90 дневна диета- килцата стопи и фиданка стани - тема 323

  • 31 162
  • 736
# 555
По колко фурми можеше в плодов? Без захар са.

Мисля, че бяха 8.
А аз прекалих, изядох доста. Не мога да се спра.  Embarassed
Виж целия пост
# 556
Забелязали ли сте откъде първо започвате да сваляте? От проблемните зони или оттам, където не ви е нужно?
Виж целия пост
# 557
Иринита на Богориди 34 пицария Палас, салатите са огромни, задушевно е, персоналът любезен...това ми е едно от любимите ресторантчета! Рестрантче, не е точно казано, доста е просторно   Joy и има прекрасен аквариум с риби, интересно осветен....Води се пицария, но има всичко...и домашен чийз кейк Simple Smile тел за контакти 056 842 911
Друго хубаво е ресторантче е Киш, на Кишишев, ул. Зорница 78, тел.0876995579
Разгледай им сайтовете  Hug
Никога не съм харесвала Луксора, след промяната незнам как е! Simple Smile
Виж целия пост
# 558
Хелоууу,
Много нови видях, добре дошли, успех и достигане на целта!  Hug
Иринита да ти е жив и здрав ТМ, много да те глези!  Flutter И той моя партия...  Crazy
Александра и аз ти благодаря за разказа, просълзи ме, върна ме в детството и прекрасните ваканции на село, при моята баба, която я няма вече 15 г. ... Да е жива и здрава твоята, и когато можеш, отивай при нея, че после и да искаме.. няма....
Ох.. Cry
Аз днес з- банан и кафе, о-леща и салата моркови, в-пилешко на тиган, салата зеле..
Хубава вечер, до после  Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 559
Иринита, не знам, моя мъж само на Хепи ме води  Crazy, иначе аз съм от Славейков и Теньовата къща е добре и Романса и в Грога бива, но за центъра добри ресторанти Не мога да помогна  Rolling Eyes
Да е здрава половинката ти и много да те радва  Peace

Забелязали ли сте откъде първо започвате да сваляте? От проблемните зони или оттам, където не ви е нужно?

Честно казано от там дето не трябва - бюста, но аз съм доволна свалих един два размера чашка, но пък не ми тежат  Mr. Green

Забравих да благодаря на Алекс 79 за прекрасния разказ, много живописно написан и мен ме просълзи и върна толкова години назад в стаичката на баба с печката на дърва с малката кръгла масичка и столчетата с три крачета, каква чудна баница точеше и какви вкусни палачинки и пържени филийки правеше, но от 19г. не е сред нас  Cry. Радвай се на баба си и дано дълго време да те посреща и зарежда с енергия  Peace
Виж целия пост
# 560
Здравейте Simple Smile . Започнах режима на 04.01. , днес ми е 15 ден и нямам нито грам свален, даже + 200 гр. Спазвам режима стриктно, но днес като се премерих и се отчаях. Спазвах режима миналата година и свалих 12 кг. Имам нужда от малко подкрепа и знам, че ще я получа.
Виж целия пост
# 561
smile3521 Благодаря  Hug
Виж целия пост
# 562
 Джулиетке, златна,и ти ли мило си инато козле???
Аз съм теле, той козел....а бе в един обор сме....
Майче,знам те аз теб, че си отнашия комплекс. Аз живея  вблока на Мистрал,но там се пушиииии...
ММ е заплюл някакво заведение.Утре ще пиша как е било.
Аз вечерях кекс,от онзи Wink и рчш.
На ресторанта ще си позволя само чаша червено вино.Пиша оттаблета и не мога да зачертвам...Не е позволено,да знаете!!!!!!!
Виж целия пост
# 563
Джулиетке, златна,и ти ли мило си инато козле???
Аз съм теле, той козел....а бе в един обор сме....
Мдааа, баш инато козле,  Laughing
 Heart Eyes Heart Eyes
Скрит текст:
Ама обожавам и телета, нали тате е такова... Flutter
Ето откъде е това тънко и точно на място чувство за хумор у теб, точно като на тате... Hug  Hug
Виж целия пост
# 564
Много рогати сме се събрали  Mr. Green и аз съм от телешка порода  Joy, на времето бях много ината, ама малкия скорпион - дъщеря ми ми разказа играта Whistling

Здравейте Simple Smile . Започнах режима на 04.01. , днес ми е 15 ден и нямам нито грам свален, даже + 200 гр. Спазвам режима стриктно, но днес като се премерих и се отчаях. Спазвах режима миналата година и свалих 12 кг. Имам нужда от малко подкрепа и знам, че ще я получа.

Пиши по често тук менютата си, ще помагаме и ще те мотивираме, не се отчайвай може в см. да сваляш, дано няма намесени хормонални проблеми  Peace
Виж целия пост
# 565
Привет, симпатяги! Не съм ви чела, за което се извинявам - до утре следобед няма да мога и да ви чета, но ще наваксам.
Днес беше ужасен ден,
Скрит текст:
събудиха ме в 6:15 със скандал (не бях замесена, но бях много потърпевша, понеже става дума за най-близките ми), после вървях към автогарата и плачех, а хората ме гледаха съжалително, а аз нищо не можех да направя, за да спра. Както казах, ужасен ден. Обадих се на приятеля ми в колко ще пътувам, той ме усети по гласа, че има нещо, пита дали всичко е наред, и аз пак ревнах. Насред автогарата в родния ми град.  Tired Той, милият, после дойде да ме посрещне и много ме гушка, ама ме е яд, че го натоварвам. Хем не е негова работа, хем нямам с кой друг близък да споделя подробности, а иначе имам чувството, че ще се пръсна. И цял ден ми се гади, очаквам до довечера да повръщам.  Sick Нервите ми избиват в такава посока, когато се натрупат толкова.

В тоя ред на мисли, менюто днес (въглехидрати) - банан, 1 филия хляб с 2-3 ръфвания от краставица, няколко бисквити Сюрприз, 1 вафла и 1 шоколад (общо 200 гр трите неща). Така или иначе не очаквам да ги задържа.
Знам, че вечерята ми е по-голяма, но на обед буквално не можех да преглътна нищо повече - всичко тръгваше нагоре. Леко назад съм и с водата.

Иначе сутринта бях 73.4, което е +0.100 от онзи ден - явно вчерашните картофи са ми донесли лек плюс.
Съжалявам, че внесох негативни емоции в темата, но се чувствам ужасно.  Tired Дано вашият ден е бил по-добър. 
Виж целия пост
# 566
Country Strong съжалявам за непиятната ситуация. Бъди позитивна и всичко ще се оправи. Гушкам те и аз  Hug

bebsssss, аз също не съм свалила много в килограми, но обиколките ми са значително намалели. Така че, горе главата и продължавай!

Благодаря на всички за милите думи, относно баба. Надявам се и вие всички дълго време да се радвате не само на бабите си, но и на всички които обичате и които ви обичат.  Two Hearts Two Hearts Two Hearts Two Hearts

Утре варива.
з- портокал
о- сърми с ориз и гъби + домати
в- същото

Лека и прекрасна вечер на всички
Виж целия пост
# 567
Здравейте,
От днес ще се опитам да спазвам диетата.Казвам ще опитам,защото съм лакомийка. Embarassed
Искам да сваля 10-12 кг.
 Днес ми е белтъчният ден:
З: Портокал
Обяд; две свински филенца с салата от печени чушки
Вечеря: като обяда.
За утре кисело зеле с ориз.
Виж целия пост
# 568
Банда, установих, че за утре нямам нищо за свежа салата за обяд. Някакви идеи с какво да я заменя, че с бебе няма да мога да отида до магазина? newsm78
Country Strong, съжалявам за това, което ти се е случило. в такива моменти, просто си поеми дълбоко въздух и не позволявай на емоциите да те завладеят.
Виж целия пост
# 569
Буквално хванах последния влак за вечеря, приключих 2мин преди 8.
Чудно хората като са болни и нямат апетит, а аз на обратно- яде ми се та ми се вика.
Изядох цяла риба и салата, която сигурно щеше да е пре достатъчна за едно четиричленно семейство.
Сега с тоя вирус май ще поразредя плодовите вечери
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия