Операция на щитовидната жлеза -11

 sisitons ,аз започнах тази диета,която ти препоръчва Гелика след Нова година,т.е на разделното хранене.Отдавна имам книгите и знам,но все не успявах да приготвям само за себе си.Но този път реших да бъда настоятелна.А причината е,че след всичкото ядене и бъркане на какви ли не храни,стомаха ми е зле,много зле.
  Вече свалих 2кг,но какво ми стана вчера взех нещо да се депресирам и дразня от всичко.И затова реших  на следващото хранене да не спазвам.Ноо.... в стомаха ми стана бомба.А и освен това май ми пада калция,защото се чуствам така както след операцията.И при мен се появява това изтощение от диетите.Може би е до организъм.Въпреки това смятам да продължа,защото ми е по- леко така!
 

Аз също пробвах Руми Илиева, още миналата година. специално за мене режим , тренировките не можах да ги правя, така се задъхвах, ставаше ми лошо . Свалих 3 кила и пак ги качих после. при мен са количествата и това си го знам, но не мога да ги намаля така, че да свалям само 1 кг на месец, тогава явно няма да е стрес за организма, ама ще видим. Радвам се за съветите ви . Проблема мие, че не обичам сладкиши, но обичам хляб и закуски, но да ги махна вечер е добра идея, аз ям и много кашкавал е без него не мога да живея, щом няма у нас , значи няма какво да ям хахахах. Хубав ден момичета

sisitons - по-добре много кашкавал въпреки че е по-мазен, отколкото хляб - хлябът и тестените закуски имат глутен и са трудно смилаеми + стават на топка в стомаха + имат изкуствена мая и всякакви консерванти... и въобще - по-добре съвсем ги откажи.
За да не огладняваш бързо си готви пилешко например, или пуешко или каквото и да е др. месо - на скара или както ти е сладко.

Здравейте момичета , след като проявих своеволието да спра за 2-3дни ел- тироксина (еее,после започнах пак да го взимам ) на 5-ти бях на контролен преглед и се установи ,че съм коригирала ТСХ-то от 76 на 32 Има напредък ,но ми увеличиха хормона на 125 и смениха ел тироксина с еутирокс -което си е едно и също ,но явно помощните вещества имат значение.Сега ми е по добре с него ,а и  увеличеното количество явно си казват своето.Не се събуждам сутрин подпухнала чак толкова -преди това от огледалото ме гледаше един добре угоен китаец   Килограмите и аз съм качила ,не много с 5-6кг ,но за мен с проблемите, които имам с краката си е просто ужасно.
Прочетох някъде ,че за хората които имат проблеми с щитовидната жлеза е противопоказно да ядат зеле,карфиол,броколи,ряпа ,соя,и всичко което съдържа глутен,никакво кафе,черен чай. Пак някъде там по сайтовете пишеше ,че ако искаш в нашия случай да има резултат в отслабването ,храненето трябва да става в часовете между 10 и 16-17 часа, преди това нищо или топъл чай ,топла водичка  с или без лимон.Аз  си го правех това с водата и преди ,но след това закусвах рано ,преди работа.Сега коригирах храненето и май е по добре ,но ще кажа с точност след седмица.Това киноата и другите подобни продукти излиза доста солено и наистина може да се замени с по достъпни неща.Повече сурови ядки ,но без фъстъци се оказва,полезен бил бразилският орех.Зехтинът също не е препоръчителен за нас.
Нямам мравучкане ,спокойна съм горе долу,но имам нещо като крампи даже по лошо ,но само от време на време.Дадох си сметка ,че не бива да се вглеждам чак толкова в себе си и този си проблем ,и нещата започват да изглеждат далече по добре  
Дано не съм ви досадила с дългото словоизлияние ,но от всеки може да се научи по нещо.Дано съм била и аз полезна  
Хубав  и усмихнат ден на всички  
Забравих нещо важно относно прегледите при ендокринолога -докато ТСХ не влезе в норми ще се виждаме всеки месец ,а след това ще е на 6 месеца  и ще трябва да се науча явно сама да си усещам състоянието 

Здрава и щастлива Нова година и от мен, момичета!
Аз най-накрая се наканих, за йодотерапията, но ми предложиха да направя първо сцинтиграфия и ако не се налагало, да не ми давали голямата доза йод.
На 19-ти януари трябва да отида за диагностичната доза йод, а на 21-ви за самото изследване.

Въпроси към момичетата, които са минали през сцинтиграфия:
- Как ми го дават йода - за пиене или системи?
- Казаха ми да спазвам нискойодна диета - без орехи, риба, миди и зеле. Това достатъчно ли е или трябва да си търся и специална сол?
- Трябва ли да ограничавам други храни и напитки - хляб, плодове, зеленчуци, кафе, вино?
- Тези дни ми е доста студено, не че навън не е  , но възможно ли да е от липсата на хормон? (спрях Елтироксина на 30ти декември).

За килограмите - моите са без промяна след операцията. Честно казано от тогава похапвам доста и все ми се похапва сладко (може би точно защото не е много препоръчително), но явно високата доза Елтироксин помага калориите да се горят и да запазвам същите килца, без спорт и ограничения.

  vesi_and ,аз също за първи път получих крампи след операцията.Никога преди не съм получавала.Освен  това страшно ми се подуваха  краката,но не ми смениха л-тироксина.Търсехме причината в липсата на калций.Имах и силни болки в мускулите,не можех вечер да спя от болка .Не получавах никакви смислени обяснения .Въртях се в омагьосан кръг,използвах разни мазила за краката,започнах  да пия магнезий.Но с течение на времето постепенно тези неща отшумяха.Е не ,че всичко е цветя и рози!
 И чак тогава отидох при друг ендокринолог,който ме посъветва стриктно да следя тсх да ми бъде в норма.Това определено ми помогна,така че ти препоръчвам и ти да го правиш!
  Иначе относно храните ,не бъди крайна.Мисля, че всички ние си пием кафе, а пък и броколите иначе са си много полезни.Може би не трябва да се прекалява.

  Хич даже не се старая да съм чак толкова стриктна-обожавам броколи ,а кафе не съм спряла да пия ,дори си пуша от 4-5 ден на операцията,само  поизчетох това онова ,но за мен в момента  е важно да нормализирам ТСХ-то .Тогава ще стане ясно кое какво ,иначе другото са просто догадки -в смисъл това дали е от от това или от онова.Ако с течение на времето и нормализирането на ТСХ нещата започнат да отзвучават ,значи си е било нормално ,а ако не стане така -тогава ще видим.И на мен все ми е студено ,ако е 40 градуса сигурно ще ми е добре ,но ще го преживея за сега 

За много години Мемчо
Много добре,че са решили първо сцинтиграфия.Сега аз ще помагам 
-йода се пие,вземи си бутилка минерална вода(малка капсулка)
-вземи си едно шишенце хималайска сол без йод(ще ти стигне).Имай в предвид,че храната минала през термообработка губи 50 % от йода.Аз лично най-вече избягвах морската риба,обикновената сол и орехите.
-кафе си пиех и всичко останало.
-да от липсата на хормон е,постоянно ще ти е студено и ще те втриса,апетита доста се покачва.А най-хубавото е че всичко си го хапваш с огромно удоволствие,моя мъж беше решил че и най-голямата гадория да ми сложи на масата ще си оближа пръстите
Първите две седмици няма голяма разлика,после ще става по-зле.Ще ти се спи,ще си изморена и така.
Ако има нещо друго .....

Благодаря, Глухарче!  Разчитах да се включиш, четох ти постовете от миналата година, ама все се притеснявам да не би да не правя нещата както трябва и да прецакам изследването. 
Хубава вечер!

Спокойно,нищо няма да  прецакаш.Тук дори не казват за диетата,случайно разбрах от нета.Всичко ще бъде наред

здравейте момичета,много ми помага темата.И на мен ми предстои операция .имам голям възел.Сега разбрах за проф. Пандев,Мисля да запиша час при него.
От всичко което изчетох до сега ми се струва че е най-добър.Но някой би ли ме ориентирал  за цена на операцията

Здравейте, на мен пък Пандев специално ми каза за диетата преди да пия йод, но стига да не консумираш храни с високо съдържание на йод, това е ОК. Целта е е организма да има недостиг на йод и не дай Боже да се натрупа после като се приеме дозата йод. Относно цената на операция при Пандев-ако си осигурена здравно, минаваш по клинична пътека, но в зависимост от сложността и пациента. Както казва бащата на един мой познат, който е хирург като го питат по коя клинична пътека, той отговаря- от тук до банкомата
И аз да се похваля, че свалих някой друг килограм, даже и фитнес почнах- абе ходя на една пътека или подтичвам  Но ако мога и джънк храната да огранича, ще бъде супер. Като ходя на работа, не мога да не хапна и някоя солетка или бисквитка, подканена от някоя колежка 

Как сте момичета ?
Никой не пише,почивате след новогодишния запой

Мацки, имам въпрос, свързан с говора. След операция трябва ли да се пази повече тишина и колко време?
Може и глупав въпрос да задавам, но има професии, които са свързани с повече говорене и се чудя колко време след операция може човек да се върне на работа в такъв случай.

А ти някакъв проблем с гласните връзки имаше ли от операцията ?

Мемчо как си,мисля те