Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 11

Публикувана: 22 юли 2015, 09:59 ч.
Последно мнение: 7 март 2016, 10:10 ч.

51 169
733

zayo - Ентусиаст

Кришка

# 495 10 ян. 2016, 14:16 ч.

Да, гледам да се товаря. Вчера и днес съм в парк с дете и куче. Пих ВМГ(валериан, мента и глог). Благодаря за съветите и подкрепата!
Систем Ерор, не се отчайвай. Чувствам, че това ще мине. 1000 пъти по-добре е, едноседмично неразположение, пред робството на цигарите. Вечното притеснение: имам ли достатъчно цигари, пуши ли се там, ще имам ли цигари и утре, гадното пушене по балкони, тротоари и абсорбатори...И гнетящата мисъл, че трябва да ги спра. И притеснението, че и 20лв. да ги направят, аз пак ще пуша. Ще се лишавам, ще лишавам детето и...ще пуша.

Виж целия пост

N

ninielnienory

# 496 11 ян. 2016, 11:03 ч.

Физическите неразположения след отказването ме убедиха никога повече да не пропушвам. Припуши ли ми се само си спомням за тези кошмарни седмици. Кръв от венците, антибиотик, запек, болки в гърдите и отхрачване. Не беше бунт на тялото "искам цигари", а ужасяващата истина колко болен е бил организмът ми без да разбера, защото цигарите са го маскирали. Никога повече.

Виж целия пост

# 497 11 ян. 2016, 11:11 ч.

Ден шести. Започва да се появява бледа светлина в моя тунел. Днес като че ли е една идея по-добре от предишните дни. Даже се усмихнах два пъти от сутринта. Laughing

Laughing

Много моля, някой да ме подсети защо искам да откажа цигарите? Кое му е хубавото? Изобщо опишете малко по-подробно хубавините, които са ви се случили след отказването. На мен мотивацията ми е най-големия проблем. Нямам никакви физически оплаквания, пуши ми се, но не е нещо супер непреодолимо. Обаче непрекъснато се чудя за какъв дявол ми трябваше да се захващам, че и да казвам на всички.... някак си не съм напълно убедена, че го искам. Та моля някой да ме убеди. hahaha

hahaha

Виж целия пост

I

# 498 11 ян. 2016, 11:20 ч.

Обяснявам веднага:
- не миришеш на пепелник;
- във вас не мирише на пепелник;
- не мръзнеш по заведенията за да пушиш;
- дишаш дълбоко;
И основното е че не си зависим от нищо, не мислиш ще имам ли цигари за сутринта, имам ли в момента. Някакви такива неща, обикновени, но толкова значи, ако искате отделяйте си парите (мотивационно) от цигарите и накрая на всеки месец се възнаграждавайте с 1 подарък само за вас. bouquet

bouquet

Money

Peace

Виж целия пост

Ентусиаст

# 499 11 ян. 2016, 11:24 ч.

Цитат на: savina_33 в пн, 11 яну 2016, 11:11

Кое му е хубавото?

Че не си зависима, не миришеш на циганка, не си нервна при липса на цигари.
Кожата на лицето ми светна, тена се подобри, зъбите се избелиха, главоболията от мигрената ми изчезнаха почти напълно, изчезна и кашлицата от хроничния бронхит, тежестта в гърдите, видимо за всички изглеждам по-добре. Не харча солидна сума пари на месец за отрова, не се съобразявам къде и колко време съм, притропвайки за поредната доза. Дори махмурлука след купон е в пъти по-лек. Mr. Green

Mr. Green

Целия живот без цигари е по-хубав! bowuu

bowuu

Grinning

Виж целия пост

Не се сърди, човече

Джедай

# 500 11 ян. 2016, 11:34 ч.

Цитат на: savina_33 в пн, 11 яну 2016, 11:11

Много моля, някой да ме подсети защо искам да откажа цигарите? Кое му е хубавото? Изобщо опишете малко по-подробно хубавините, които са ви се случили след отказването. На мен мотивацията ми е най-големия проблем...

При мен хем бяха много силно изразени физическите симптоми на подобряване, хем пак на моменти се чувствах като теб, нормално е Laughing

Laughing

В крайна сметка след 2 месеца стискане на зъби запалих, изповръщах си червата 12 часа и мотивацията ми проблесна моментално. Отърваване от отрова, може да не го усещаш, но е така.

Виж целия пост

Woman^In^White

Ентусиаст

# 501 11 ян. 2016, 11:39 ч.

Цитат на: savina_33 в пн, 11 яну 2016, 11:11

Ден шести. Започва да се появява бледа светлина в моя тунел. Днес като че ли е една идея по-добре от предишните дни. Даже се усмихнах два пъти от сутринта. Laughing

Laughing

Все по-светло ще ти става... Ще се усмихваш все повече... Ще ухаеш приятно... Кожата ти ще се избистри... Може да помислиш и зъбите си да поизбелиш... Ще си купиш нещо с парите, които би дала за цигари... Гордей се със себе си, че вече 6-ти ден устояваш на тази отрова...
За мен отказването на цигарите беше едно от най-смислените решения, които съм взимала Peace

Peace

Виж целия пост

к

краси2

# 502 11 ян. 2016, 12:09 ч.

Цитат на: savina_33 в пн, 11 яну 2016, 11:11

Ден шести. Започва да се появява бледа светлина в моя тунел. Днес като че ли е една идея по-добре от предишните дни. Даже се усмихнах два пъти от сутринта. Laughing

Laughing

Много моля, някой да ме подсети защо искам да откажа цигарите? Кое му е хубавото? Изобщо опишете малко по-подробно хубавините, които са ви се случили след отказването. На мен мотивацията ми е най-големия проблем. Нямам никакви физически оплаквания, пуши ми се, но не е нещо супер непреодолимо. Обаче непрекъснато се чудя за какъв дявол ми трябваше да се захващам, че и да казвам на всички.... някак си не съм напълно убедена, че го искам. Та моля някой да ме убеди. hahaha

hahaha

Най-кризисния момент си го минала! Peace

Peace

А оттук насетне ти сама ще се възхищаваш на промените ,които стават с теб и повярвай ще дойде ден ,в който само и единствено ще съжаляваш ,че не си ги отказала по -рано!
Само с две думи ще ти кажа и аз:ставаш чисто НОВ ЧОВЕК!Във всеки един смисъл на думата!

Виж целия пост

D

Новак

# 503 11 ян. 2016, 12:10 ч.

Лекар на моя позната и' казал,че ако спре да пуши след 40г. има по-голяма вероятност за рак на белият дроб.Аз след два дни ставам на 41 и съм си определила датата дато ден за спиране на цигарите.Сега взе да ме гложди нещо отвътре.

Виж целия пост

# 504 11 ян. 2016, 12:18 ч.

Благодаря! Страхотни сте! Hug

Hug

Цитат на: dezi 13 в пн, 11 яну 2016, 12:10

Лекар на моя позната и' казал,че ако спре да пуши след 40г. има по-голяма вероятност за рак на белият дроб.

По-голяма отколкото ако спре преди 40 или отколкото ако не спре изобщо? newsm78

newsm78

Виж целия пост

Woman^In^White

Ентусиаст

# 505 11 ян. 2016, 12:21 ч.

Цитат на: dezi 13 в пн, 11 яну 2016, 12:10

Лекар на моя позната и' казал,че ако спре да пуши след 40г. има по-голяма вероятност за рак на белият дроб.Аз след два дни ставам на 41 и съм си определила датата дато ден за спиране на цигарите.Сега взе да ме гложди нещо отвътре.

Този лекар да си скъса дипломата Peace

Peace

Доказано статистически е, че вереоятността пушач да развие рак на белия дроб е в пъти по-голяма отколкото непушач. Има много статии по въпроса. Дори тук е написано, че за мъже над 40 е основната причина за смърт.

Виж целия пост

D

Новак

# 506 11 ян. 2016, 12:27 ч.

Цитат на: savina_33 в пн, 11 яну 2016, 12:18

Благодаря! Страхотни сте! Hug

Hug

Цитат на: dezi 13 в пн, 11 яну 2016, 12:10

Лекар на моя позната и' казал,че ако спре да пуши след 40г. има по-голяма вероятност за рак на белият дроб.

По-голяма отколкото ако спре преди 40 или отколкото ако не спре изобщо? newsm78

newsm78

След 40 не трябвало да се спират цигарите, за да не се развие рак.И на мен ми звучи глупаво,но...

Виж целия пост

Кришка

# 507 11 ян. 2016, 13:52 ч.

Цитат на: dezi 13 в пн, 11 яну 2016, 12:27

Цитат на: savina_33 в пн, 11 яну 2016, 12:18

Благодаря! Страхотни сте! Hug

Hug

Цитат на: dezi 13 в пн, 11 яну 2016, 12:10

Лекар на моя позната и' казал,че ако спре да пуши след 40г. има по-голяма вероятност за рак на белият дроб.

По-голяма отколкото ако спре преди 40 или отколкото ако не спре изобщо? newsm78

newsm78

След 40 не трябвало да се спират цигарите, за да не се развие рак.И на мен ми звучи глупаво,но...

Еми, те и от тютюневата индустрия не спят, а поръчват изследвания! hahaha

hahaha

Аз стискам зъби и чакам да мине...
Четвърти ден. Определено ми иде да пречукам някой и да го изпуша. Crazy

Crazy

Виж целия пост

G

# 508 11 ян. 2016, 14:51 ч.

Искате да чуете ползите от спирането на цигарите? Търсите го като мотивация? Всички са ги изброили тук и те са ужасно много в полза на пушенето, това едва ли е ново за вас. Мислете и за обратното де. Не какво е хубавото да не пушиш, а какво е хубавото да пушиш? Кое му е хубавото? От какво се лишихме ние, които ги откзахме и с какво сме станали по-нещастни? Защо се усмихваме и се радваме на свободата си ако е било толкова яко да си пушим? Не забравяйте, че ние всички сме били пушачи и доста добре знаем ползите на да пушиш, или да не пушиш Wink

Wink

Зьащо се чувствате като мъченици? Никой н ви спира! Захапете фаса още сега и ще станете супер " щастливи и пълноценни Sick

Sick

"...да,ама в мизерията на тая вуня !!!
Не забравяйте че хубавите неща стават бавно. Много скоро ще се радвате на свободата си и ще я цените, както нас Peace

Peace

Не се предавайте! Няма да умрете, обещавам Laughing

Laughing

Виж целия пост

# 509 11 ян. 2016, 15:03 ч.

Цитат на: dezi 13 в пн, 11 яну 2016, 12:27

След 40 не трябвало да се спират цигарите, за да не се развие рак.И на мен ми звучи глупаво,но...

Дрън, дрън... не го вярвам това. Аз съм на 40 г и 4 м., дано ми се размине. Joy

Joy

Виж целия пост

Препоръчани теми

Плам пламти! Котел бълбукай! Адска смес мехури пукай! Юнска вещерска и спортна

28 286
796

Потребителски групи

Почти е ляту вечи, Кукундрела банцкия ублече

6 393
497

Потребителски групи

Как се отразява липсата на пандемия на вашите СО и интимни запознанства? - Февруари 2026г.

4 784
295

Потребителски групи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.