Подсъзнанието може всичко/65 Линкове за всички техники има на 1 стр.

С. О.Нямам опит с панически атаки. Аз често се улавям, че искам да контролират нещата Опитай с хоопонопону. Или се опитай да разбереш, какво те довежда до това състояние? Странно , но напоследък доста хора започват да се оплакват от подобни проблеми.

При мен се получиха страхове и разни такива натрапчиви мисли, че ако не направя еди-какво ще стане еди-какво си, след преждевременна загуба на близки  хора, освен това си имам едно почти постоянно дразнение и мисля, че просто ми се събра в повече.Хубавото е, че не са постоянно, но предимно ако съм изпитвала негативни емоции - тогава.Мисля, че ума под влияние на стреса си прави някакви негови изкривени интерпретации, но и аз съм такава, притежавам ги тези качества поне в моите очи.Засега това, което правя е да използвам всички знайни ми средства за да поддържам душения си мир.

При мен също ги има тези мисли,особено забелязах,че се отключват при нервност,напрежение,проблеми и т.н..Опитвам се да се контролирам.Има го и във вариант с чистене-т.е.трябва да оправя пердето,трябва да изчистя иначе еди-какво ще стане, и т.н.Както бях писала по-назад насъбра ми се много напрежение в работата и други проблеми и то просто си избива от някъде.Опитвам се да се успокоявам,почнах да си правя йога вкъщи,преди често сутрин ставах,но напоследък не ми оставаше време,казвам едни утвърждения от Нина Ничева за безспокойство и страх и така...надявам се да помогнат. И най-важното -като започне да ми става нервно и напрегнато,дишам дълбоко и си казвам нищо ми няма,всичко е наред.
Ако искате,мога да публикувам утвържденията

То и времената станаха много несигурни  Страховете ни се зараждат и от тази реалност.
При мен имаше един период на подобна зависимост , че  ако не звънна на близките ми , ще се случи нещо непоправимо.

За паническите атаки препоръчвам да си направите първа степен Рейки. При мен помогна , виждала съм как работи и при други хора.

При мен се получиха страхове и разни такива натрапчиви мисли, че ако не направя еди-какво ще стане еди-какво си, след преждевременна загуба на близки  хора, освен това си имам едно почти постоянно дразнение и мисля, че просто ми се събра в повече.Хубавото е, че не са постоянно, но предимно ако съм изпитвала негативни емоции - тогава.Мисля, че ума под влияние на стреса си прави някакви негови изкривени интерпретации, но и аз съм такава, притежавам ги тези качества поне в моите очи.Засега това, което правя е да използвам всички знайни ми средства за да поддържам душения си мир.

[/quote]
И при мен почнаха натрапчивостите след като загубих баба си и дядо си в рамките на няколко месеца, плюс това същата година беше и земетресението в Перник и изгубих контрол над себе си, много се отпуснах и още не мога да се стегна и да си върна силата, която имах преди това

имам 1-во ниво от миналата година, но продължават да се появяват, но поне след появата мога да ги укротя по-бързо

Струва си 1 психосеанс за Пернишкото, според мен.
Дотогава само ще замазваш проблема - посттравматично.

Почни да се занимаваш с йога - хатха и нидра. Опитай се да се научиш да релаксираш. Резултата ще те изненада приятно! Свидетелка съм как се излекува хранително разстройство и синдром на раздрезненото дебело черво чрез тези методи. Успех!

Може ли някаква повече информация за рейки. Книги в нета има ли?
Който има опит нека даде.

http://www.reikiforever.com/kundalini-rjejki/   - Информация

https://www.youtube.com/watch?v=KoKA9FqRl_o   - Инициация Ниво 1, с линкове за ниво 2 (след мин. 5 дни) и ниво 3 (мин. 10 дни след ниво 2)

Олеле, ама това е кундалини  Не, благодаря 
Предпочитам да не рискувам.
Леля ми, която се занимава с подобни практики ми е казвала да не се занимава, защото неопитния човек може да си докара куп проблеми. И преди време един човек ми сподели също, че е практикувал, но му е излязло през носа.

Lаnfеar: Ниво 1 поне в Кундалини рейки само почиства и подготвя тялото за действителното протичане на кундалини. Това на практика става едва при нива 2 и 3. Щом леля ти се занимава защо не я накараш да ти покаже как се използват нещата на практика? Или дори в youtube можеш да намериш доволно количество клипове с обяснения. Друго, което ми е интересно е как така на приятеля ти му е излязло през носа подобна практика. Сигурна ли си, че практиката касае точно рейки, или има и друг вид намесена практика? Рейки като енергиен канал е възможно най-безопасната практика - нито на себе си можеш да навредиш, нито на другите. Колкото до кундалини енергията - предполагам си вдигала температура когато си боледувала. Това е косвено доказателство за активиране на твоята кундалини енергия с цел тялото ти да се пребори с болестта. Просто когато я активираш енергията действа в пъти по-ефективно и особено в комбинацията с рейки енергията, която ще ти попречи да си самонавредиш дори съзнателно да се опитваш да го направиш. Единствените проблеми за които се сещам са свързани с първоначалното изчистване на организма. Тогава може да се появи една няколко дневна криза при която проблемите да започнат да избиват. Това е временно - макс за седмица, но с всекидневно самоприлагане и те изчезват. Точно това харесвам в кундалини рейки, че не само не се работи със символи, но и се комбинират и развиват вътрешната ти енергия и енергията от Рейки канала.

ПС: Твоето ми прилича на хем ми се иска, хем не ми стиска. Та в тоя контекст ако някой ми каже нещо негативно, като нищо ще се откажа... Съжалявам, но точно леля ти ако в действителност се занимава с подобни практики (визирам Рейки, а не Йога) може да те напътства и да ти помогне много, особено ако има инициация на 3-то ниво, може самата тя да те инициира. Останалото е 21 дневна работа с пълните сеанси за изчистване на организма, след което може спокойно да преминеш към всекидневни къси сеанси за поддържане. Отделно ако леля ти е достатъчно запозната или ти решиш да да се развиваш, може да ти покаже как да използваш енергията не само за лечение на хора, но и на ситуации. Или да зареждаш предмети с подобна енергия за различни цели .

И да ти дам моите наблюдения от клипчето от линка. Гледах го до може би 8-9 минути. Следващите 2-3 дни се усещах доста по-добре дори и с тая частична инициация, дори и без да си правя сеанси. После нещата просто се върнаха към нормалното. Смятам да го изгледам изцяло, като намеря обясненията за начина на приложение на пълния сеанс по самолечение. Бях намерил нещо в нет-а преди време и сега се опитвам пак да го изровя .

Клипчето е на руски. Аз руски не знам.

С моя познат не сме говорили много по въпроса. Само спомена, че е получил проблем с нервната система. Доста дълго е имал проблем с нервите.
Леля ми живее доста далече, няма компютър и рядко се виждаме. Какво точно е практикувала не знам, но има страшно много книги, чела е и освен йога е споменавала ,че и други неща права, но какво не помня.  Та просто ми каза с кундалини да не се занимавам.
За момента няма как да установя контакт с нея поради определени причини.
Иначе предпочитам да почета повечко за рейки, преди да се втурна.
Някъде мисля, че имах и книга, само трябва да я изровя.