Re: Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 3

Публикувана: 2 дек. 2015, 19:44 ч.
Последно мнение: 23 юли 2016, 19:00 ч.

107 410
753

Две в едно ;) - Пристрастен

Ветеран

# 270 12 март 2016, 13:59 ч.

Цитат на: missandei в сб, 12 мар 2016, 10:11

Здравейте момичета Simple Smile

Simple Smile

Денис

Heart Eyes

може ли да ми препоръчаш коя омега 7 да поръчам от iherb. Гледам че има няколко модела, единият мисля че е от рибено масло, а другият с растителен произход...кой е по-добрият вариант или директно продукт?
Благодаря bouquet

bouquet

Ето - трябва да е от морски зърнастец, облепиха:
http://www.iherb.com/SeaBuckWonders-Omega-7-Complete-Sea-Bucktho … 60-Softgels/34921
Тази е много добро кач-во и като цена е супер
Това е изгодно, за 3 месеца прием:
http://www.iherb.com/Sibu-Beauty-Cellular-Support-with-Omega-7-180-Softgels/51727
те пък са я увеличили - беше около 55$
Следи за намаления Peace

Peace

Виж целия пост

Ентусиаст

# 271 14 март 2016, 10:42 ч.

Привет на всички!
Денис моля те за съвет, мога ли да приемам МВИ и Овабууст по едно и също време, след неуспешни стимулации и купища изпити хормони реших един месец да направя почивка и да приемам само добавките. Мога ли да ги взимам едновременно + Омега 3 рибено масло на Фортекс .
Благодаря предварително!

Виж целия пост

kate_hecate

# 272 14 март 2016, 10:48 ч.

Моля за мнение за Омега 3 (отбелязано е, че от масло от сьомга) на Абофарма.
http://apteka.framar.bg/30040275/%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%84%D0%B0% … 0-%D0%BC%D0%B3-30
Струва ли си да си го взимам?

Виж целия пост

Ветеран

# 273 14 март 2016, 11:09 ч.

Цитат на: zlateto85 в пн, 14 мар 2016, 10:42

Привет на всички!
Денис моля те за съвет, мога ли да приемам МВИ и Овабууст по едно и също време, след неуспешни стимулации и купища изпити хормони реших един месец да направя почивка и да приемам само добавките. Мога ли да ги взимам едновременно + Омега 3 рибено масло на Фортекс .
Благодаря предварително!

Да, можеш, няма проблем -различни неща са и се допълват добре

Цитат на: kate_hecate в пн, 14 мар 2016, 10:48

Моля за мнение за Омега 3 (отбелязано е, че от масло от сьомга) на Абофарма.
http://apteka.framar.bg/30040275/%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%84%D0%B0% … 0-%D0%BC%D0%B3-30
Струва ли си да си го взимам?

Може, но май излиза доста скъпо - за да си набавиш необходимото кол-во омега 3, трябва да приемаш по 4-5 капс. на ден

Виж целия пост

# 274 14 март 2016, 18:19 ч.

Здравейте! От 5 месеца правим опити и цикълът ми тотално се обърка. Вероятно от стрес започна да ми закъснява, слабо кръвотечение и т.н.Цикълът ми е средно 35 дни,4 дни кървене,късна О,ЛФ е на границата- средно 11 дни. Изследвала съм само някой хормони и са били в норма, не съм задълбочавала изследванията при мен, защото ни откриха мъжки фактор- влошена морфология.В момента пия само Огестан. Препоръчайте ми някаква добавка или билка, която да си правя под формата на чай за регулиране на МЦ. Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

N

Nachita_Nachita

# 275 14 март 2016, 19:03 ч.

Денисче, предложиха ми една ОМЕГА 3 Liqiud. Един приятел носи добавки на разни културисти Mr. Green

Mr. Green

от щатите и е донесъл няколко шишета омега. Дава ми я на доста добра цена, но не е капсули, а е течна. Пише, че е чисто рибено масло с вит. Е. Да си я взема ли или да се придържам към таблетките?

Виж целия пост

Ветеран

# 276 14 март 2016, 19:25 ч.

Цитат на: Nachita_Nachita в пн, 14 мар 2016, 19:03

Денисче, предложиха ми една ОМЕГА 3 Liqiud. Един приятел носи добавки на разни културисти Mr. Green

Mr. Green

от щатите и е донесъл няколко шишета омега. Дава ми я на доста добра цена, но не е капсули, а е течна. Пише, че е чисто рибено масло с вит. Е. Да си я взема ли или да се придържам към таблетките?

Ако си сигурна в кач-вото и, може да я ползваш.
Вит. Е се добавя за да не се окислява и да се запази по-дълго маслото свежо / и да се компенсират, донякъде,изразходените от тялото кол-ва вит.Е/.
Провери какво е кол-вото EPA и DHA /класическото, стандартното рибено масло съдържа 34% омега 3 МК/, колкото е по-голямо, толкова по-кач-вено е РМ

Виж целия пост

N

Nachita_Nachita

# 277 14 март 2016, 19:41 ч.

Цитат на: denis. в пн, 14 мар 2016, 19:25

...........
Провери какво е кол-вото EPA и DHA /класическото, стандартното рибено масло съдържа 34% омега 3 МК/, колкото е по-голямо, толкова по-кач-вено е РМ

Пише, че на всеки 5 мл. съдържа ЕРА 800 МГ и DHA 500 МГ. Всъщност пише, че е произведено за gonutrition Англия.

Виж целия пост

Ветеран

# 278 14 март 2016, 19:43 ч.

Цитат на: Nachita_Nachita в пн, 14 мар 2016, 19:41

Цитат на: denis. в пн, 14 мар 2016, 19:25

...........
Провери какво е кол-вото EPA и DHA /класическото, стандартното рибено масло съдържа 34% омега 3 МК/, колкото е по-голямо, толкова по-кач-вено е РМ

Пише, че на всеки 5 мл. съдържа ЕРА 800 МГ и DHA 500 МГ. Всъщност пише, че е произведено за gonutrition Англия.

Супер е. Показва, че РМ е добро кач-во

Виж целия пост

N

Nachita_Nachita

# 279 14 март 2016, 19:46 ч.

Супер, значи ще я взема, благодаря ти. Този, който ми я продава ми каза по 5 мл. 3 пъти на ден максимум, което значело 3 супени лъжици.

Виж целия пост

Ветеран

# 280 14 март 2016, 20:35 ч.

Цитат на: Nachita_Nachita в пн, 14 мар 2016, 19:46

Супер, значи ще я взема, благодаря ти. Този, който ми я продава ми каза по 5 мл. 3 пъти на ден максимум, което значело 3 супени лъжици.

5мл е 1 чл
И ако в 5 мл има ЕРА 800мг + DHA 500мг= 1300мг омега 3.
Дозата за възрастни е около 1500мг или трябва да приемаш 1и 1/4чл
ПП
1сл е около 10мл течно масло

Виж целия пост

N

Nachita_Nachita

# 281 14 март 2016, 21:03 ч.

Благодаря ти много, Денис Hug

Hug

ПП Той сигурно на културистите им дава по 3 суп лъж на ден и си помисли, че и на мен ще ми е добре дозата Mr. Green

Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

# 282 15 март 2016, 11:26 ч.

denis, моля за корекция, ако има нужда, на следната схема от добавки:

Скрит текст:

2-3 дни по 25 мг
3-4 дни по 50 мг /2х25мг/
4-5 дни по 75 мг / един път 25мг - следващия прием 50мг/
и след това по 100мг на ден - 2х50мг
плюс контроли на Е2/ на 3 ден от МЦ/, Тестостерон и ДХЕА

2-3 капсули на ден

1 капсула на ден с изключение на дните, в които се приема Герикапс

Герикапс - за 10 дни от 2-3-4 ден на МЦ, 2 таблетки на ден, правя почивки през 1-2-3 месеца

Прегнанкеър - имам в момента и приемам по 1 таблетка

Мога ли да приемам Q10 и в каква доза?

Виж целия пост

Ветеран

# 283 15 март 2016, 12:15 ч.

Цитат на: Impatiens в вт, 15 мар 2016, 11:26

denis, моля за корекция, ако има нужда, на следната схема от добавки:

Скрит текст:

2-3 дни по 25 мг
3-4 дни по 50 мг /2х25мг/
4-5 дни по 75 мг / един път 25мг - следващия прием 50мг/
и след това по 100мг на ден - 2х50мг
плюс контроли на Е2/ на 3 ден от МЦ/, Тестостерон и ДХЕА

2-3 капсули на ден

1 капсула на ден с изключение на дните, в които се приема Герикапс

Герикапс - за 10 дни от 2-3-4 ден на МЦ, 2 таблетки на ден, правя почивки през 1-2-3 месеца

Прегнанкеър - имам в момента и приемам по 1 таблетка

Мога ли да приемам Q10 и в каква доза?

От тази Омега 3, може да приемаш по 4-5 капс. на ден
CoQ10 по 1 на ден /100мг/ , на един прием с Омега 3 - много добре се допълват /+ вит. Е/
Схемата е добра Peace

Peace

Ще чакам да ми пишеш след контролите

Виж целия пост

# 284 15 март 2016, 13:54 ч.

Благодаря! bouquet

bouquet

Виж целия пост

Препоръчани теми

Прекъсване на бременността в 22ра а г седмица

3 958
7

Рискова бременност

Как да се справим с травмата след аборт

1 236
6

Женско здраве

Лежащи мами-39

72 467
762

Рискова бременност

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.