ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51

  • 120 096
  • 927
# 705
Здравейте,
Може ли да се хапват стафиди по време на режима?

 Не може. Трябва да ядеш пресни плодове. А стафидите понякога допълнително ги подслеждат със захар и изобщо по принцип не трябва да се ядат.
Виж целия пост
# 706
Аз не съм на режима в момента, но ям само салати и плодове. Някак неусетно установих, че ми понася добре. Надявам се скоро да се включа напълно по режима  както си му е реда.
Виж целия пост
# 707
Здравейте , някоя правил ли е плодуването повече от 20 дни ( 30 или 40 дни) ,ако да -колко е свалила? Имам намерение да направя такова дълго плодуване,теглото ми е 72кг и съм висока 165см,според вас колко ще сваля за периода ? Хубав ден на всички Simple Smile
Виж целия пост
# 708
Ще свалиш много 😀 Аз за 5 дни плодове и чай и 5 дни захранване свалих 4 кг и ги задържам  а за 30-40 дни сигурно 20 кг 😀
Виж целия пост
# 709
Здравейте , някоя правил ли е плодуването повече от 20 дни ( 30 или 40 дни) ,ако да -колко е свалила? Имам намерение да направя такова дълго плодуване,теглото ми е 72кг и съм висока 165см,според вас колко ще сваля за периода ? Хубав ден на всички Simple Smile
Толкова дълго гладуване е добре да се прави под лекарско наблюдение.Иначе, си е опасна игра със здравето.
Позволих си да прочета миналите ти постове.Качила си се на йо-йо въртележката, кг надолу-кг нагоре.Дори да свалиш доста кг с 40 дни глад, както и да се захраниш, вкараш ли отново храна, кг ще се върнат.
Намери си хранителен режим, с храни, които обичаш, за да свалиш бавно и за постоянно.

Такова гладуване е удачно да се прави, ако си прекалил една седмица с храната, или след празници, за да изчистиш качените 2-3 кг.

Виж целия пост
# 710
Здравейте , някоя правил ли е плодуването повече от 20 дни ( 30 или 40 дни) ,ако да -колко е свалила? Имам намерение да направя такова дълго плодуване,теглото ми е 72кг и съм висока 165см,според вас колко ще сваля за периода ? Хубав ден на всички Simple Smile
Толкова дълго гладуване е добре да се прави под лекарско наблюдение.Иначе, си е опасна игра със здравето.
Позволих си да прочета миналите ти постове.Качила си се на йо-йо въртележката, кг надолу-кг нагоре.Дори да свалиш доста кг с 40 дни глад, както и да се захраниш, вкараш ли отново храна, кг ще се върнат.
Намери си хранителен режим, с храни, които обичаш, за да свалиш бавно и за постоянно.

Такова гладуване е удачно да се прави, ако си прекалил една седмица с храната, или след празници, за да изчистиш качените 2-3 кг.


Благодаря за съветите  Heart Eyes Мисля да направя един курс плодуване със захранване и след това да премина на разделно хранене(90 дневната диета, с нея контролирах теглото си ,но изпуснах контрола и.... резултатите са налице).
Виж целия пост
# 711
Здравейте , някоя правил ли е плодуването повече от 20 дни ( 30 или 40 дни) ,ако да -колко е свалила? Имам намерение да направя такова дълго плодуване,теглото ми е 72кг и съм висока 165см,според вас колко ще сваля за периода ? Хубав ден на всички Simple Smile
Правила съм го 3-4пъти по 30-40дни,свалих към 20-25кг,но бях 100+,задържах ги около 6мес и пак си ги възвърнах,че и отгоре...
Факт е ,че се излекувах от някои кожни проблеми,но други си навлякох/камъни в жлъчка/.Не съм го правила от 3год този режим,уж пак ми се иска понякога,но нещо неуспявам.
Според мен ти си в норма и не ти е нужен толкова дълъг режим.
Ах,как си мечтая за твоите кг... не съм била толкова от 20год...,а и дали някога ще се случи,голяма мъка ми е Cry
Виж целия пост
# 712
Simple Smile
Виж целия пост
# 713
Правила съм го 3-4пъти по 30-40дни,свалих към 20-25кг,но бях 100+,задържах ги около 6мес и пак си ги възвърнах,че и отгоре...
Факт е ,че се излекувах от някои кожни проблеми,но други си навлякох/камъни в жлъчка/.Не съм го правила от 3год този режим,уж пак ми се иска понякога,но нещо неуспявам.
Според мен ти си в норма и не ти е нужен толкова дълъг режим.
Ах,как си мечтая за твоите кг... не съм била толкова от 20год...,а и дали някога ще се случи,голяма мъка ми е Cry
И аз все отлагам,но от утре започвам ,а до където докарам .Тези 20-25кг. за целия период на плодуванията ли ги свали или...?
[/quote]
Виж целия пост
# 714
И по време на захранване,което беше пак горе-долу толкова дни дълго
Виж целия пост
# 715
Привет момичета, аз стартирам от днес. Планирам 21 на режима + 10 захранване. Днес ще съм на портокали, ягоди и 1 банан. Ще изпия и 1 кафе, а вечерта 1 чай с мед.
Виж целия пост
# 716
Успех Hug
Виж целия пост
# 717
Благодаря! Вчерашния ден изкарах на фрешове. Сутринта хапнах ягоди и вечерта 1 портокал. Прескочих чая с мед и банана, както бях планирала. Днес съм с 2 кг надолу. Днес втори ден, продължавам. Ще водя децата на разходка в гората. Следобед може да направя 1 пресотерапия. Приятен майски ден на всички  bouquet
Виж целия пост
# 718
Мисля да пробвам няколло дни,пробвах с моното ,не се получи.
Виж целия пост
# 719
Дали може да се ядат листа - спанак и рукола примерно? Знам, че не може, ама да питам. Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия