Режимите на Ипократис - тема 15

  • 119 469
  • 775
# 240
Според мен се излекувай и после продължи с диетата. Като си болен или не ти се яде, или ти трябва силна храна, не може да се спазва режим.  Hug
Виж целия пост
# 241
Според мен се излекувай и после продължи с диетата. Като си болен или не ти се яде, или ти трябва силна храна, не може да се спазва режим.  Hug

 Hugмерси за съвета Hug,да така ще направя Peace bouquet
реално съм трета седмица,но все едно съм отначало като кг и мерки,но какво да се прави Rolling Eyes.......

При вас как върви?Диетувате ли?
Виж целия пост
# 242
Почни отначало. Ако в сайта са ти въвели начална дата, може да им пишеш, че си била болна и искаш да ти пишат друга дата. Аз така направих веднъж.
Виж целия пост
# 243
честно казано не смея да им пиша Rolling Eyes,ами ако се издъня пак Embarassedпродължавам си напред и това е...все пак имам три месеца проследяване...все нещо се надявам да смъкна...

Виж целия пост
# 244
Много тъпо се получи при мен, кантара ми се развали и снощи купих друг, който много ясно показа повече от това което заявих, а иначе режима си го спазвам, чувствам се добре, леко ми е , само пустия глад за сладко ..., но си чакам неделята.
Виж целия пост
# 245
Мисля, че можеше да се промени стартовата дата от личния профил, със сигурност не е фатално Simple Smile Сезонът е такъв, аз пия имуностимулатор и затова още не съм се тръшнала Simple Smile
Виж целия пост
# 246
Здравейте!!!!! Hug

Честита Нова Година на всички!Здраве и благоденствие на вас и вашите семейства!



А в личен план пожелавам  постигане на целите които сте си поставили с режима и бързо влизане във форма! Grinning


Сега да напиша и два реда за мен.От както съм на режима вече  месец,а скоро получих и втория режим за втория месец,кантарът върви нагоре Joy JoyУжас,ужас,ужас,пълен ужас. Grinning Grinning BlushСрам не срам това е истината.
Към днешна дата кантарът показва повече отколкото започнах Embarassed
От днес започвам пак първи ден на втория режим Crazy CrazyСамо да вкарам и гимнастиката и повече движение знам че ще стане ooooh!Това е основния препъни камък при мен-малкото движение ,а не че толкова много ям.

Ами хайде успех и пишете как е при вас!!!!
Виж целия пост
# 247
Честита Нова година,желая здраве и сбъднати мечти!
А иначе при мен положението след новогодишното парти и свободният ден,  не е много похвално, ужасно съм подута и съм +1 кг от съботното теглене, но не се отчайвам днес започвам третата си седмица и ще съм стриктна, като цяло съм много доволна и виждам, че с минимум усилия се постигат резултати,успех на всички.
Виж целия пост
# 248
Здравейте, момичета! Другата седмица и аз си почвам режимите, няма как. Гледах да не преяждам по празниците и мисля, че няма големи поражения, но още не съм се теглила.  Laughing Дано Новата 2017 г. ни донесе много успехи и една прекрасна визия.
Виж целия пост
# 249
След като миналата година пробвах с режима на Ипократис сега отново ще започна. С много надежди си поръчах тримесечен с коледното намаление и днес получих първия. Иска ми се още утре да започна, но ще имам търпение до понеделник 9 януари за да е всичко както той препоръчва. Надявам се вече да достигна целта си!
Виж целия пост
# 250
Здравейте, искам да питам има ли някой който е отслабнал с режим спрял е за известно време и после пак го е почнал... има ли същите резултати или става по- бавно Simple Smile
Виж целия пост
# 251
Зависи като го спреш, по какъв начин ще се храниш. Ако си отслабнала 5 килограма, спреш режима и започнеш да се храниш безразборно, може да качиш и 10 килограма преди да се върнеш към режима. Ако продължиш да се придържаш към някакви принципи от режима, макар да не спазваш стриктно 1:1 режима, няма да има проблем.
Виж целия пост
# 252
Sunny29

За запазването и поддържането ясно, въпроса е сега ако тръгна пак да го карам режима,дали ще е както преди по 1 кг на седмица или ще е по- бавно ... питам какви са вашите наблюдения ясно е, че при всеки е индивидуално Simple Smile
Виж целия пост
# 253
Мисля, че при този нисък калориен прием, няма да се промени темпът на сваляне.
Виж целия пост
# 254
Дано Simple Smile от днес започнах ще видим какъв ще е резултата... аз съм стриктна, единственото ми прегрешение е бирата Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия