МОНОДИЕТА - тема 14

  • 68 183
  • 741
# 15
Цитат
ама как ще сменяте рибата с ориз  ooooh!
сменяш с протеин - пиле или телешко

И аз това се учудих, но като видях че цялата статия е пълна с грешки си казах че журналистта не е добре записал, не се е поинтересувал и е драснал това което му е в записките...Аман от некадърни хора....После защо ходим дебели  Joy Joy
Е, това беше в кръга на нещата. Аз ще се претегля утре сутринта на гладно.
Виж целия пост
# 16
Не казвам, че рибата е гадна, а по скоро, че не мога да ям само риба  Mr. Green Особено на закуска  ooooh!
2-та картофени минаха чудно, единственото ми прегрешение е чаша бяло вино снощи, предполагам няма да се отрази пагубно  Blush

Виж целия пост
# 17
 Wine Glass
и ние на това се надяваме и си седим от години в темата
това е майтапче, моля те, не се сърди  Hug
Виж целия пост
# 18
Добро утро,
Днес +600гр след ден на зеленчуци  Rolling Eyes. За първи път ям основно печени ири варени. Бях си подготвила печен патладжан, печени тикчивки, печени чушки, варени броколи, карфиол и моркови (от замразените) и сурови рукола, тиквички, чушки и домати. И нещо ме заоля корема по едно време и страшно се поду, днес и 00 избяга, а обикновено след зеленчуков нямам проблем. Нещо от тези печените не ми понесе  newsm78

Днес пиле и ще борим плюса
Виж целия пост
# 19
Днес ми е вторият плодов....
Сутринта се претеглих - вече -5 кг от началото...Повече от доволна съм.. Hug

Хубав ден
Виж целия пост
# 20
Wine Glass
и ние на това се надяваме и си седим от години в темата
това е майтапче, моля те, не се сърди  Hug
Само на себе си мога да се сърдя, че не прегреших с една биричка   Laughing
Виж целия пост
# 21
  bouquet за темата

днес ми е 8 ден на ВЧ,като всеки ден ми е различен,не правя х2...
леко се кара,само с първия картофен имах глад...до сега свалени 3-4кг.,но се усещам по-лека...всеки ден плувам по 2ч.,ходя пеш и карам кростренажор 1ч.
Виж целия пост
# 22
  bouquet за темата

днес ми е 8 ден на ВЧ,като всеки ден ми е различен,не правя х2...
леко се кара,само с първия картофен имах глад...до сега свалени 3-4кг.,но се усещам по-лека...всеки ден плувам по 2ч.,ходя пеш и карам кростренажор 1ч.

И аз съм се замисляла над този вариант, но мисля да го пробвам след 2то x12. Най-трудно ми беше на 2та дни с пилешко месо. Обичам пилешко, но не знам защо така се отвратих от него за 2дни, при положение, че си го правех с марината и после го запичах на тиган (или във фурната)...
Радвам се, че при теб има резултат. На мен ми допада повече идеята за всеки ден различно, но не бях сигурна дали ще има същият ефект  chef
Виж целия пост
# 23
Днес ми е втори плодов ден. До сега - 3кг. Доволна съм, но не бих направила втори 12 дни. Много зле се чувствах в дните на риба. Отпаднала, с гадене, а обичам риба. Ще направя 2 дни почивка след млякото и после ще си харесам някое друго моно от първата страница.
Виж целия пост
# 24
да следя и аз
Виж целия пост
# 25
  bouquet за темата

днес ми е 8 ден на ВЧ,като всеки ден ми е различен,не правя х2...
леко се кара,само с първия картофен имах глад...до сега свалени 3-4кг.,но се усещам по-лека...всеки ден плувам по 2ч.,ходя пеш и карам кростренажор 1ч.

И аз съм се замисляла над този вариант, но мисля да го пробвам след 2то x12. Най-трудно ми беше на 2та дни с пилешко месо. Обичам пилешко, но не знам защо така се отвратих от него за 2дни, при положение, че си го правех с марината и после го запичах на тиган (или във фурната)...
Радвам се, че при теб има резултат. На мен ми допада повече идеята за всеки ден различно, но не бях сигурна дали ще има същият ефект  chef
Според мен е дори по-добър вариант от х2,з-то не се стресира така тялото,а и не ти омръзва и отвращава еднотипното хранене...чакам всеки следващ ден с нетърпение Hug
Виж целия пост
# 26
По-скоро - не се стресира така психиката. Иначе, втория ден изобщо не ти се яде, отщяло ти се е.
Виж целия пост
# 27
Здравейте момичета! Много искам да започна диетата на ВЧ. В момента съм на диетата на Дюкан която ми се вижда много нездравословна.
Мислите ли , че ще започна да свалям килограми ако премина на  диетата на ВЧ. До днес съм била само на месо 5 дни и свалих 3 кг.
И още нещо картофите могат ли да се ядат като картофена салата или трябва да са чисти без подправки и мазнина?
Виж целия пост
# 28
Може картофената салата да е  с подправки,но без лук,праз и т.н.
Сваля се от диетата,аз бях доста време скептична,но виждам,че има ефект,яд ме е че не я почнах по-рано.
Виж целия пост
# 29
Може картофената салата да е  с подправки,но без лук,праз и т.н.
Сваля се от диетата,аз бях доста време скептична,но виждам,че има ефект,яд ме е че не я почнах по-рано.
Аз и сега съм си скептична...
На края на втора врътка съм - -3 кг.. Не че ми личат де....  Laughing
Ако само 1 ден прегреша, имам чувството, че ще върна и 3 кг., които уж съм свалила.... Tired
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия