90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 312

Публикувана: 18 септ. 2015, 18:58 ч.
Последно мнение: 29 септ. 2015, 17:55 ч.

28 829
752

tinki_15 - Редовен потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога ефективно да следвам 90-дневната диета?
Мога ли да заменя едно хранене с чия смути в плодов ден?
Мога ли да пия смути от чиа на плодов ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога ефективно да следвам 90-дневната диета?
  
  За да следвате ефективно 90-дневната диета, започнете в събота и се придържайте към препоръчаните храни за всеки ден. Ангажирайте се с общността, за да получите подкрепа, идеи и рецепти.
- Мога ли да заменя едно хранене с чия смути в плодов ден?
  
  Да, можете да замените едно хранене с чия смути в плодов ден. Тази опция за хранене е подходяща и здравословна.
- Мога ли да пия смути от чиа на плодов ден?
  
  Да, можете да консумирате смути от чиа с круши, канела, ванилия и семена от чиа в плодови дни. Това е вкусна и питателна опция за включване във вашата диета.
- Как да се справя с объркването от диетичния режим?
- Как мога да се придържам към диета, когато съм на работа през уикендите?

I

Потребител

# 510 27 септ. 2015, 16:30 ч.

Курдов,хубаво си похапнал,а концерта откъде го гледаш,че и аз искам.Бях април в Арена Армеец,беше страхотно преживяване,ходеше ми се и сега,но...видях само две песни във фейса.Апропо,браво на жена ти Wink

Wink

Виж целия пост

КУРДОВ

Редовен потребител

# 511 27 септ. 2015, 16:36 ч.

ИЛИАНА Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Ето линк към концерта. Видеото започва от самото начало, с подгряващата група. Същинската част запова от 48-та минута.

http://bgkef.com/Slavi-i-Ku-ku-bend-vzriviha-stadion-Vasil-Levsk … ndioznoto-sabitie

Виж целия пост

Потребител

# 512 27 септ. 2015, 16:47 ч.

Илианка, това твоето е мъчение Heart Eyes

Heart Eyes

, само като си представя как им ухаят наденичките, а и колко им е хубава бирата. Аз там се научих да пия бира Grinning

Grinning

и обожавам

Скрит текст:

Курдов, евала на жена ти Hug

Hug

Виж целия пост

I

Потребител

# 513 27 септ. 2015, 16:47 ч.

Курдов, Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

МНОГО ТИ БЛАГОДАРЯ!
Вангоби,питаш ли ме какво ми е...страдам си тихо с кафето,чая и гроздето и не искам да се показвам навън,но ми мирише,защото прозорците ми са отворени,иначе съм завита с одеалце на фотьойла,а долу дядото е надул парното,не се диша(аз си спирам моето горе,защото парното работи непрекъснато,все му е студено)

Виж целия пост

Ентусиаст

# 514 27 септ. 2015, 16:52 ч.

Здравейте!
Днес - плодов: грозде и диня. На пазарчето близо до работата ни са докарали дини някъде от северна България и са чудесни на вкус. Купихме 3бр, но не са много големи.
Genni, като прочетох вчера за "кървавата луна" и заразказвах на ММ как и аз искам да си изкарам белтъчния ден само на айрян, накрая той ми казва: " и какво, утре от глад срещу луната ли ще виете?" hahaha

hahaha

Joy

Не се притеснявай, много добре се разбира, че това е твоето лично решение, а не диетата... За себе си не съм решила, защото в петък ми се пада първи воден ден и незнам дали ще мога да издържа като е толкова скоро.
Hug

Hug

на всички!

Виж целия пост

Хрисии

Потребител

# 515 27 септ. 2015, 16:56 ч.

Добър деннн Simple Smile

Simple Smile

След ВГХ -0,500гр...ии вече съм в долния кг. Crazy

Crazy

Днес плодов,ядки,ябълки
Утре воден.

Hug

Hug

Виж целия пост

Потребител

# 516 27 септ. 2015, 17:06 ч.

Илианка,

Скрит текст:

живяхме в Есен една година, като отидохме на 12 август 3 дни беше 32 градуса, а ние от влагата имахме чувство, че е 42. На третия ден всичко разтворено, то не полъхва едва дишаме от жега и като пипнах парното то работи Shocked

Shocked

После застудя и разбрах, защо е целогодишно там парното Grinning

Grinning

Да ти кажа тази една година прекарана там сега я оценявам, като най- спокойната в живота ми. Съпруга ми беше изпратен от работата тук, записахме децата там на училище, аз домакиня в къщи, ходех прибирах ги, готвех и беше времето в което можех да ги видя и да поговоря с тях. После ние се прибрахме, а ММ уж трябваше да свърши обеката и така остана близо две години още, а аз тук се върнах на старата си работа и се почна простотията #Cussing out

#Cussing out

Виж целия пост

Редовен потребител

# 517 27 септ. 2015, 17:11 ч.

Oo извинявам се ако е излезнало,че съм се скаралА hahaha

hahaha

Просто написах с удебелен шрифт да знаят и новодошлите и тези които само четат, хубаво е да се уточни, че ние по някога пишем неща които са извън правилата Whistling

Whistling

Ние направихме разходката с тантурка, леле това дете откъде тая енергия, при все че е болна незнам.То голямо тичане падна. Сега иска да ви пише. Айде ще бягам, че тука ми се карат hahaha

hahaha

Joy

baby_neutral

Виж целия пост

Ентусиаст

# 518 27 септ. 2015, 17:20 ч.

Цитат на: ili-ana в нд, 27 сеп 2015, 16:18

Роси,не се следват фазите,когато си на диета,ние дето се чудим за воден сме в почивка,иначе Е ЗАБРАНЕНО.

Знам, че е забранено, просто се чудех дали някой е пробвал и как му се е отразило...така или иначе и аз май няма да издържа още един ден...този добре, че напредна...ще се ляга рано днес Laughing

Laughing

Виж целия пост

I

Потребител

# 519 27 септ. 2015, 17:58 ч.

Вангоби

Скрит текст:

Дядото е зиморничев,а парното е локално и той си го регулира сам,в дома на дъщеря му не е так,нормално си го пускат хората в зимните месеци.А за жегите-това лято имаше 39 градусови температури няколко дни,Е,щях да умра,така горещо не ми е било никога през живота ми.За разликата в начина на живот няма какво да говорим,но при мен е друго.Аз съм сама и да ти кажа искам си Габрово,близките,приятелите,че даже и простотията Wink

Wink

всичко ми липсва.

Гени,не и ли мина вече на Тантурка?
Роси,аз също искам да свършва по-бързо този ден Simple Smile

Simple Smile

,че да стана утре и да видя какви ще ги върша-на плодове ли,на кисело мляко ли или на СКУМРИЯ,най-накрая си намерих скумрия тук и се облизвам от вчера още.

Виж целия пост

Редовен потребител

# 520 27 септ. 2015, 18:43 ч.

Христинчетооо, Браво за резултата!
Курдов, благодаря и аз за линка!

Скрит текст:

Гледам концерта и настръхвам! Страхотна емоция! Няма да коментирам вокални способности и всякакви жълтини. Важното е, че емоцията ме е хванала за гърлото.

Илианка, представям си, миличка, как ще изпиваш концерта с поглед и сърце!

Виж целия пост

Ентусиаст

# 521 27 септ. 2015, 18:57 ч.

Ili-ana, понеже разбрах, че си добър кулинар, да попитам как приготвяш скумрията? Това е най-обичаната риба вкъщи.

Виж целия пост

izgaria6tata

Потребител

# 522 27 септ. 2015, 19:32 ч.

И една чуденка от мен: как да приготвя шаран? Ако може да не е пържен... newsm78

newsm78

Виж целия пост

Редовен потребител

# 523 27 септ. 2015, 19:37 ч.

Цитат на: izgariashtata в нд, 27 сеп 2015, 19:32

И една чуденка от мен: как да приготвя шаран? Ако може да не е пържен... newsm78

newsm78

Цял, във фурната, пълнен със шайби червен лук, домати и лимони. Ако обичаш може и малко орехи... Flutter

Flutter

Heart Eyes

По-късно пак ще вляза....

Виж целия пост

neli_asneli

Потребител

# 524 27 септ. 2015, 19:39 ч.

izgariashtata във фурната със сол и олио и печеш,става и на скара ако ти се занимава

Виж целия пост

Препоръчани теми

90-дневна диета – килцата стопи и фиданка стани. Тема 368

47 275
748

Диети и отслабване

90 Дневна диета - килцата стопи и фиданка стани! Тема 363

57 503
728

Диети и отслабване

ВАКСИНИ - ТЕМА САМО ЗА вредата от тях - тема 38

28 105
505

Алтернативна медицина

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.