Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 38

   Благодаря,Хепи явно ще звъня на ендо и тогава ще реша дали да ги пием.
   Хубава вечер.

Може ли малко по-подробно да разкажеш - предполагам, че правиш малки палачинки, а не една голяма колкото тигана и колко дебели горе-долу ги правиш? Аз сега пробвах, на вкус са екстра, ама малко клисави сякаш станаха, все едно са дебели и ми залепваха за тигана, аз го мазах с краве масло, че нямам кокосово

Здравейте и от мен!  Днес ми поставиха тази диагноза, но някакси не мога да се примиря, затова бих искала да споделя с вас малко подробности. Действието се развива в Бургас. Юни месец ходих на профилактична ехография на щитовидна жлеза(от трудовата медицина), но лекарят не ми съобщи за проблем. Аз обаче, подтикната от това, че баба ми е с Тиреотоксикоза + че отвреме навреме ме хваща зверски бяс, ставам нервна от нищото   , а и попаднах на ваучер от Грабо, отидох да си изследвам хормони. Резултатите са: ТСХ - 3,35, ФТ4 - 14,94 и Анти ТРО - 290.8. Веднага проверих в интернет и прочетох за Хашомото, попрочетох по форуми и си запазих час за д-р Боряна Великова.
Днес я посетих и останах със смесени чувства  Видя ми изследванията и веднага заключи "..имате заболяване". Едва след това взе да ме заопипва по гушата и да ми задава въпроси, свързани с оплаквания и т.н. Сега гледам, че е написала Щжл - увел. 1ст ССД-пр ритм фр-72 RR-110/80. Изписа ми веднага еутирокс 0,25 по 1/2 таблетка и Селен. Отбеляза, че усещала скептицизма ми, ехографа не бил по ЗК и т.н. - подразни ме и то доста.  Погледна ми снимката от ехографа - за нея имало изменения, взе да прави едни физиономии(т.е. не е съгласна с мнението на лекаря, правил ехографията и т.н.).
Аз по-скоро искам да направя повторно изследване и да посетя и друг лекар - видях, че на 1ва страница за Бургас препоръчвате д-р Димитрова, но никъде не намирам работното й време. Дали да пусна и трите показателя или само ТСХ, да чакам ли да мине поне месец и дали да посетя същата лаборатория?
Притеснявам се, тъй като съм на 26 а и някакси планираме да създаваме поколение в скоро време   

Привет, Поли!
Имам чувството, че всяка втора жена в Бургас е с хипофункция Не можеш да се примириш, че ти има нещо на щитовидната ли? Можеш да се изследваш и без направление - изследва се TSH, fT4, fT3,А - Tg (ТАТ) и А - TPO (МАТ). С Хашимото се забременява и се раждат здрави бебета

Барелина, аз съм бургазлийка от скоро  и не че ми има нещо на щитовидната, ами че просто така се поставя диагноза и се назначават хапчета за до живот. Прочетох немалко мнения по форуми, от което разбрах, че тсх се покачва при стрес например. Ами ако принципно си ми е ОК, а в онзи момент е бил по-висок.
Ти при кой лекар ходиш в Бургас? Аз първия път се изследвах в Тошкина и се чудя дали сега да не ида в Лина.

Поли, аз също живея в Бургас. Смених 2 ендокринолога, но останах доволна от д-р Петя Кирилова! Отидох на частно - 30 лв., но прегледът продължи дълго, обърна ми много внимание, разпита ме и прегледа папката ми с изследвания. Прегледа ме и на ехограф (има си в ксбинета), влизаше в цената на прегледа! Най - силно впечатление ми направи как ми разказваше какво е това Хашимото и търпеливо отговаряше на въпросите ми. Препоръчвам я, пак бих отишла при нея!:)
Моето ТSH беше по - високо от теоето -3.89, но в граници и ми каза, че щом е в граница не се п риема хормон. Каза ми, че имам Хашимото, може да е от скоро - може отдавна, но на този етап БЕЗмедикаментозно лечение. Само да следя хормоните на 6м.
Аз не се стърпях и месец след прегледа пуснах ново ТSH и за моя изненада беше -2.00 , изненада защото нищо не пия и приемам освен селен. а от самосебе си бе се понижил...
Скоро пак ще пусна ТSH (май през месец пускам)Very Happy но не мога да се сдържа Very Happy
Пожелавам ти успех и пиши, след следващ преглед:)

Поли, ТСХ може да се повиши инцидентно, но има ли антитела, значи има някакъв процес. Ехографията е много важна - чела съм за изследвания в нормите, но с изменения на жлезата.
Мога да НЕ препоръчам - не ходи при Рашева или Корудерлиева. Чувала съм добри мнения за Великова и Чавдарова.
За да си по-спокойна си пусни изследванията и пиши резултата тук. За бебе ТСХ трябва да е под 1.5.

Аз ще се върна малко към хранителните режими. Откакто ми поставиха диагнозата (преди 2 месеца) изчетох много материали и проучвания. Понеже коментирате безглутеново хранене (което адмирирам и препоръчвам на всеки) искам да обърна внимание, че има и други неща, които трябва да се избягват, не само глутен. Клинични проучвания показват ясна връзка между стомашно-чревните проблеми и автоимунните заболявания. Аз самата съм силно чувствителна към консумацията на глутен, слънчогледово олио, повечето видове ядки, банани, чушки - извадила съм си ги от менюто почти на 100%. Това са храни с висок възпалителен фактор, който провокира възпалителните процеси в храносмилателния тракт и до колкото разбирам влошава автоимунните заболявания. Повече инфо за възпалителния фактор има тук: http://www.bb-team.org/articles/4475_vazpalitelen-faktor-na-hranite . Прочетох, че много хора прилагат елиминационна диета, за да установят кои храни им влияят зле и кои не и така успяват да си съставят индивидуален хранителен режим, който им помага да постигат резултати.Тези храни могат да бъдат открити и чрез кръвен тест за антитела - по-лесно и бързо от елиминационната диета.

Ендокринолозите се учат на едно място май - аз ходя в Университетската Ендокринология в София и там моя лекар твърди, че режим, добавки и спорт не били от значение. Човекът много ми помогна, не го отричам - бързо ми вкара хормоните в норма. Но ноктите ми не били нацепени от това, миналото лято косопадът нямал нищо общо, сухата и сърбяща кожа, мигрената, даже фактът, че не съм изчистила мазнини, въпреки зверските тренировки и стриктни режими - и те нямали общо. Не може да повярва, че години назад TSH ми е било над 4 и не се е влошило (защо не са ми хванали Хашимото е друга тема), нито ми вярва че съм забременяла спонтанно, от първи опит. Ама че от години пия магнезий, вит. д, рибено масло и добавки с високо съдържание на селен, спортувах активно и пазех режим никой лекар сега не го взима под внимание. Само ми казват, че нещата се равиват повече от чудесно, да съм се била радвала, защото било много рядко да се случи така.

О да, това също.
Аз по ноктите усетих, че нещо не е наред няколко месеца преди да се види в изследванията, че тсх-то отново не е нормално. Чудих се и се маех какво ми става, при положение, че тогава изследванията ми бяха ок, а ноктите ми бяха кошмар, точно както когато се разболях - ужасни.

Това не е съвсем така:

Според изследване на Харвардския медицински институт "все повече хора попадат в т. нар. „сива зона" - не страдат от глутенова ентеропатия, но не успяват да преработват правилно глутена".Тези хора не реагират на изследванията за глутенова ентеропатия, но изпитват облекчение при избягването на глутен.
http://www.center-balance.com/actualno/gluten-neponosimost

Голяма част от проблемите с глутена идват от т. нар. "подобрители" - различни ензими, които се слагат в брашната с цел по-добър търговски вид, вкус и т.н. Самият глутен е сложен белтък, а въпросните подобрители го правят още по-труден за преработване. От друга страна именно глутенът е "лепилото" в тестото и затова е много трудно да се постигне добра консистенция на безглутеново тесто, трябва да се слагат пак различни подобрители като гума ксантан и гума гуар, които пък спадат към разните Е-та.

Здравей Seti Beti, радвам се, че са ти харесали.  Ето тук може да видиш видео как се правят https://youtu.be/5FA9Z7vvRIw. Бон апети!

Всъщност освен глутен  , е добре да се прочете за т нар FODMAPs, въглехидрати, които влияят на червата подобно на глутена http://www.ibsdiets.org/fodmap-diet/fodmap-food-list/ примерен лист с такива храни
Интересна статия за глутена от различни гледни точки Защо последните 50 години дори лекарите са изумени колко по-често хората имат проблеми с глутена в различна степен http://www.newyorker.com/magazine/2014/11/03/grain

 
[/quote]Това не е съвсем така:

Според изследване на Харвардския медицински институт "все повече хора попадат в т. нар. „сива зона" - не страдат от глутенова ентеропатия, но не успяват да преработват правилно глутена".Тези хора не реагират на изследванията за глутенова ентеропатия, но изпитват облекчение при избягването на глутен.
http://www.center-balance.com/actualno/gluten-neponosimost
[/quote]

Съгласна съм, не съм се изразила правилно май. Аз по-скоро визирах други храни (изброените в посочените по-горе таблици), защото смятам, че е добре да се избягват глутен и тестени неща по принцип. Знам за това проучване, а съм и на мнение, че оптимални лични резултати могат да се постигнат при комбинация от изследване на антитела и прилагане на елиминационна диета. За мен сериозен недостатък на тези таблици и на автоимунния палео протокол е, че изключват прекалено много храни и моето ЛИЧНО мнение, че правят балансираното и разнообразно хранене в дългосрочен аспект  много трудно постижима цел. По-скоро планирам да ги използвам като база, от която да приложа елиминационна диета. Пр. ако се окаже, че яйцата и млечните са ОК за мен, защо да се лишавам от тях - само защото го пише в някаква диета!?!?!

Delena XS, благодаря за клипчето, пак ще направя   

С моя корем и мигрена се борих 20 години...ако имаше кой да ми каже откъде евентуално ми идва проблемите, ехей.........ама нямаше  
Сега дори нямам нужда от пробиотици, нещо което ме спасяваше от коремните мъки преди да спря глутена.