, но няма да ти се пуши три години, споко.
Дори да се появи желание след време, то е съвсем различно от това, което изпитваш сега. Усещането е по-скоро като носталгия по нещо минало, което ти е доставяло удоволствие. Игрички на мозъка. Защото всичко е главата и настройката там е най-важното нещо в отказването на цигарите. През първите трудни дни пий повечко вода. Така ще залъгваш глада и желанието за цигара. Аз дъвча много дъвки, те също ми помогнаха.
Вярвай в себе си и подхранвай желанието да НЕ пушиш. Успех!
# 223
20 окт. 2015, 09:44 ч.
Явно и аз ще залагам на дъвките, защото иначе опустошавам хладилника.
Виж целия пост
# 224
29 окт. 2015, 17:04 ч.
Здравейте, приятели, след тримесечно адско пушене и един месец непушене, най-после пак съм сред вас. Днес става един месец откак не пуша отново и гордо се вписвам тук
През юни ми се случи нещо ужасно и реших да пропуша, подчертавам, че изобщо не ми се пушеше- просто да се облекча някак.....В момента, в който пропуших, веднага се върнах към старото положение- по кутия на ден, през нощта...и едва дочаквах сутринта да си запаля пак. Осъзнах какъв роб действително е пушачът- постоянно трябваше да ходя за цигари, да си ги броя, да треперя, че свършват. Буквално след загасянето на фаса, вече ми се пушеше пак....!
Това усещане се размива след време, затова щом се съвзех малко, ги захвърлих и явно двете години непушене си казаха думата, защото не ми беше ЧАК толкова трудно. Но постоянно сънувам, че пуша.... Приятелите ми се смеят (сега осъзнавам че само пушачите 
), но мен не ме е срам. След като осъзнах каква свобода е да си непушач, никога няма да се примиря с тази наркомания. Все пак по-добре е да се бориш, дори и да се проваляш, отколкото да си роб.
Поздрави!!!!
Виж целия пост
През юни ми се случи нещо ужасно и реших да пропуша, подчертавам, че изобщо не ми се пушеше- просто да се облекча някак.....В момента, в който пропуших, веднага се върнах към старото положение- по кутия на ден, през нощта...и едва дочаквах сутринта да си запаля пак. Осъзнах какъв роб действително е пушачът- постоянно трябваше да ходя за цигари, да си ги броя, да треперя, че свършват. Буквално след загасянето на фаса, вече ми се пушеше пак....!
Това усещане се размива след време, затова щом се съвзех малко, ги захвърлих и явно двете години непушене си казаха думата, защото не ми беше ЧАК толкова трудно. Но постоянно сънувам, че пуша.... Приятелите ми се смеят (сега осъзнавам че само пушачите ), но мен не ме е срам. След като осъзнах каква свобода е да си непушач, никога няма да се примиря с тази наркомания. Все пак по-добре е да се бориш, дори и да се проваляш, отколкото да си роб.Поздрави!!!!
Препоръчани теми