90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 312

Илиянка, Гени, ето я рецептата:
http://purvite7.bg/kakaovi-biskviti-s-oveseni-tritsi/
Но аз не слагам канела, а кокосови стърготини.
Никой не ми казва колко грозде може за грозде-дей 

Стаси  Яж колкото душа ти иска съмнявам се да трябва ограничение за гроздето след като има банана дей

Здравейте!
Прочетох това, което сте писали днес. Май и аз се пристрастявам, някак не мога да си легна, без да съм се "срещнала" с вас.
Поздравления на pe6exodka  за новата кола! Да си я караш с удоволствие! 
kurdov, прекрасно разбирам състоянието ти. Да си до такава степен в несвяст, че да правиш всичко абсолютно машинално. Явно си много организиран човек, правиш много неща на бързи обороти, но това буквално те изцежда. Редовно сме така с ММ, защото имаме малък собствен бизнес (продаваме спортни стоки) и все нещо се налага да се направи неотложно. Веднъж като се връщахме от зареждане спряхме на прелез и бяхме първа кола до бариерата, но сме заспали, докато чакаме влака. Той е минал пред нас и не сме чули.    Събудихме се от клаксоните на шофьорите зад нас.    Вярвам ще се справиш с натоварването, на което си подложен. Дано да имаш време и за релакс. 
Да си напиша и за днешния въглехидратен ден...
Бях на работа до 19ч и  хапвах:
З - 1 банан
О - 1бр. чибата с маслини + 1бр. пърленка (купени естествено от магазина, защото няма време да правя нещо вкъщи)
В - 1бр. чибата с маслини + РЧШ (вечерята беше още към 17.30ч.)
Нямах никаква салата, но в магазина е невъзможно да се хапват салати в събота. Има си хора непрекъснато и е неприлично аз да си изкарам салатата и да ям. Тайничко между клиентите си хапвах само сухотиите и изпих около 1.5л. вода. Обаче не си мислете, че като имам много клиенти и оборота е голям. Зависимостта брой клиенти - оборот не е правопропорционална. Те си вървят и си мерят... 
Леле,  прекалих с писането  .
Желая ви спокойна нощ! 

или-ага, супер си! на мен готвенето обикновено ми е  малко насилено, правя го заради децата обикновено и когато за мен трябва да приготвя нещо ме домързява.
Мими,
Хора, вече втора вечер тъпча черен хляб в 21 ч. Досега през живота си не помня хляб да ми се прияждал. Как се спасявате от такива капани?
Стаси, не знам колко може, ама ти едва ли повече от 1 грозд на едно ядене боже да изядеш, то насища, поне според мен

ЕсияИмам решение за твоя проблем със салатите--зелев сандвич
Избираш си 2-3 хубави големи листа прясно зеле ,изрязваш внимателно дебелото на листата,  слагаш в средата краставица ,морков, домат,маслини които ще заместят солта олиото и оцета може и маруля --въобще каквото душа ти иска,подправки .Увиваш листата като палачинка ,омотаваш със стреч фолио или нещо друго подходящо и воала имаш си нещо  удобно за хрупане плюс сухоежбините.Същото става да се добави  и месо ,кашкавал или пържено яйце за белтъчния ден-сигурно и сирене на някой може да се понрави ,но аз не понасям комбинация зеле и сирене.Това съм го яла като бях се отказала от хляба ,пък душата ми умираше за сандвич.

Taмаrа, идеята е страхотна! Непременно ще я приложа! Благодаря!   
Точно поради работата ми не съм започвала режима по-рано. Все съм на път, все с купища хора, но сега "прекроявам" режима.

Ама много сте писали....ууууу докато прочета...
вангобиии,      къде да съм... На сеУо... От снощи.. Честита ти работа!!! Много успехи и удовлетвореност! Браво за минуса от ориз, аз само мога да си мечтая за минус от ориз...
Тамс отново благодаря ти за изключително полезните постове! ..Значи мен ще ме харесаш мнооого 
 Аз нали съм в почивка и мноууу отворена,  мисля да се пробвам и аз в понеделник на плодчета, ейййй откакто съм в почивка само мИсо муам.. Явно ми е липсвало...
Та днес з- грозде и кафе, о-мекици на свеки, в- агнешко печено, салата
Менютата ми засега се определят в движение... 
Илианка, уникална пица
Мниго, много  на всички

Благодаря за хлавебствията, ама тя колата стара. Просто ходи да я пудрят и правят красива, нали един льольо много бързаше и отнесе половината предница.
Аз скромно предлагам да се натоварим в новите коли и да хващаме пътя за Ерфтщат, то иначе няма даопитаме гозбите на Илиянка. /Ама нали може малко да ме изчакате, че правя торта на снахата/
Утре ми е въглехидратен и с тази гъбена каша ми подпалихте чергата, та мисля да я подкарам на гъбена каша с полента. За понеделник и на мен не ми се прави воден, то лятото мина забравих си пояса на село , не мога да плувам Включете ме в групата на плодуващите.
И сега да изпреваря Ирка

how to screenshot on windows 7
И ако не стана на време за закуска
imagehosting

    Илианка, мила, стискам палци всичко да отшуми по-бързо и лекарят да ти даде точните съвети, лекарства и да е ТВОЯ лекар този път    ! И закуската  след кафенцето е специално за теб – грозде ( и за другите, де  ).
    Пешеходке, честито ти ”ново”  возило – бързо, безаварийно и сигурно да е оттук нататък   ! Що ме изпреварваш, пък, не си давам аз кафенцето и плодчетата, нищо че преди малко се прибирам от работа!
    Тамарке, супер идеи, както винаги  . Това със зелевия сандвич страшно ми хареса, ще се прави скоро!

   Кафенцето:

             
   
     И закуската:

                   

image hosting services
А добро утро! Ама много спитеееее! Май ще започна с по шумно събуждане.
Днес сте на грозде това сме ви избрали аз и Ирка.

Добро утро! 
Днес си върнах качените 600 гр и реално съм на 0. 
Днес съм на протеини.
З: диня
О: пиле със зеле + салата + хляб
В: пиле със зеле + салата

Успех на всички!

Добро утро банда   
Снощо се прибрах твърде късно и много уморен и не ви нагледах. Извинявайте 

Ирка  сипвам си от кубинката

Пешеходката      

Днес съм пак на работа     Иначе съм на моно грозде.

Много се замислям обаче дали да не хапна нещо друго днес а утре да съм на плодове вместо вода  Вие какво ще ме посъветвате ?

Приятен ден на всички   

Добро утро,
Ир, Пешеходке, благодаря   
Курдов, според мен карай утре плодов, както почивка нямаш ще се разболееш
Аз вчера омазах нещата, вечерта ядох хляб и луканка, днес естествено бях наказана за дяволията и върнах всичко свалено за тази четворка , колкото бях мотивирана в оставащите ми 20 дни да ям само храни от които свалям, накрая.... 
Днес плодов, надявам се да го изкарам и аз на моно грозде, но ще видим.
Гени, утре освен айран салати ще хапваш ли
Приятен ден на всички 

Добро утро!
Цялата съм схваната......и познайте защо, снощи никой не ни завива, Курдов тихичко си легна....
Пешеходчееее аз разбрах че е старата поправена кола по изречението Ни лук яла, ни лук мирисала , хайде дано няма повече такива инциденти
Ирка, мерси за кафенцата..........вече и Курдов знае какво е кубинка
Такаааа сле безумната гъбена каша и вечеря две филиики хляб със салата резултата е плюс 800 гр
Ето за това ги мразя въглехидратите....представям си да бях яла пица
Сложила съм моите печени плодове, не удържах и им сложих една лъжичка мед, че вчера карах колело, до Сарафово и не можах да купя ни фурми ни фруктоза

Добро утро от мен!
Днес, втори ден - варива, още не съм измислила какво да ям за основно

Закуска - два банана