Режимите на Ипократис - тема 15

Публикувана: 20 дек. 2015, 11:44 ч.
Последно мнение: 25 март 2019, 15:41 ч.

119 467
775

Петя78 - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните принципи на режима на Ипократ Пападмитрикос?
Какви са предложените методи за подобряване на метаболизма във форума?
Какви са резултатите и опитът на участниците във форума от следването на режима на Ипократ Пападимтрикос?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните принципи на режима на Ипократ Пападмитрикос?
  
  Режимите, създадени от Ипократ Пападмитрикос, се основават на индивидуалните нужди и предпочитания. Те включват често хранене, балансирано съотношение на мазнини, протеини и въглехидрати, достатъчен прием на вода, контролиране на калориите и насърчаване на метаболизма чрез един свободен ден. Освен това той предлага персонализирани съвети за хранене и поддържане на здравословно тегло.
- Какви са предложените методи за подобряване на метаболизма във форума?
  
  Във форума се споменават различни методи за подобряване на метаболизма, като редуване на дни с нисък и висок прием на въглехидрати, консумация на богати на фибри храни, ускоряване на храносмилането с пектин, трици и пробиотици и калорийна стратегия за отслабване. Също така се споменава методика за режим 6:1 дни, която включва редуване на дни с нисък прием на калории от храна със свръхприем на храна.
- Какви са резултатите и опитът на участниците във форума от следването на режима на Ипократ Пападимтрикос?
  
  Участниците във форума съобщават за различни резултати от спазването на режима на Ипократ Пападимтрикос. Някои са загубили тегло и обиколки, докато други са доволни от постигнатите резултати. Освен това някои участници споделят предизвикателствата, пред които са изправени по време на спазването на диетичния план, като например бавното отслабване след първите няколко дни, но остават мотивирани от напредъка си и продължават да се придържат към принципите на диетолога.
- Какви са цените за консултация и режим на Ипократ Пападдимтриакос?
- Колко време отнема да се видят резултатите от режимите на Ипократ?

Потребител

# 390 15 май 2017, 10:53 ч.

Мила25
Никой няма да ти даде категоричен отговор клонящ към ДА, ако гледаш тази от първия пост...аз лично не бих я пробвала, с тази активия всеки ден ми се вижда скучно и недостатъчно. Но не ти пречи да пробваш 2-3 дни, за да видиш как ще се чувстваш.

Дори и на моя месечен режим пише, че не трябва да се използва повече от 1 месец, защото няма да доведе до резултат...което пък си пе чист търговски трик спорде мен. Целта на режима(не само този!) или поне на мен така ми действа, че ми променя мисленето...дори и в свободния ден аз закусвах овесени ядки с кисело мляко и плодове.
Момичета, качвате ли след свободен ден...вчера ми беше едно недоспало, главоболно и в общи линии хем се ограничавах да не прекалявам, но си бях планирала че ще хяпна някои неща...шоколада ми липсва, а там съм ужас, без едно мога, но с едно...не.
Сутринта кантара каза , че съм +, не че ме притеснява, дори и след цялото ядене вчера не се чувствах надута, преяла или нещо подобно. Влизам по-свободно в някои дрехи, което еважно...и ако се намери диетолог да ми направи диета да разкарам отпуснатия корем без коремни преси ще го обичам за цял живот Heart Eyes