Дискова херния - 12

  • 173 497
  • 742
# 405
Да не търся лост, значи! Wink
Виж целия пост
# 406
На мен лоста много пъти ми е помагал. Но в момента чувствам, че при разтягане повече ме боли. На Ниши книгата я започнах. Ще видя упражненията. Но Маккензи не можах да го открия нито в електронен нито в хартиен вариант. Имате ли идеи къде да търся?
Виж целия пост
# 407
Имам McKenzie - 7 Steps To A Pain Free Life на английски език. Качил съм я на персонално място в интернет, ако искаш мога да ти дам линк за изтегляне. Не я крия за себе си! Който има желание нека ми пише, както вече някои направиха през изминалата година.
Важи до края на седмицата. След това спирам да посещавам форума!
Виж целия пост
# 408
Имам McKenzie - 7 Steps To A Pain Free Life на английски език. Качил съм я на персонално място в интернет, ако искаш мога да ти дам линк за изтегляне. Не я крия за себе си! Който има желание нека ми пише, както вече някои направиха през изминалата година.
Важи до края на седмицата. След това спирам да посещавам форума!

Това сериозно ли? Такъв ценен потребител ... много жалко  Confused
Ще пиша на лични за линка.
Виж целия пост
# 409
Лъки дък, аз правя ей това на Макензи, като се схвана https://www.youtube.com/watch?v=KGPgs1F7JeI
И както при всички упражнения, правилото е, ако чувстваш, че не можеш, по-добре недей  Peace
Виж целия пост
# 410
Алечка, благодаря за линка.
Аз всъщност зачетох книгата на Майа Гогулан и Анна Соловьова "Опит за самостоятелно излекуване по системата за здраве на Ниши". Ако искате мога да дам линк към книгата. В нея има някакви упражнения. Но гледам, че има доста книги на този автор. В коя от тях да търся упражнеия, подходящи за нас?
В книгата на Сара Кий "Библия на хората с болки в гърба" много хубаво са разграничени упражненията за остро, подостро и хронично състояние. Но при мен може и заради листезата се получи обостряне от тях. Ако искате и за нея мога да пусна линк в pdf формат.
Виж целия пост
# 411
не съм обърнала внимание дали сте писали, но днес приятелят ми ми спомена, че имало добри отзиви за турмалиновите колани. Някой пробвал ли е ?
Виж целия пост
# 412
По-добре без каквито и да било колани,които само скапват допълнително мускулатурата.
Виж целия пост
# 413
Някой,който има линка на Moonraker за упражненията на Маккензи може ли да ми го прати на лични? Благодаря много! Късно разбрах,когато вече беше напуснал форума.
Виж целия пост
# 414
Moonraker, ама това някаква заплаха ли е? Laughing
Виж целия пост
# 415
За съжаление наистина напусна форума. Sad
Виж целия пост
# 416
Е, защо така напусна? Баннаха ли го?
Жалко, ако е така, даваше полезно инфо.
Виж целия пост
# 417
Е, защо така напусна? Баннаха ли го?
Жалко, ако е така, даваше полезно инфо.

Едва ли:

Скрит текст:
Отправям молба акаунта ми да бъде изтрит в неделя. ДОС атаките не са скъпи.



Госпожо Модератор и господа Администатори на сайта бг-мама,
имам представа как работят базите от данни. Имам представа как се складират записите в паметта на базите и пр. и пр. Нека не си причиняваме взаимен дискомфорт. Аз моля учтиво да бъда изтрит. Не бих искал да се заяждам като търся собствениците на картинките, които употребявате за главни в темите и да им предоставям линк към вас, за неправомерно използване.
Виж целия пост
# 418
Здравейте! Минах днес на ЯМР. Ето резултата:
Скрит текст:
Ще помоля, който разбира да коментира.
Имам тази листеза преди повече от 15 г. От един месец имам болки в кръста, в левия крак, понякога изтръпване в крака, основно до коляното. Когато лежа, нещата се успокояват. Неврохирургът каза, че се лекува единствено оперативно, но не е спешно. Предлага ми операция с 4 винта. Притеснява ме, че каналът, в който минават нервите е на минимума.
Мислите ли, че има някакъв начин да стопирам допълнително приплъзване с други средства? Дали в моя случай е удачна мануална терапия?
Виж целия пост
# 419
Пате, аз не бих се оперирала, ако бях с твоята диагноза . Все пак нямаш хернии, което е страхотно ! Болки може и години наред да имаш, преди,да затихнат . Не те съветвам да ходиш при мануален терапевт, може и да ти влоши състоянието . Никакво изпукване и наместване ... Физиотерапия, Упражнения, Санаториуми, иглотерапия, леки масажи ... Изпробвай всичко . Ще се справиш, само не лягай под ножа ! Пиши на лични, ако имаш нужда! Утре след обед ще имам време да отговоря .
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия