Туба Бюйюкюстюн, Запленяваща сърцето и проектите преди и след това-221 тема

b.i.t arts @bitartsinfo  3 h.
Orman bu gün 16:00'da @FesTousCourts kapsamında Aix-en-Provence'da 19:30'da festivalin kapanışı var. @AosOnursaylak

soner alper @SonerAlpr  55min.
Filmimiz, Antalya Film Festivali'nden En İyi Görüntü Yönetmenliği ödülünü almıştır. Andreas Sinanos'u tebrik ediyoruz.

Halil İbrahim Sağlam @ibodirector  22 min.
En İyi Sinematografi: Andreas Sinanos (Rüzgarın Hatıraları) #AntalyaFF

AntalyaFilmFestivali @AntalyaFF  2 min.
52. @AntalyaFF En İyi Görüntü Yönetmeni dalında #AltınPortakal Rüzgarın Hatıraları ile Andreas Sinanos'a gidiyor!

Festival Tous Courts @FesTousCourts  3 min.
And the winner is : "Le Chat Perché" de Janis Abele. @FesTousCourts

Японска система на загуба на тегло: отървете се от корема само за 5 минути на ден

Публикувано от: m.atanasova в Болести и лечение, Диети и отслабване, Заболявания на храносмилателната система юли 10, 2015   3 Коментара
Японците имат шокиращо разнообразие от начини за намаляване на теглото, които буквално се конкурират помежду си по лекота и ефективност

otslabane За съжаление, повечето хора нямат време за сутрешно бягане, или пък не им достига воля да пазят диети. Лошото е и това, че колкото по-тежки ставаме, толкова по-голям става и апетита ни. И започваме да търсим вълшебни хапчета за отслабване, чудни билкови отвари и всякакви начини за сваляне на излишните килограми. Или още по-добре – ако може да лежим, нищо да не правим и все пак да отслабваме.

Това, последното, е възможно, колкото и да не ви се вярва. Мислите, че става въпрос за магия? Нищо подобно! Прочетете внимателно следващите редове.

Повече от 10 години японския лекар Фукуцудзи помага на хората, които имат проблем с килограмите, да отслабват. И това се случва без диети, изтощителни физически упражнения и дори не е кой знае колко скъпо.

Какво ще ви трябва?

    голяма кърпа;
    по-здрава връв или панделка за завързване;
    хоризонтална повърхност;
    5 минути на ден.
1. Кърпата, която ще навиете, трябва да има следните параметри – 40 см на дължина и 7-10 см дебелина. С подходящата връв се вързва така, че да не се развързва.
2. Легнете на пода върху постелка. разположете тялото така, че кърпата да се пада на кръста – точно под пъпа.
3. Краката се разтварят на ширината на раменете. Палците се допират, а между двете пети трябва да има 20-25 см. разстояние.
4. На илюстрацията е показано как точно трябва да бъдат разположени ръцете и краката.
5. Внимание! Стойте внимателно, защото по време на тренировката костите и ставите са леко изместени.

Упоритост и постоянство ще ви осигурят успех с този метод. Лягате и стомаха се стяга, а излишната мазнина се разпределя. Ако ви е трудно в началото да останете в това положение, постепенно увеличавайте времето, докато достигнете 5 минути.

Разкажете за тази невероятна японска техника на приятелите си. Нека и те се убедят, че загубата на тегло може да бъде лесна и ефективна.

Янтарь - Кехлибар (  ако някой не знае де  )

Вы – глубокий и сочувственный Янтарь! Вы прекрасно понимаете чувства и мысли других людей, способны на сильную эмпатию. В сложной ситуации вы ищете не виноватого, а решение проблемы. Друзья и знакомые довольно часто обращаются к вам за советом и помощью. Больше всего вам нравится работать в команде и помогать людям.

Королева
Вы – настоящая Королева, с чем мы вас и поздравляем! Предпочитаемая вами женская роль говорит о том, что вы – психологически взрослый человек, который не боится брать на себя ответственность и считает, что достоин всего только самого лучшего. Вы обладаете невероятным шармом, умны, уравновешены и превосходно знаете как свои достоинства, так и недостатки. Только королева оказывается рядом с настоящим королём, только вместе с такой женщиной он охотно будет строить своё царство – семью.

52. Uluslararası Antalya Film Festivali kapanış töreni bu akşam atv'de http://ekranella.com/haber/52-uluslararasi-antalya-film-festival … zar-aksami-atv-de …

Королева


Вы – настоящая Королева, с чем мы вас и поздравляем! Предпочитаемая вами женская роль говорит о том, что вы – психологически взрослый человек, который не боится брать на себя ответственность и считает, что достоин всего только самого лучшего. Вы обладаете невероятным шармом, умны, уравновешены и превосходно знаете как свои достоинства, так и недостатки. Только королева оказывается рядом с настоящим королём, только вместе с такой женщиной он охотно будет строить своё царство – семью.
Здорово! Поделитесь результатом с друзьями!

Опал



Вы – переменчивый и творческий Опал! Ваш живой и эмоциональный характер вызывает у людей бурную реакцию. Вы всегда знаете, чего хотите, а ваша жизнь наполнена впечатлениями и приключениями. Вы не боитесь отстаивать свою точку зрения, но склонны к частым переменам настроения и бываете довольно капризны.
Здорово! Поделитесь результатом с друзьями!

Жемчуг - Перла
Вы – таинственный и изящный Жемчуг!Вы отличаетесь довольно скрытным характером и не склонны доверять незнакомым людям. Только тот, кто сумеет завоевать ваше доверие, сможет увидеть всю красоту вашей души. Ваша интровертированность заставляет вас очень серьёзно относиться к жизни, но в близком кругу вы часто ведёте себя как ребёнок!