90 дневна диета- килцата стопи и фиданка стани - тема 323

  • 31 162
  • 736
# 345
Milena___ bouquet, чувствам се кофти обаче.Утре зърнен
закуска-банан
втора закуска-фреш грейпфрут
обяд картофи и боб, салата
вечеря същото
Виж целия пост
# 346
Курдов бързо  оздравяване  на  детенцето  Hug

Lunno momi4e  продължавай  си  по  план

Морска вълничка  лично аз  правя режима  за 6 път ,първите 2  пъти правех  почивките  много  стриктно  почти без смесени  хранения и не съм качвала  напротив  продължавах  да  свалям.2 години  задържах  килограмите без  кой знае  какви усилия и правех  по  една врътка лятото за тонус .килогами качих  последната година и половина когато се хранех  само  смесено -кажи  речи  безразборно  Embarassed

При  мен  плодовия  мина леко  май  плодовите  дни  са  ми  най  лесни  Wink при  нас  на  морето  не  е  спирало  да  вали  umbrella

Виж целия пост
# 347
Благодаря момочета. Тя още спи и след малко ще я събудя.казаха че е вирусна инфекция. Нямам джинджифил, но ще направя плодов чай с мед и лимон. Лошото е че се обостри и конюнктивит на едното око. Сега запарих лайка за промивка преди капките.
С нетърпение чакам моята жена да се прибере от работа. По лесно е някак когато е тук тя.

По темата - моите юнаци поискаха месо и наравих пържолки - почти са готови. А на обяд рибата беше на фурна. Стана чудна и... не остана.
Виж целия пост
# 348
Genni аз утре съм на плодове, правя една четворка и си я сметнах така, че плодов на луна да е. Накупила съм грейпфрут, портокали, мандарини, ябълки и банани за утре. Имам и ядки, ако се наложи.

Курдов Нагушкай принцесата и дано се оправя бързо.

Снегът навън се трупа ли трупа. Уютна и топла вечер пожелавам на всички.  Hug
Виж целия пост
# 349
Ох, мразя селска торта не искам да я ям мразя селска торта и НЕ искам да яммммм ам амммм hahaha


Стигнах до тук и

Сега се връщам да  дочета  и тогава повече коментар.
Виж целия пост
# 350
Банда, показвам днешното занимание:
Скрит текст:
Дано това знаимание да е понамалило вредата от смесеният обяд и малиново вино. За утре
З: мандарини
О: зелена салата с извара
В: плодове
Виж целия пост
# 351
Много ви благодаря за пожеланията и аз нмого си го харесвам  Flutter.
Кънтри, аз си го избрах, но заедно с него (иначе аз си бях избрала 3-4, а той се спря на това  Joy)
Лунно момиче, ако знаеш какво си помислих, като прочетох наполеонки първо  Crazy
Скрит текст:
и си мислех какво ли ти пречи на менюто и как така ги обичаш  newsm78 hahaha hahaha
Курдов, дано се оправи принцесата, че ... на тази тема ... #Cussing out
Морска вълничке, аз с първите две врътки смъкнах около 12 кг, после по малко по малко и върнах почти 7 от тях основно със смесени хранения и малко бира и червено винце от време на време  Embarassed, които се опитвам да махна отново, ама на - не става Sad
Изгарящата, завиждам ти Hug Hug, аз никога не съм била на такова място зимата  Rolling Eyes, всичко е компенсирано  Sunglasses
Виж целия пост
# 352
Какво е наполеонка?  newsm78
Започва да ме плаши този сняг. Не е спрял от
 сутринта. Ще ни затрупа. А утре трябва в 8.20 !!!?? да съм завлякла децата на другия крайна София на състезание по баскетбол.Имаме два мача, стискайте палци поне на единия да бием, че ни е първо състезание.
Виж целия пост
# 353
Деси, хаха акто ги видях тези гащи и веднага направих асоциация с един сериал "Черното влечуго"
Скрит текст:
Laughing Laughing
Савина, наполеонка е нещо като паста с бутер тесто и крем. Стискам палци за състезанието.
Виж целия пост
# 354
Лаура84 ,то менюто за лагера ще го избирам аз,но е според едни рецептурници за целия ден и се поръчва предварително.И се редува постно със местно... абе сложно ще е  newsm78,но ще изкарам някак си  Naughty
Морска вълничка,ако си пазиш касовата бележка я върни пресата в Лидъл и или ще ти я сменят,или ще ти върнат парите.
КУРДОВ
,бързо да оздравява малката  Praynig
Аз да се похваля,взехме медал днес на Държавното по джудо и като цяло всичките ми състезатели са класирани в призовата петица Laughing Sunglasses ,лошото е че искахме утре да играем и на Държавното по борба,но нямаше как да пътуваме стана късно и се отказахме.
Днес З два банана ,О мини франзела (без нищо друго) В кутия бисквити кафе-пише 160 грама+РЧШ,което на сила изядох...
(сутринта се премерих на кантара в залата показа +1 кг,но след закуската,а бях пила и малко вода
предполагам,че утре няма да го има след плодовия)

savina_33,успех на децата ти ще стискаме палци!
Виж целия пост
# 355
Какво е наполеонка?  newsm78


Това.Мъжът ми много ги обича,аз горе-долу.Набарах една сладкарница,която ги прави прекрасни и днес го изненадах с една наполеонка.Беше във възторг

Скрит текст:
Виж целия пост
# 356
mamaMiq, Браво, повод за гордост bouquet bouquet Hug Hug Hug. Мисля, че сутринта този килограм не е реалем след храна и пиене. Оказва си влияние.
Виж целия пост
# 357
МамаМия, поздравления за резултата, знам какво е това за децата и за теб  Hug, но +, щом е след кафе и закуска не се брои  Naughty
Савина, стискаме палци да може да се допързаляте до залата и да биете пое на едиия мач, а най-добре - и на двата  fingerscrossed newsm10
Виж целия пост
# 358
Курдов , бързо да оздравява малката госпожица!
Изгаряща , на 1000% , смесеното ти хранене е в историята.Голяма красота, такова нещо, обаче няма как да ми се случи.

Мими, Гени, Виляна,


 
Скрит текст:
мислите ли ,че този режим от другата тема има ефект?Аз се зачетох , но много не го схващам.Може би защото съм руса. Crazy
Виж целия пост
# 359
Дилянд,
Скрит текст:
и аз се зачетох в другия режим, даже се колебаех дали да не го почна, но нещо и аз не мога да разбера на какъв принцип се храним, каквпо е позволено и какво не и какъв ефект има в крайна сметка. Колкото до зимните занимания, не си пожелала, не си понатрупала опит и ще ти се случи Simple Smile))
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия